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瘦真的只能餓出來的嗎？看完網友的回答讓人很意外。
1. 運動能減肥？跑一個小時，不到五分鐘就能吃回來了，倒是省點勁，不如直接少吃點！
2. 跑步減肥？我試過，結果胖了五斤，懷疑我的跑步是不是跑錯地方，還是得靠餓，吃少點瘦得快。
3. 無氧運動加飲食控制？看上去是健壯的胖子，其實是永遠消不掉的頑固脂肪，放棄吧，直接少吃就行。
4. 不餓就瘦？是的，想瘦就得餓，別給自己找借口，餓了才能減掉那些不想要的東西。
5. 騎車減肥？行，我騎車上班，卻還是要繼續對抗我的熱狗和薯片，減肥真的不是靠騎車那麽簡單。
6. 少食多動？那是減肥的真理，其它都是浮雲！你只需要少吃點，剩下的運動只是一種錦上添花的姿態。
7. 減肥公式：少吃點，心情好，體重自然掉，別人說什麽都沒用，自己控制住嘴巴最重要。
8. 胖子就是吃得多又不動，能不胖嗎？只要這兩點不變，瘦是個天方夜譚。
9. 米湯減肥？那是給你心理安慰的，結果把自己餓得水腫，效果是好，臉上的褶子也多了！
10. 節食不見效？那是你沒堅持，方法對了，能吃的少就能瘦，剩下的都是借口。
11. 減肥是逆天而行的事，和人性作對，別擔心失敗，每次吃多了一點就當是給自己放個假。
12. 運動能抗衰，但要想瘦，得管住嘴，控制住飯量，畢竟控制體重，吃的少才是王道。
13. 少吃米飯多喝水？這招管用，但你得忍住不吃，瘦了才有資格躺在床上刷劇，別找借口！
14. 控制飲食是最直接的辦法，運動能幫忙，但如果飲食不管住，運動再多也只是給脂肪提供更多的運動場。
小編有話說
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