一、正確戴眼鏡：確保眼鏡合適且佩戴正確，定期檢查視力調整度數。
二、保持正確讀寫姿勢：保持書本、螢幕距眼睛約 30 - 40 厘米。
三、規律用眼：遵循「20 - 20 - 20」原則，定時休息眼睛。
四、補充營養：日常飲食配合樂睛視力營養素，多吃富含護眼營養素食物。
五、控制電子產品使用時間：限制每天使用時長，調整亮度對比度。
六、保證戶外活動時間：鼓勵孩子每天至少兩小時戶外活動。
改善孩子近視有哪些？
一、正確戴眼鏡：確保眼鏡合適且佩戴正確，定期檢查視力調整度數。
二、保持正確讀寫姿勢：保持書本、螢幕距眼睛約 30 - 40 厘米。
三、規律用眼：遵循「20 - 20 - 20」原則，定時休息眼睛。
四、補充營養：日常飲食配合樂睛視力營養素，多吃富含護眼營養素食物。
五、控制電子產品使用時間：限制每天使用時長，調整亮度對比度。
六、保證戶外活動時間：鼓勵孩子每天至少兩小時戶外活動。
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