年齡的增長擋不住女孩子們愛美的心，抵抗衰老這件事更是放在了第一位。
雖然歲月催人老，但是生活中總有人，雖然年齡漸長，但依然可以保持優雅美麗的狀態。
愛美之心，人皆有之。上到八十歲的老人，下到牙牙學語的孩童，每個人都可以愛美，這與年齡無關。
即使人到中年，你依舊可以擁有一顆愛美之心。
愛美，不應該被年齡限制，更不應該被世俗的眼光所影響，選擇你喜歡的生活方式，沒有任何人能夠影響你。
愛美能打給你的，除了漂亮的臉蛋和精致的外表，更重要的是還能帶你看見生活更多的希望和快樂。
美是一件好事，愛美更是一件好事。 不要去聽別人的閑言碎語，遵循心中的想法，大膽地去做。
愛美之心，人皆有之。 愛美，是每個人對自身不斷優秀進步的追求，是我們每個人一輩子的希冀，因此，愛美之人對生活永遠積極和希望。
做一個美美的自己，擁抱生活中每一天的好心情。
女性開始衰老時，這3處會有明顯變化，看看你占了幾個？
韶光易逝，容顏易老。
隨著年齡的增長，大家逐漸有了容貌焦慮，關註起臉上的 皺紋、斑點、痘痘、魚尾紋 ……
其實，以下這些變化，才是真正說明你開始衰老了，你註意到了嗎？
第一，女性開始衰老時，睡眠質素往往也開始下降
隨著年齡的增長，女性的睡眠質素也會出現不同程度的下降，有些女性到了更年期，已經沒辦法睡一個好覺了。
沒有良好的睡眠，就不能保持良好的體力和精力，免疫力也會隨之下降。
女性出現睡眠質素下降包括容易失眠，早醒，這是身體告訴你的衰老訊號。
第二，女性開始衰老時，往往伴隨著記憶力的下降
很多女性到了一定年齡，突然發現自己的記憶力不好了，特別容易健忘，比如剛剛說過的話，一轉身不記得了，明明計劃好的事情，也都很快不記得了，出現這些情況，往往提示女性已經衰老了。
第三，女性開始衰老時，往往會 有出現皺紋和法令紋
平時，我們看到小孩子的臉，總想去摸一摸。因為，小孩臉上的皮膚非常光滑，非常嬌嫩、非常有彈性。
因為，小孩子的皮膚中膠 原 蛋 白的含量是最多的。長大後，隨著年齡逐漸增大，膠原 蛋 白會慢慢流失。這本來是一個正常的生理現象，但是在現實生活中，有一些女人由於各種原因，皮膚中的膠 原 蛋 白會過量流失，於是就會出現皺紋。這些過早出現的法令紋、眼角紋等就會出賣女人，讓女人看起來更加顯老。
「年輕」是保養出來的，做好7個抗老習慣，看起來比同齡人顯年輕
1、多喝水
少喝含糖的飲料，能有效避免皮膚糖化的問題，同時還要註意多喝水，水是生命之源，是人體代謝的最主要動力，充足的水分能夠幫助皮膚加快代謝、保持勻凈細膩。
每天喝2000毫升左右的水，可以很好地幫助排毒，既能保持皮膚滋潤，又能加快皮膚代謝，保持勻凈。
2、堅持運動
大多數中年女性都會因為新陳代謝的下降導致自己的身材變得臃腫，可能我們身上會囤積很多的贅肉，那麽大家千萬要註意，一定要堅持運動，運動不但會讓你收獲更加健美的身材，同時還會讓你的精氣神變得更好，整個人的狀態就會很顯年輕。
中年女性平時生活中可以嘗試的運動也很多，如果你自己做不了太多激烈的運動的話，可以去考慮瑜伽或者是普拉提，都是較為溫和的運動，並且對於提升你的身體素質也有很大的幫助，跑步或者是遊泳都可以強身健體，並且還可以維持好的身材。
3、堅持睡前泡腳
中/醫所謂：寒從腳起，病從口入。足底的湧 泉 穴是寒氣濁氣排出之地，足底一涼穴位自動封閉保護，這樣就會將垃圾囤積體內。
因此，我們一定要堅持每天睡前溫水泡腳，這樣就可以透過改變外部溫度的作用將穴位開啟，將寒濁之氣代謝體外，濁氣一出，身體自然清爽舒適。當然氣色隨著也會變得紅潤有光澤，人看起來自然也就更有魅力！
4、註意保暖
常言道「十女九寒」，大部份女性朋友都是體寒體質的，身體是根，臉是花，只有身體越健康的氣色才越來越好。
如果女性朋友在平時不註意保暖，導致寒氣入侵體內，很容易導致腰酸背痛，渾身乏力的癥狀，而且在月經期間痛經也是非常嚴重的， 這樣就會長期影響一個人的氣色，看上去要比同齡人更顯老。
所以女性朋友從年輕開始就不要只顧著愛美而忘記了保暖，尤其是季節交替的時候，千萬不要過早脫衣， 更不要經常穿露臍裝或者露腳腕的衣服。
5、做好眼部保養
俗話說：「人老先老臉，臉老先老眼」，因為眼的周圍皮膚很薄，而眼部皮下疏松結蹄組織極為豐富，含有大量的毛細血管，如果長期熬夜、經常哭泣的女人，就很容易產生黑眼圈、眼袋、 眼角紋。
所以對眼睛的保護越早越好，可以透過補水保濕、補充膠原蛋白、使用含有緊致成分的眼霜，調控自己的情緒，讓心情開朗起來，提升按摩等措施，來保護眼睛，盡量延緩眼睛的老化
俗話說：「人美不如臉美，臉美不如眼睛美「，眼睛又是心靈的窗戶，所以擁有一雙清澈明亮無皺紋的眼睛，不僅顯年輕，還能很好的提高顏值
6、不用毛巾洗臉
洗臉是我們每天都要幹的事，面部清潔工具的衛生更是尤為重要，你的毛巾真的幹凈嗎？即使每天徹底清洗毛巾，也會滋生細菌，吸附灰塵。如果使用的毛巾不幹凈，那麽清潔之後的護膚步驟便都是功虧一簣，長期使用帶有細菌黴菌的毛巾還會引發很多皮膚疾病。精致的女人才不用毛巾洗臉呢
用什麽替代毛巾洗臉呢？
可使用一次性洗臉巾來代替毛巾，沾濕水後輕輕擦拭面部，能清除化妝品殘留物、油脂、汙垢和蟎蟲等，讓肌膚恢復潔凈，細膩光滑，保持年輕狀態。那麽，一次性洗臉巾相對於毛巾而言，又有哪些優點呢？
不管你是什麽肌膚，也都 不會過敏 ，可以拿它用來卸妝、濕敷或者是家裏有寶寶的給寶寶進行擦身等。
而且反復揉搓拉扯後，植物主義洗臉巾沒有出現變形和壞掉的痕跡，韌性還蠻好的。
它不僅厚實，而且很柔軟，擦臉時沒有硬硬的感覺，而是非常柔軟細膩，對於我這個臉皮比較薄的敏感肌來說觸感是剛剛好~
之所以那麽柔軟，是因為它的原材料選自
5A級植物纖維
，經過高壓工藝制作而成。這種棉的特點就是
棉纖維柔軟、細長而潔白，觸感一級棒
，很適合用於
擦拭面部、腋下等較柔軟的部位
。
根據自己的需要撕下一張的時候，切口處可見細長的棉絮，這是純棉洗臉巾會有的特點哦~
不管是吸水還是吸油它都超快的，
一片即可搞定全臉水跡
，還能順手拿來擦擦洗漱台！
除了拿來洗臉擦臉，我還發現了它的其它用法：
卸妝
免洗的設計 ，用完就可以扔掉，卸妝也很溫和，這麽一張頂好幾張卸妝棉，劃算得很。
植物主義洗臉巾表面采用了 立體珍珠紋設計 ，更有利於帶走面部的水分和彩妝 。
而且因為它足夠柔軟，反復擦拭的過程中
不會有刺痛感
，用來卸口紅、眼影都ok~
濕敷
一張可以剪成6小塊用，然後搭配化妝水來濕敷真的很OK，
吸水快不掉絮
，不用擔心會在留下毛渣渣之類的，用完了擰一擰還可以擦一擦桌面~
用 過的洗臉巾當抹布
如果覺得沒怎麽用就扔掉可惜了，還可以用來 當抹布 ， 擦桌子擦鏡子 都不在話下，真的是多功能於一體了。
不用擔心安全問題，因為它
不含熒光劑、香精等，純植物纖維可降解
。用火燒一下，無黑煙異味，灰燼松散一撚即碎，真正純棉。
采用了
抽繩防潮袋設計，
可以掛在洗漱間鏡子旁，不用擔心洗臉洗澡時被水打濕，對於家裏沒有做幹濕分離設計的人來說超貼心的~
洗臉巾作為精致生活的生活必備品，買對不買貴才是真理！植物主義洗臉巾，價格低調品質高調，一點不顯廉價，從細節之處提升生活品質！
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