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選能站立騎行的,能支撐站立騎行並平穩的,才算及格的動感單車
據美國心臟協會(AHA)的研究顯示,定期有氧運動可以顯著提高心肺功能,降低心臟病和高血壓的風險。同時,根據哈佛大學公共衛生學院的研究顯示,有氧運動還能夠顯著提高人體的新陳代謝率,幫助燃燒更多卡路裏,減少脂肪堆積,預防肥胖和代謝症候群。
動感單車由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG於二十世紀八十年代首創,發展到今天,其已在健身市場中占據了一定的地位。動感單車能夠有效的鍛煉心肺功能,還能起到減脂塑形、美化體態的功用。而且,相較於占地面積龐大的跑步機和橢圓機,動感單車不僅不占地方,價格也便宜許多。但是,動感單車的訓練本質上屬於騎行,如果買到雜牌或是動作不當,很容易對膝蓋造成不可逆的損傷。因此,如何選擇一款優秀的動感單車,就成了很多消費者迫切想要了解的知識
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那麽,我們如何選購一台屬於自己的動感單車呢?
答案很好抄,只需要看以下六點:
一、重量,去除飛輪重量後,凈重越重越好。
二、阻力,磁鐵磁力越高越好,磁鐵數量3到4組最佳。
三、擋位,檔位多寡重要性並不高,優先選磁控系統和電磁控組,靜音耐用,操作便捷。
四、智能化,智能阻力、坡度調節,心率區間阻力微調,app支持越多越好。
五、坡度,爬坡沖刺,下坡俯沖,有與沒有完全的天差地別。
六、個人化客製,高端的騎行車可以滿足公路車配件改裝,無論握把、腳踏還是坐墊,隨意diy全能適配。
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有的朋友看到這兒可能會說:忽悠人,我明明照著你的方法去選,為什麽買回來就貨不對板了?
先別著急,等我給您娓娓道來。
事實上,如今的動感單車領域非常多產品都稱不上是真正的動感單車。
這些產品既無法站立騎行,也不能競速騎行,更不能支持稍大體重的人群運動,只能稱得上是入門級配直播教學的健身車。
現今市面上,在動感單車領域比較專業的品牌有力動(RIDO)、麥瑞克(MERACH)、野小獸(YESOUL)、喬山(Johnson)、Keep、舒華(SHUA)、愛康(ICON)、必確(PRECOR)、力健(lifefitness)、施菲特(SEVENFITER)等。相較於雜牌的健身車,這些大牌產品功能更強大,能實作高速騎行,多種APP互動功能,是真正在用心做產品。穩定性、功能性、互動性、專業性、教學性都他們品牌產品的特點。
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選能支持多種APP互動功能或教學功能的產品,並能支持競速騎行的產品
以下排名不分先後,僅供參考
一、RIDO力動
RIDO力動成立於2008年,16年深耕體育健身器械領域,以專業、承重和耐用等特點而備受青睞。RIDO還與廣東運動防護協會建立了緊密的產學研合作關系,力求打造出針對國人身體機能和運動習慣的運動健身產品。
RIDO力動弈風CX50動感單車
CX50動感單車是國內首創的負坡度室內公路車,擁有正負8度自動升降功能。公路車手柄設計,室內即可享受公路車騎行握感與沖刺快感,其中硬件的旋鈕,手柄,剎變把,防滑腳踏,坐墊等這些都是專業賽事級別公路單車的配件。同時,還擁有沈浸式實景路況。例如,在某賽道,如果遇到是上坡度路段,力動的CX50會跟遊戲或競技路況進行坡度上升。在下坡度路段,車也會降低坡度,讓騎行體驗感更真實。更支持超大投屏與遊戲智能感應,與全球公路車愛好者組隊競技,居家也能享受戶外騎行的休閑與激情。此外,該型號還擁有智能動作指導,精準的智能動作糾正,讓運動更科學更安全,保護您的膝蓋。10kg大飛輪、150kg最大承重、32擋強磁、R-PMS電動磁控調節阻力,以及頑鹿、ZWIFT、運動秀多款app支持,是集品質、材料與性價比為一體的優秀產品。
二、MERACH麥瑞克
MERACH麥瑞克創立於2018年5月,專註提供軟硬服一體化的解決方案,專業研發跑步機、橢圓機、劃船機、筋膜槍以及動感單車等家用健身器材,是國家體育總局的訓練合作夥伴,在動感單車方面,MERACH麥瑞克絕影one是不錯的選擇。
三、YESOUL野小獸
YESOUL野小獸是集研發、生產、銷售、服務於一體的健身品牌,專註打造「智能硬件+健身內容」的智能家庭健身模式,力求透過科學創新幫助使用者建立健康、快樂的生活方式,YESOUL野小獸V1是其經典產品。
四、SHUA舒華
舒華體育,是國內領先的科學運動服務商,創立於 1996 年,2020 年在上海證券交易所主機板上市。2017 年,舒華被國家體育總局評為「國家體育產業示範單位」;2017-2023 年,舒華連續七年獲評「中國輕工業健身器材行業十強企業」,其中SHUA舒華SH-B386動感單車是極受歡迎的產品。
五、Johnson喬山
喬山健康科技集團成立於1975年,是專業從事健身器材及按摩舒壓產品的研發、制造及行銷的跨國企業,總公司設立於中國台灣。旗下擁有多個健身器材品牌MATRIX、VISION、HORIZON、TEMPO及按摩器材品牌FUJIIRYOKI和SYNCA,供應不同消費層次的商用及家用健身器材及按摩舒壓市場,喬山3.0SC動感單車是其中代表之一。
六、PRECOR必確
Precor必確成立於1980年,作為全球頂級高端健身器械和服務提供商,PRECOR 必確致力於健身器械的研發和制造,設定了自然,流暢,低沖擊的健身運動的全球標準,PRECOR必確UBK635動感單車是極具競爭力的產品型號之一。
七、lifefitness力健
力健成立於1967年,同樣是全球頂級的高端健身器械殺和服務供應商,其致力於為大眾創造一種與眾不同的健身器材,一種可以激勵和激發鍛煉者,並且能不斷讓訓練者取得進步並享受更多的健身器材。力健制造了世界第一台電動 健身單車 ,並且一直在推動著健身器材電子化的發展。其中,力健IC6動感單車是其中代表型號之一。
八、KEEP
Keep是一個app,於2015 年2月4日上線,致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland,並行售KeepKit系列 智能硬件 產品。被 App Store 評為「2015年度精選套用」。2023年7月12日,在 香港聯交所 正式IPO,KEEP的 C1【專業版】動感單車受到市場歡迎。
九、ICON愛康
美國ICON運動與健康公司創立於1977年,總部位於美國猶他州 ,是專門從事運動與健身器材研發與生產的企業。愛康公司擁有和特許擁有許多品牌,包括NordicTrack, ProForm,Weslo, Freemotion , Weider, HealthRider, iFit, Gold's Gym和Altra等,ICON愛康 SPORT CX動感單車是拳頭產品之一。
十、SEVENFITER 施菲特
SevenFiter施菲特是國際化商用健身器械品牌,秉承「國際品質,匠心智造」的理念。致力於為客戶提供課程化、個人化及智能化的健身器材,來成就健身者的訓練目標,提高合作夥伴的效益,其中施菲特S7動感單車是其高端產品之一。
其中必確、力健、愛康、施菲特均屬於商用級產品
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選阻力能數據同步的,更好能上下坡度同步的產品,能有更多鍛煉效果
作為沖擊性較低的有氧健身器材,動感單車在國內外有許多優秀的品牌與產品。但是,正如開頭所說,動感單車的訓練本質上屬於騎行,如果買到雜牌或是動作不當,很容易對膝蓋造成不可逆的損傷。因此,在購買之前,我們最好到線下實體店進行體驗。如沒有條件,則更應遵循文章上述方法,對網上動感單車的詳細參數進行判別。此外,我們還應註意各類品牌的描述,部份品牌為了保證自身使用者黏性,配套的APP都屬於自研。這有可能導致其產品只能使得實景道路的距離同步,而不會自動變化阻力。