今天我想跟大夥聊聊一個簡單的小方子，這個方子就 三味藥。
雖然我已經是中醫藥大學的教授了，還帶著研究生，但我一直覺得 中醫這門學問深似海，總有學不完的東西。
所以啊， 我沒事就愛翻翻醫書，特別是那些老中醫留下的寶貝 ，總能給我一些新的看病思路。
記得以前讀書的時候，看到李可老中醫有個治抑郁癥的高招，就是 從提升身體的陽氣入手。
這個辦法後來我在臨床上也常用，效果還真不錯。
現在國慶假期結束，各地也開始降溫了， 這時候給身體補陽氣，對那些心情低落、焦慮、精神不太好的人來說，簡直就是及時雨。
為啥這麽說呢？有幾個原因：
一來， 心情不好的人往往喜歡一個人待著 ，不跟人打交道，時間一長，身體裏的陽氣就容易受傷。
二來，抑郁癥啊，說白了就是 身體裏的陽氣被憋住了 ，沒法好好流通。這不是因為陽氣不夠，而是它走得不順暢。
三呢， 現在生活壓力大，人容易緊張、生氣 ，這樣一來，身體的陽氣就被消耗得差不多了，下面空了，上面的火就旺了。
還有啊，晚上不睡覺，肝膽就得不到休息，它們可是管心情好壞的。
晚上是它們工作的時間，你不讓它們幹活，陽氣就升不起來，心情自然就不好了。
說到補陽氣，有個方子特別出名，就是 張仲景的四逆湯 ，就三樣東西： 炙甘草、乾薑、附子。
附子 ，是個補陽高手，特別是補腎陽，能讓陽氣從腳底升到頭頂，全身都有勁兒。
乾薑 也是補陽的，跟附子一起用，那效果就更好了，還能讓脾胃更健康。
甘草 ，就像是個和事佬，既能補水，又能讓附子的藥性不那麽猛。
可能有人會說，就這麽三樣東西就能治好抑郁癥？
其實啊，這方子主要是提升陽氣，但治抑郁癥 還得看具體情況 ，比如還有其他癥狀也得考慮進去。
醫案
姓名：李某
性別：男
年齡：25歲
病史及癥狀
因工作壓力大，精神高度緊張，需長期熬夜而致抑郁。
癥狀包括 頭暈心悸、胸悶氣短、食欲不佳、手腳無力、失眠易醒、神情呆滯、反應遲鈍、汗多，且出完汗後感到手腳發冷 ，嚴重到無法正常工作生活。
家人帶去檢查被診斷為抑郁癥， 曾吃過一年抗抑郁藥物，效果不理想。
辨證與治療
舌淡苔白膩，脈沈。面色蒼白，口唇發暗。
辨證為 肝郁氣滯、痰濁蒙心。
治療著重扶陽氣、伸陽氣、降郁火。
方用四逆湯加味，疏肝解郁升陽，健脾，讓肝陽得以通暢，脾胃得以正常運化水濕； 重鎮安神，讓心血心陽得以滋養和回升。
附子可通三焦，上助心陽以通脈，中溫脾陽而散寒，下補腎火而回陽；
乾薑和甘草都有溫陽之功。
療效
經過三月余的中藥調理，抑郁癥狀消失，無任何身體不適，已能正常生活和工作。
需要註意的是，每個患者的具體情況不同， 治療時應根據個體差異進行辨證施治。
