大家好，我是中醫黃威。今天就來跟大家聊一聊中醫如何減肥成功的吧！
不管你有多胖，就用茯苓煮水，體重一天比一天輕，方法很簡單，人人都用得起！
在我日常接診的過程中，有很多肥胖患者說：到了冬天都有這樣的困擾；
常常自覺身體沈重，仿佛被重負壓身，困倦之感如影隨形，四肢乏力，關節處隱隱作痛 。
大便狀態也不理想，要麽黏膩不爽，要麽不成形。
伸舌檢視，舌苔厚膩且邊緣伴有齒痕 。
食欲也大打折扣，進食後常出現腹脹腹痛的情況。皮膚總是油膩膩的，各類痘痘頻繁冒出，飽受皮膚病困擾。
整個人的精神面貌較差，情緒低落消沈，時常莫名煩躁不安。
因為這種類別的肥胖，中醫認為屬於 「濕氣重」 ，是最好減的肥胖
祛濕小妙招——茯苓甘草湯
所以今天給大家分享一個中醫裏常用的 祛濕小妙招——茯苓甘草湯 。
茯苓甘草湯出自醫聖張仲景的【傷寒論】。
其主要由茯苓、桂枝、甘草、生姜這四味藥組成。
不管你有多胖，就用茯苓煮水喝，體重一天比一天輕，方法簡單，人人都能用得起！
藥方辯證：
其中， 茯苓 可以把身體裏多余的水分透過小便排出去，減少濕氣在體內的積聚。
桂枝 能讓身體的陽氣旺起來，就像給太陽加把火，讓濕氣能更好地被運化和排出。
生姜 可以溫胃散寒，幫助脾胃把濕氣代謝掉。
炙甘草 能補脾益氣，讓脾胃更有力氣去運化水濕，從源頭上減少濕氣的產生。
藥方中的所有藥材共同協作， 調節身體陰陽、氣血、臟腑功能至相對平衡態，使新陳代謝趨於正常，脂肪合成與分解趨於合理，進而達到減肥效果。
