1月13日，詞條「金靖建議女孩一定要有正常的體重」，沖上熱搜。
近日，女演員金靖在接受采訪時感嘆， 不要過度減肥。
她透露， 自己患妊娠期糖尿病，並在懷孕過程中，孕吐反應嚴重，吐了近10個月。
「我有很嚴重的孕反，一直吐到了生，所以我到現在都吃不下任何東西，只有餓的感覺，沒有饞的感覺。對於我們普通女孩來說， 正常的基準體重是一定要的，因為你人生遇到什麽大事，就是要用體重去扛，幸好我提前胖了10斤，不然後面孕吐真扛不住。」
去年4月份，金靖曾在個人社交平台，曬出與男友的照片，並配文：一家四口一起迎接第五位家庭成員，還配上了龍和寶寶的表情包，引發一眾網友猜測。
之後，金靖在接受雜誌采訪時表示，在這個節點官宣是因為「遲早會拍到」「不如自己大方講」。
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什麽是妊娠劇吐
妊娠劇吐，是指早期孕婦出現嚴重持續的惡心、嘔吐，並引起脫水、酮癥、甚至酸中毒。
有惡性嘔吐的孕婦中有0.3%—1.0%可發展為妊娠劇吐。60%的孕婦在12周後癥狀自行緩解；91%的孕婦在孕20周後緩解；還有10%左右的孕婦會持續整個孕期。
多數妊娠期孕吐反應不需特殊處理。當出現持續性嚴重嘔吐時，可造成孕婦水電解質紊亂，嚴重者引起肝腎功能衰竭、腦損害等，甚至導致孕婦死亡。
對於妊娠劇吐
孕婦和家屬能做什麽？
（1）盡量避免接觸容易誘發嘔吐的氣味，食品， 避免早晨空腹，盡量少量多餐。
（2）註意孕期食物的合理營養， 補充多種維生素尤其是B族維生素 ，如豆類、糙米、綠葉蔬菜、瘦肉等。
（3）若反復嘔吐嚴重影響進食，體重短期內迅速下降，盡快醫院就診。
（4）很多人容易產生一個誤區，覺得吐得越多就應該吃得越多補回去。但在劇烈嘔吐時，食物的刺激可能反而會加劇嘔吐，而且反復嘔吐可能會造成食管粘膜的損傷，這時候大量進食會造成惡性迴圈。 當劇烈嘔吐時不但不鼓勵進食，還應當適當禁食，減少對胃腸道的刺激。
（5） 當嘔吐停止，恢復飲食的時候，記住要循序漸進，而不能貪快 ，猛補營養。長期的嘔吐胃酸刺激常常會伴有食管粘膜的損傷，而且長期能量不足的饑餓狀態會使腸道變得脆弱，這時候恢復進食要從流質、半流質這些易消化食物逐步過渡到正常飲食，且不宜食用過於油膩或刺激的食物。
潮新聞·錢江晚報綜合自@閃電新聞、潮新聞此前報道、網友評論等
