女性衰老的「延緩秘訣」已出爐，防曬僅排第3, 榜首才是「關鍵」

衰老這是一個緩慢而又不可逆轉的過程，當歲月悄然流逝，我們的面部肌膚也會逐漸變得松弛，失去彈性，到了40多歲，我們往往會感到自己的面部狀態大不如從前，而這一切的背後，正是膠 原 蛋白的流失。

膠 原 蛋白是支撐我們面部肌膚的重要成分，隨著年齡的增長，它的含量會逐漸減少，這也是為什麽許多女性朋友會選擇透過化妝等方式來掩蓋自己臉上歲月留下的痕跡，她們希望透過這些手段來保持自己的美麗動人。

然而，與男性相比，女性似乎更加關註自己的容貌，並在抗衰老方面付出了更多的努力，這是因為女性在容貌上的付出往往更多，也更加關註自己的外在形象。

女人一到這兩個年紀，會「斷崖式衰老」

梳頭時掉下的一根白 發，照鏡子時多出的一條皺紋......你是否在某一個瞬間，感覺自己變老了？

衰老雖然持續進行，但並非勻速發展。近日，一項由中國 研 究 團隊在【細 胞】旗下子刊Med雜誌上發表的新研究，揭示了中國女性衰老的規律，以及衰老變化加劇的兩個時間點。

中國女性首個「衰老時鐘」

為了降低其他因素對衰老的影響，該研究招募了浙江省衢州市，20~66歲長期在當地居住，無重大疾病的女性，並在受試前對其的飲食和作息進行統一建議。

研究發現，隨著年齡增長，中 國女性的健康狀態在這三個方面變化最明顯： 琰 癥啟用、激 素調節紊 亂、多組織功能退 化 （主要表現為骨 密度遺失、肺功 能降低、肝 損傷退 行標誌 物積累等）。

受試女性在 30歲和50歲兩個時間，衰老變化明顯加劇 。其中，30歲左右主要表現為代謝水平的脂 質累積和類固 醇 減少。50歲左右時，身體器官、細 胞和分子等多個層面變化巨大。

研究人員指出，30歲和50歲大致對應了女性生育和更 年期的分界點，這些事件可能導致女性內 分 泌水平的較大波動。

你們知道身體衰 老會有什麽樣的表現呢？

俗話說，「 相由心生」 。一個 人從25歲過後，膠 原 蛋 白便已經停止生長，並且伴隨著時間的推移不斷流失。

從此刻開始，一個人的皮膚便已經開始走向衰 老，你的一舉一動，行為習慣，都會在皮膚上留下痕跡，形成不同的面相。

在日常的禮儀 中，問女人的年齡是一件比較忌 諱的事情。但是，別人不問不等於別人猜不出來。因為，很多時候女人的年齡寫在自己的臉上。特別是有的女人，雖然年輕但是看起來卻比較顯老。

「中年油膩女」的這3個特征，對照看看有沒有你？真的太心酸了

相信對於女人來說，從女人的身份轉變為人婦、人母之後，會把所有的重心都放在老公和孩子身上，隨著時間的推移，年齡增加是一方面，同時心裏上也會從而變得更為「油膩」，這也就是網絡上新興的一個詞語「中年油膩女性」， 這類女性通常具備以下特征：

1、不愛打扮自己

很多寶媽生完孩子後，確實很忙碌，不過不知道打扮自己，和沒有時間是兩個概念，如果每天寶媽在家裏都是亂糟糟的，不知道收拾自己。

時間長了，不但會影響孩子的審美，而且有些老公也會嫌棄，讓家庭逐漸的變得不和諧。寶媽還是要重視一下自己的妝容，盡可能的打扮一下自己，給孩子老公一個好的形象。

2、購物的時候，沒有一件東西是買給自己的

其實很多女性在結婚之前，可能光給自己買化妝品、衣服就得花費不少錢，可是結了婚有了孩子之後，那麽所有的心思都會放在家庭裏，每天與家裏的柴米油鹽打交道，除此之外還有孩子爸和孩子的所需品，而自己卻變得越來越隨意，

懂的節省之後，省下來的錢也不會用到自己身上，有些寶媽購物車裏乍眼一看，基本上都是關於寶寶的用品，偶爾看到大促銷，還會買一些生活中的必需品屯起來，這在別人眼裏看起來，這是一位特別會過日子的女性，但是對於寶媽自身而言，卻是著實讓人有些心酸的。

3、整天操心別人家的事

有些女性自從晉級為媽媽後，在育兒方面就頗有自己的心得，比如說孩子該怎麽餵養，又或者孩子有個頭疼腦熱的要怎麽處理，這在其他的寶媽聽起來好像頭頭是道，但難免會有誤差的情況，再比如誰家的女兒還是單身，又忙著給介紹男朋友，這種情況真的是屢見不鮮，

所以這時候，這類女性不僅自己的事情都忙不過來，卻非常樂意抽出時間去操心別人家的事情，這樣的行為難免不會讓人有厭煩的情況，又或者聊天的話題也僅僅於此而已。

這幾條是大多數寶媽都逃不過的「劫」，希望你一條都沒中。

但不可否認，當一切走向所謂的「下坡路」時，確實比較容易放棄自己。每個生完孩子的寶媽，都會在某天「覺醒」，決定突出重圍，找回自我。如何突出重圍，找回自我？

其實，大部份寶媽都躺槍的「中年油膩婦女」，並非是個貶義詞，背後全是女性為了家庭的付出和辛勞。可不管怎麽說，為自己也好，為孩子也罷，寶媽也要重塑自我，學會跟孩子共同成長。孩子也希望有一個優秀美麗的媽媽，不是嗎？

女性衰老的「延緩秘訣」已出爐，防曬僅排第3, 榜首才是「關鍵」

第六、不熬夜、早睡早起

現在的很多年輕人都有熬夜的習慣，時間一長，不僅黑 眼圈會越來越重，臉上的皺 紋也會變多，而且還很容易長 斑長 痘，提前衰老。

每天都能在11點之前入睡的女性，皮膚狀態會比同齡人好很多。

因為夜晚是皮膚進行休息和自我修復的最佳時期，如果睡眠質素好，皮膚裏的黑色素分解的會比較快，皮膚也就更加細膩有光澤。

所以能早睡的就不要熬夜了，一點好處都沒有。

第五、多喝水

隨著生成膠原蛋白的速度減緩，皮膚在25歲左右就開始自然衰老，年齡的增長和皮膚屏障功能的退化，還會出現皮膚幹 燥 過敏、濕 疹、皮 炎、老 化和色 素 沈著 等皮膚問題。

喝水可以幫助皮膚細胞更快獲得水分，防止皮膚幹燥、過緊、剝落和老化。所以每天必須喝 6~8 杯的水。缺水是各類皮膚問題的根本問題。

中年女性更要保持水分攝入，建議每天飲用足夠的水量 ， 大約是8杯（約2升）。 如果你感到口渴，不妨選擇 喝 水代 替 高 熱 量的飲料。

第四： 保持好心態

如今年輕人的工作和生活壓力比較大，很多年輕的夫妻要面臨著車貸房貸，還要撫養老人，教育孩子，再加上現在物價飛速 增 長， 僅靠著微薄的 薪金，難 以維持現有的 生活，所以 讓很多人長期處於焦 慮 緊張抑郁 的情緒，這 樣會導 致我們腎上 腺激 素分泌 異常，從而 加速身體各器 官的衰老 速度 ，導致早衰。

在平時大家一定要保持一個良好的心態，凡事多看開一些，而且不要什麽事都這麽爭強好勝，也要滿足現狀，多發現身邊的美，或許生活也會更加美好。

第三、 防曬

說到防曬，很多愛美的女性應該非常熟悉這樣一個事實，即太陽的紫外線會給我們的皮膚帶來不同程度的刺激和傷害。黑色素沈積在皮膚表面並生長黃褐斑，皮膚呈深色和黃色，加速身體衰老。註意防曬，但春季，秋季和冬季也有紫外線，所以也應該做防曬。

雖然紫外線在夏季最強，但在其他三個季節也應該註意防曬。如果您不塗防曬霜，您可能會變黑。即使你在室內，也應該做好防曬工作，因為光線會刺激皮膚加速衰老。只有這樣才能保持皮膚白皙、嫩滑，防止黑色素沈積在皮膚表面，加速皮膚氧化速度。

第二、 控制好身材

年輕女性由於自身新陳代謝能力強的原因，能夠很好的控制體重，無論穿什麽都非常好看，根本不會在乎油膩的標簽，在隨著年齡的增長，特別是許多結婚生孩子的女性，就會漸漸忽略對於身材的管理，肚子上長出許多贅肉，看上去油膩膩的。

中年女性想要控制好身材，一定要管住嘴，邁開腿，及時調整飲食，減少高鹽高糖，高油膩食物的攝入，一日三餐均衡營養，每頓飯保證7~8成飽，不要吃得太撐。

第一、堅持養生

「冷在三九，熱在三伏」

「三伏」 是初伏、中伏和末伏的統稱

也是一年中 蕞熱 的時節

面對如此高的溫度

是不是早就躲在空調房間裏不敢出來了？

比起年輕人， 家裏有老人才是受罪

外面太熱，屋裏空調太冷

稍不留神，腿腳就被空調吹得酸困疼痛！

可是，你知道嗎

三伏天卻也是一個非常適合治病的好時間：

夏季陽氣旺盛，人體陽氣隨之漸旺、 體內凝寒之氣易解！

冬病夏治是中醫治未病 的一個具體體現

就是指一到冬天就會加重的疾病：

如 風shi，關節yan，fu科 病 等

在夏季給予針對性的治療，提高抗病能力

從而 使冬季易發生或加重的病癥減輕或消失

因此，為孩子抵抗力低發愁的父母，飽受guan節疼痛的老人，還有fu科病纏身的女性， 一定要抓住 冬病夏治的蕞好機會！

今年已入伏，現在入手三伏貼還不晚，小編在做足功課之後，趕緊給大家 推薦這 一款

【冬病夏治 雲南本草三伏貼】：

入伏必貼、三伏養生

一貼祛除老 寒 氣

告別 腰 酸 背 痛、宮 寒 不 適

一貼一撕，舒服一整年

都是良心成分，真的值得給大家好好介紹一番！

這款雲南本草三伏貼真的是貨真價實， 裏面的每一味藥材都是專家鑒別過的， 源頭靠譜，成分優質 ，而且制作過程安全衛生。

諸多藥材：白芥子、延胡索、細辛、肉桂、丁香、厚樸、蒼朮、白朮、白芷、麝香、甘遂等， 相輔相成

經幹燥、磨細，依比例配制，再加入生姜汁混合作成藥餅貼敷於穴位， 溫經通絡，將驅 寒 升 陽的效果發揮到了極致。

很多市面上的三伏貼聞起來清清涼涼，實則只添加了艾草和薄荷，沒有實際效果。

而這款三伏貼聞起來有明顯的中藥味，摻雜著 艾草 的香氣，不刺鼻，不傷害皮膚。

貼了10分鐘後，感覺穴位處 溫溫熱熱的，很舒服 ，如果貼在 大 椎 穴 ，會有 耳 清 目明，有 微微發汗 的感覺，這就是三伏貼的神奇之處。

三伏貼到手之後，怎麽貼？

三伏貼的貼敷方式簡單，大人、小孩都適合 ，尤其是 陽 氣 不 足 的人，凡陽 氣 不足，必小 病 不 斷。

每天昏昏沈沈，總像沒睡醒， 飲食不振，舌 頭 龐 大舌 苔 白 膩 ， 到了夏天出的汗像油一樣，裹在身上特別黏。

嚴重 的人，關 節 疼 痛， 腦 袋 發 昏，兩腿 像 灌 鉛一樣，總是腿 軟 腰 酸 ，女性還會月jing不調！

針對不同癥狀有不同的貼法：

fu科方： 天 樞 穴 、 腎 俞 穴、關 元 穴、中 級 穴、氣 海 穴、足 三 裏、三 陰 交。

適用於女性 腰 膝 酸 軟、怕 冷 乏 力 、經 期 乳 房 脹 痛、血 流 不 暢，顏 色 發 黑。

關 節 方： 大 椎 穴、 曲 池 穴 、誌 室 穴、腰 俞 穴、鶴 頂 穴、陰 陵 穴、足 三 裏。

適用於關 節 炎 肩 周炎、 陰雨 天 刺 痛的人。

脾 胃 方： 上 脘 穴、中 脘 穴、肝 俞 穴、脾 俞 穴、胃 俞 穴、腎 俞 穴、 大 腸 俞 。

適用於偏瘦、消化不好、食欲不振的人。

什麽時間貼最好？

三伏貼的時間也是有講究的，按照 伏前、初伏、中伏、末伏、伏後 5個階段來貼。

頭伏前10天進行一次貼敷 ，進行「培土」，起到強實基礎，提升療效的作用。 在三伏後10天進行一次貼敷 ，起到固 護 正氣，強 化 療 效的作用。

中間三個階段每隔7-10天貼一次，成人貼敷4-6個小時，孩子1-2小時，根據個人體質差異，貼敷時間可以適當調整（時間不可過長，對於膠布過敏體質慎入！！）。

這款三伏貼采用 獨立包裝，顏值超 高 ，送人還是自用都不失為一種佳品，深受中老年人的喜愛。

考慮到過敏人士，貼布還選用了 無紡棉透氣貼 ，尤其適合皮膚敏感的人。

現在已經入伏，在此提醒大家， 小 病 無 患， 大 病 成 災 ，今天的每一次養生，都是對大病的一種預防。

這幾種人尤其註意：fu 科病 纏 身的女人、關 節 痛的老人、小 病 不 斷 、愛 挑 食的 孩子、脾 胃 不好以及呼 吸 系 統 有問 題的人。

每年進入夏季，這款三伏貼銷量就會暴漲，只有 經得起療效驗證的產品 ，我們才敢推薦給大家。

所謂「春夏養陽」「冬 病 夏 治」， 就相當於為你的身體銀行進行「存錢」，在你「最有錢的時間」——春天陽氣最盛的時候，把它存到你的身體裏，到冬天，你就會有更多的「錢」——陽氣來抵禦外寒。

如果你家裏有孱弱的老人、年幼的孩子，自己身體也小病不斷，千萬不要錯過這個冬病夏治的最好機會！

雲南本草三伏貼，不僅能你輕松應對炎炎夏日，更能為身體儲備一整年的健康能量！

廠家限時福利： 雲南本草三伏貼 10貼/盒

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