現在人們的生活水平日漸提高，生活節奏的不斷加快，很多人都患上了糖尿病。而對糖尿病患者來說，高血糖的危害很大。那麽如果我們患上了高血糖應該如何治療呢？接下來為大家普及一下。
高血糖的水果療法
1、香蕉。
營養特別豐富，蛋白質，脂肪，磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖，降血壓，清熱解毒，潤腸緩瀉等作用。
2，山楂。
是中國傳統保健藥膳中常用的中藥，含維生素C，B和胡蘿蔔素。它性味酸，微甘，平，有降血糖之功效，還有散瘀，消積，化痰，解毒，活血，提神，醒腦，清胃等功效。對糖尿病常見的合並癥，如冠心病，高血壓，血脂紊亂，消化不良等都有輔助療效。脾胃虛弱者慎用。
3、荔枝。
是副熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津，降血糖，益智，健脾，美容等。荔枝性味甘，微溫，微酸。對煩渴，糖尿病，胃痛，牙痛等癥狀均有療效。
防高血糖要做好這四點：
1、早餐換成「稠的」
由於稀飯加熱的時間較長，澱粉輕易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖，所以吃稀飯比吃主食更易於升高血糖。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃稠點的食物。
2、餐後測血糖
對於2型糖尿病患者，不僅要經常查空腹血糖，還應經常監測餐後血糖。病情穩定時，每周至少1次監測空腹及餐後2小時血糖，每月至少1次監測全天空腹、三餐後2小時和睡前血糖；
另外，還應3到6個月左右監測1次糖化血紅蛋白。同時，對於由於基礎胰島素分泌不足造成早餐後高血糖者，睡前加用中效胰島素可以幫助控制空腹血糖，進而使早餐後血糖明顯下降。
3、使用速效降糖藥
使用速效胰島素類似藥物，都能有效地補充早時相胰島素，控制餐後高血糖，安全性有保障，是控制餐後高血糖較好的藥物。
4.每天4杯水降低高血糖
糖尿病協會年會上公布的一項最新研究發現，每天喝4杯水（每杯227克）有助於降低高血糖癥危險。
