獻血光榮
卻不是一件容易的事情
除了需要有勇敢和愛心之外
還需要滿足一系列的條件和要求
本期專家
武漢血液中心獻血服務科負責人 熊晶
怎麽判斷自己能不能獻血？首先，獻血者需要滿足一個基本條件，即年齡在18-55周歲之間，且身體健康狀況良好。
其次，工作人員會在征得獻血者知情同意的前提下，進行一個全面的健康問詢，了解獻血者的年齡、獻血次數與間隔期、既往史、健康史、旅居史，初步判斷是否符合獻血標準。
最後也是最關鍵的一步，獻血者要做一個必要的健康體檢。其中，一般檢查包括體重、體溫、血壓、心率。男性體重要大於50公斤，女性體重要大於45公斤，體溫、血壓和心率要達標。血液檢測包括血型檢測、血紅蛋白檢測、丙胺酸轉移酶檢測以及乙肝病毒檢測等，用以明確ABO血型，排除貧血、肝功能異常以及乙肝病毒感染。如果這些指標如果都合格，您就可以順利地進行無償獻血了！
需要註意的是，獻血包括捐獻全血和成分獻血，其中捐獻全血間隔期不少於6個月，成分獻血間隔期不少於2周。在此期間，我們的健康狀況是動態變化的，因此每一次體檢都只能代表當前的健康狀況，下一次獻血還需要重新體檢。這既是為了充分保障獻血者的身體健康和獻血安全，也是從源頭上保障用血安全。
怎樣才能提高體檢透過率？獻血誌願者需註意這些要點：
空腹獻血容易導致低血糖和暈針等不良反應，獻血前一定要正常吃飯，註意營養均衡，避免過於油膩；
獻血前一周內需要避免抽煙和飲酒，可能會影響到血液質素；
獻血前兩天不要劇烈運動，比如跑步和打球等，可能會導致肌酸激酶升高；
熬夜容易導致轉氨酶升高，獻血前一天要保證充足的睡眠；
女性朋友需註意避開生理期，不要在生理期及前後三天獻血。
武漢晚報出品 稿件整理：通訊員李貝 蔡雁 楊茹
來源：37度裏丨長江健康融媒
