其實對於胃炎患者來說，是可以適量吃些玉米的。玉米含有豐富的維生素E、菸鹼酸以及各種維生素，有助於維持人體內環境平衡，提升患者機體的免疫力，所以，在胃炎病情穩定期，是可以適量吃一些玉米的，這樣有助於促進病情好轉。
但是如果在胃炎急性發作期的話，由於胃黏膜的消化吸收能力與抵抗力比較差，而玉米又屬於一種膳食纖維含量豐富的粗糧，所以在短 時 間內吃玉米的話，會增加胃部的消化負擔，刺激胃蠕動，從而可能會導致患者出現較為明顯的胃痛癥狀，所以建議此 時 應少吃或者不吃一些玉米。
提醒：養胃，少碰3果，常吃5物
【少碰3果】
1、檸檬
若已經患有胃部疾病的話，是不建議吃檸檬的。檸檬是 日 常生活中常見的水果，具有美白、養顏、抗氧化的功效，但是檸檬中所含的酸性物質比較多，若在胃部病變的 時 候大量進行檸檬，很可能會刺激胃黏膜，導致胃酸繼續分泌出來。
這樣胃酸分泌過多會對胃黏膜造成損傷，也有可能會導致胃部功能受損。所以，對於本身胃不好的人，應盡量避免吃檸檬。
2、山楂
山楂又名山裏紅，胭脂果，果實酸甜可口，是增進食欲的最佳果品之一，但是不宜吃太多。
古代醫學記載：「山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。」山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沈澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
3、獼猴桃
獼猴桃也是不適合胃不好的人食用的一種食物，獼猴桃又稱毛桃、山洋桃，其性質較寒，若吃太多的話，容易損傷脾陽，出現胃痛、燒心、泛酸等，還會容易肚子痛、拉肚子。
特別是天氣含寒冷的 時 候，更容易出現這些情況。本身就胃寒的人，更要少吃。
【常吃5物】
1、猴頭菇
相信很多人都是非常喜愛吃猴頭菇的吧，這也是一種非常常見的食物，這種食物對於養胃護胃具有非常好的效果。
另外，由於它還含有一些能起到抗菌作用的成分，因而對胃炎、胃潰瘍等胃部疾病有較好的防治作用。
因此，胃不好的人，可以盡量多食用猴頭菇。
2、西蘭花
西蘭花也是非常適合養胃的一種食物，因為它含有異硫氰酸酯，能在一定程度上抑制幽門螺桿菌的滋生，呵護胃部的健康，而且還能夠幫助快速修復受損的胃黏膜。
同 時 ，西蘭花中還含有大量的硒元素，能夠幫助遏制腫瘤的增長，預防癌變。
3、秋葵
對於第一次吃秋葵的人，肯定有不少覺得此物長得像辣椒的？的確長相是和辣椒相似，但是秋葵沒有辣椒的刺激味，吃起來爽口香甜。
而且秋葵是含黏液較多，而黏液中的果膠和多糖物質可以起到保護腸胃、提高食欲、促進消化吸收的作用，為腸胃的益生菌提供所需的營養物質。
4、木瓜
木瓜是非常適合胃不好人食用的一種食物，因為木瓜中含有木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。
另外，木瓜中還含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，這對胃功能不好的人有很大的幫助。
5、蘋果
蘋果是非常大眾化的一種水果，含有人體所需的眾多維生素和微量元素等，是健康水果之一。
而且蘋果的吃法多樣，既可以做成果醬、果幹，甚至還能煮熟食用。
科學上來講人的身體脾胃活動最旺盛的 時 候是 上午 ，因此在那個 時 候食用蘋果更有利於自身的營養吸收，所以建議大家在午飯後食用即可。
結語：胃部健康不容忽視，胃出現問題預示著身體開始亮起紅燈。為此，溫馨提醒所有人重視胃部健康，積極養胃護胃。
如果發現胃部不適，應立即就醫檢查，每 日 堅持做好養胃幾件事，及 時 抑制調理，切記忽視不理，避免小病不治成大病，避免成癌。
