早上看到群裏有個友友問，這得需要養多久，你當初從難受到不難受經歷了多長時間，你從什麽時候開始體重才穩定的？
這些問題基本上沒有一個有意義的，為什麽說它沒有意義，這就像有人問余生還有多久？
誰也不知道余生還有多久，但幾乎每個人都在糾結，關心這個事。
我常常說，養多久得看你的忌口有多狠，其實這麽回答也不像話。
要我說，不要在意養多久，而應該把養胃融入一日三餐的生活當中，融入到日出而作，日落而息的人間煙火中。
它可以變成一種生活習慣，一種健康的生活方式。
一種從起床開始，到躺在溫暖的被窩裏結果，經過一夜的好夢，在第二天繼續迎接晨曦，雨露，以及饅頭，包菜，雞蛋，小米糯米粥。
早晨依然是這些簡單的飲食，飯後去了一趟超市，家裏沒有包菜了，也沒有雞蛋了。
有人說每天吃包菜會不會太單一，那麽每天吃雞蛋呢？怎麽沒有人說營養單一呢？
其實不是營養單一，而是食物單一，食物單一不代表營養單一，因為每一種生物都不是由單一營養元素構成的。
哪怕是最簡單的單細胞生物，也有六大營養物質構成的，所以說食物單一營養就單一的說法是不科學的。
這兩年的親身經歷已經說明了很多問題。
到了超市門口，碰到了一個鄰居從超市出來，手裏提著一大堆剛買的物品，有一桶油，有一個柚子，有一袋蘋果，一袋肉，一大包各種蔬菜。
打了個招呼，我直奔蔬菜區，每次我去超市的目的很明確，那就是包菜，這個又便宜又好吃的包菜，伴隨著我的養胃生涯，可能還要伴隨我的余生。
稍微對比了下，拿了兩顆品相不錯的包菜，價格不太貴，七毛八一斤，相比貴的時候便宜了很多，但還沒有降到最便宜的時候。
本來想買點香菜，有人不解，胃不好，我為什麽能吃香菜，這個我也解釋不了，從吃包菜開始，就伴隨著香菜，這兩種是我的安全蔬菜。
解釋不了的事情，不要去解釋了，只管吃就行了。
不過今天的香菜品相不好，就沒有買。
這是一個看臉的時代，即便是在蔬菜界，長得不好看也沒有人光顧，雖然我不是顏值控，也會不由自主的認為，長得好看的蔬菜味道更好。
不管是蔬菜，還有水果，品相好的瓜果總是能賣個好價錢。
不過，長得越好看的水果對人的脾胃越不利，因為那是植物的一種套路，誘騙你吃它，然後會把對人體有害物質送到你的體內，要麽會出現各種不適，要麽會嘎掉，讓你成為它的養料。
當然這是某些專家的推測，但並不影響好看的水果能賣個好價錢。
沒有多做停留，買了包菜，接著去買了雞蛋，雞蛋的賣相更不好，很多雞蛋表面有雞糞，這是雞有腸炎的表現，別問我是怎麽知道的，小時候家裏養過雞。
看了看旁邊賣相好的雞蛋，是土雞蛋，光溜溜的，白白凈凈的，一斤貴了好幾塊。
忍了，最後買了二斤滿是雞糞的雞蛋，顏值最終還是輸給了價格。
看來還是價格更勝一籌。
加油，余生君！
