今天也是一樣。剛進家門，他的妻子王麗已經在廚房忙活著，鍋裏冒著熱氣，飯菜的香味充滿了整個房間。
「你回來了，今天還順利嗎？」王麗端著一盤菜從廚房走出來，臉上掛著笑意。
「還能怎麽樣，不就是那些事。」李建國疲憊地坐在餐桌旁，伸手摸了摸女兒李佳的頭發，女兒正在做作業，見到父親回來，輕輕地說了聲：「爸，回來了。」
「佳佳，今天在學校怎麽樣？」李建國聲音低沈，雖然工作累，但女兒是他心中最軟的地方。
「挺好的，老師今天表揚我作文寫得不錯。」李佳帶著一絲自豪說道。
「那不錯，加油，爭取期末拿個好成績。」李建國笑著拍了拍女兒的肩膀，轉頭卻皺了皺眉，感覺喉嚨有些幹澀。
晚飯期間，李建國吃得很快，桌上有紅燒肉、糖醋排骨這些他喜歡的菜，幾乎沒怎麽顧忌，狼吞虎咽。
「你慢點吃，沒人跟你搶。」王麗嗔怪道。
「工作累啊，胃口也好。」李建國擦了擦嘴，端起一杯水，一飲而盡，喝完還覺得渴，又接連倒了幾杯。
王麗看到他這樣，皺起了眉頭：「你最近怎麽老喝水啊？以前可沒見你這麽渴過。」
「啊？我沒註意。」李建國無所謂地擺擺手，「工作累，可能是太累了吧。」
「不只是喝水，你最近是不是胖了？我感覺你衣服都緊了。」王麗說著，用眼角瞄了他幾眼。
「胖點正常，天涼了，人都胖點。」李建國滿不在乎地說，但心裏還是有點兒嘀咕。
接下來幾天，李建國依舊感覺身體有些不對勁，尤其是吃飯時胃口特別好，吃完總覺得渴，晚上睡覺前還得喝上幾杯水才行。工作依然繁重，他沒時間多想這些，只想著等過一陣子就好了。
一次，他和幾個朋友聚會。好友趙強端著酒杯，盯著李建國：「你最近好像變了個人似的，怎麽老喝水？」
李建國笑著回道：「這不天涼了嗎，可能身體缺水，幹燥。」
趙強擺了擺手，神情有些凝重：「建國，我說真的，你這個癥狀我聽過，是不是糖尿病啊？我舅舅就是這種情況。」
「糖尿病？」李建國一楞，沒想到會聽到這個詞。
「對啊，我舅舅也是這麽開始的，後來查出來就是糖尿病，你要不去醫院查查吧。」趙強的語氣很認真。
李建國皺了皺眉，心裏有些不安，但他隨即笑了笑：「哪有這麽誇張，我不過才40出頭，糖尿病？那不都是老年病嗎？」
趙強搖了搖頭：「現在誰說糖尿病只是老年人的病？我聽醫生說，很多年輕人因為生活習慣不好，也容易得上。」
這句話在李建國心裏掀起了一絲波瀾。他回家後，躺在床上翻來覆去睡不著，腦海裏一直回蕩著趙強說的話。他心裏隱隱有些擔心，但又覺得自己還年輕，怎麽可能得糖尿病呢？
第二天，王麗看著他又是幾杯水下肚後，終於忍不住勸道：「建國，我看你還是去醫院查查吧，這麽下去也不行。你自己看看，短短幾個月，你胖了多少？咱們不能不當回事。」
李建國躺在沙發上，揉了揉額頭，心裏也開始動搖了。他知道自己身體確實出了問題，但總是覺得沒什麽大礙。他嘟囔了一句：「查就查吧，也好讓你放心。」
王麗見他答應了，松了口氣：「那你明天就去吧，別拖了，早查早安心。」
「行吧，明天我去。」李建國答應下來，心裏卻帶著幾分不情願。他並不想面對醫生口中的「壞訊息」，但為了妻子的擔心，也只能硬著頭皮去檢查。
2
第二天，李建國走進醫院的檢查室，心裏忐忑不安。他從沒想過自己會與醫院打交道這麽密切，過去他只是為了家人的健康操心，卻從沒認真關心過自己的身體。
醫生拿著檢查報告，推了推眼鏡，神情嚴肅：「李先生，根據你的檢查結果，你被確診為2型糖尿病。」
「糖尿病？」李建國的腦子轟的一聲，一時間沒能反應過來，「怎麽可能？我才40歲，醫生，是不是搞錯了？」
醫生搖了搖頭：「李先生，這不是年齡的問題。如今很多年輕人因為生活習慣不健康，過早患上了這種病。你的情況，和長期攝入高糖、高脂肪食物，以及缺乏運動有關。糖尿病不是老年人的專屬病了。」
李建國張了張嘴，卻說不出話來。他覺得自己不過是工作壓力大，吃得多喝得多，怎麽就成了糖尿病？他的腦海裏閃過一連串的念頭，想到每天忙碌工作後在路邊攤買來的燒烤、夜宵，想到聚會時無節制的飲酒，忽然有了一種深深的懊悔。
「那……那這病能治好嗎？」李建國有些不安地問。
醫生嘆了口氣：「糖尿病是不可治愈的，但可以透過生活方式的調整來控制。你需要嚴格控制飲食，減少糖分和油膩食物的攝入，保持規律的鍛煉。否則，病情會加重，甚至可能引發更嚴重的並行癥。」
李建國沈默了，他心裏泛起一陣陣的懊悔與無力感。自己辛苦工作是為了讓家人過上更好的日子，可現在身體卻出了問題，這讓他難以接受。
回到家裏，李建國低著頭走進門。王麗看他臉色蒼白，連忙問道：「怎麽了？查出什麽問題了嗎？」
李建國坐在沙發上，長長地嘆了一口氣：「醫生說……我得了2型糖尿病。」
王麗的眼神一下子變得緊張起來：「糖尿病？那可是慢性病！怎麽辦？醫生說嚴不嚴重？」
「醫生說沒治，不過可以控制，但要改掉很多習慣。」李建國疲憊地靠在沙發背上，眼神中帶著幾分失落，「我真沒想到，自己還這麽年輕，居然就得了這種病。」
王麗坐在他旁邊，輕輕拍了拍他的肩膀：「那你別太擔心，咱們以後就按照醫生說的，控制飲食，多鍛煉。我也會幫你調整食譜，慢慢來，總能好起來的。」
聽了妻子的話，李建國心裏稍稍安慰了一些，但還是覺得壓抑。女兒李佳從房間裏走出來，看到父母低聲交談，不解地問：「爸，怎麽了？」
李建國笑了笑，盡量讓自己的表情看起來輕松些：「沒事，爸爸身體有點不舒服，醫生說要好好調養。」
李佳看了看父親，又看了看母親，總覺得氣氛有些怪，但她沒多問，轉身回房繼續寫作業了。
接下來的日子，李建國試著按照醫生的建議改變自己的生活。他早上吃得簡單，不再吃以前喜歡的油條和煎餅，而是換成了雜糧粥和青菜。但每次看到街邊那些香噴噴的早餐攤，他還是忍不住咽了咽口水。
最讓他感到為難的，是和朋友們的聚會。那天，他和趙強一夥人約了吃飯，剛一坐下，桌上便擺滿了各種燒烤和啤酒。趙強笑著遞過一瓶啤酒：「建國，今天放開喝，最近你可是忙得很，來，咱們好好放松一下。」
李建國猶豫了一下，擺了擺手：「我最近查出來得了糖尿病，醫生說得少吃油膩的東西，酒也不能喝了。」
趙強聽了，一楞，隨即哈哈大笑：「糖尿病？建國，你也太緊張了吧！不就是糖尿病嘛，很多人都有這病，註意點飲食就行，哪用得著這麽嚴肅。」
「醫生說得挺嚴重的，我還是得聽醫生的。」李建國皺了皺眉，但趙強的反應讓他心裏有些動搖。
「嗨，沒事的，吃一頓沒關系，來來，喝點！」趙強笑著又遞過酒瓶。
李建國看著眼前的美食和酒，心裏鬥爭了一會兒，最終還是忍不住接過了酒瓶，喝了一口。
聚會結束後，李建國回到家，心裏充滿了自責。他知道自己不該放縱，但面對外界的誘惑，他發現堅持健康生活並沒有想象中那麽容易。他躺在床上，望著天花板，思緒萬千。病情才剛剛開始，未來的路似乎變得愈發難走了。
3
李建國再次坐在醫院裏，面對醫生的眼神，他不敢再輕視自己的病情了。醫生翻看著他的報告，語氣沈重：「李先生，你的血糖還是沒有控制好，必須更加嚴格地調整生活方式。否則，這病情只會越來越嚴重，甚至可能引發心臟病、腎病等並行癥，危及生命。」
聽到「危及生命」這四個字，李建國心裏猛地一震。他從醫院出來時，臉色蒼白，渾身無力。風在他耳邊呼嘯而過，他感覺自己的人生似乎也被糖尿病卷入了一場風暴。
回到家，王麗看到他神情不對，關心地問：「醫生又怎麽說？你臉色怎麽這麽差？」
李建國苦笑了一下，嘆了口氣：「醫生說再不控制好，這病可能會越來越嚴重，甚至……有生命危險。」
王麗聽完也沒說話，頓了一下後，輕聲問道：「那我們該怎麽辦？」
「我沒別的選擇了，這次必須徹底改掉以前那些不健康的習慣，不能再僥幸了。」李建國決然地說，聲音中帶著一種從未有過的堅定。
王麗點了點頭：「那你別擔心，我從今天開始給你做更加健康的飯菜，少油少糖，咱們一家人都跟著你一起吃健康的東西。」
李建國看著王麗，心裏暖暖的。這些年，為了家裏，他拼命工作，身體卻越來越差。現在是時候為自己，也為這個家，真正好好活一回了。他握住了王麗的手：「謝謝你，這段時間真是辛苦你了。」
「別這麽說，我跟佳佳都會陪著你。」王麗微笑著，輕輕拍了拍他的肩膀。
接下來的日子，李建國開始了嚴格的自律生活。每天清晨，他都早起去小區裏散步，不再像過去那樣賴床。小區的老人們看到他，笑著打招呼：「喲，李建國，你也開始鍛煉了啊！」
李建國笑了笑：「是啊，得照顧好身體，不然真撐不住了。」
他一邊走一邊感受著清晨的新鮮空氣，身體漸漸覺得有了活力。而回到家時，餐桌上已經不再是那些油膩的紅燒肉和糖醋排骨，取而代之的是清淡的青菜、粗糧粥。王麗為了做這些飯菜，學了很多健康食譜，甚至還在網上買了一些健康食材。
「嘗嘗吧，這些都是特別為你準備的。」王麗笑著把碗遞給他。
李建國接過碗，雖然菜色簡單，但他知道，這是為了他的健康考慮。他點點頭，埋頭吃了起來，雖然味道清淡，但心裏卻覺得踏實。
女兒李佳也開始變得懂事。每天晚飯後，李佳會陪著父親一起散步。有一次，李佳牽著李建國的手，小聲問道：「爸爸，你是不是因為工作太累才生病的？」
李建國楞了一下，隨後輕輕笑了笑：「也許吧，爸爸過去沒太註意自己的身體，總以為年輕沒事，可是現在知道，健康比什麽都重要。」
李佳點了點頭：「那你以後一定要好好照顧自己，我還想你陪我很久呢。」
「好，爸爸答應你。」李建國摸了摸女兒的頭，心中一片溫暖。
就這樣，李建國的生活漸漸進入了正軌。他的身體狀況也在慢慢改善，雖然糖尿病無法徹底治愈，但透過健康的生活方式，他的血糖逐漸得到了控制。每次去復查時，醫生的臉色也逐漸舒緩：「你這段時間做得不錯，繼續保持，病情控制得很好。」
李建國笑著從醫生辦公室走出來，心中升起一股輕松感。他從未想過，糖尿病會成為他生活中的一個轉折點。過去的他為了家庭和工作拼命，忽視了自己的健康，現在，他終於明白了，健康才是最重要的。
晚上，全家人坐在餐桌旁，李建國夾起一口清淡的青菜，笑著說道：「我發現，這種清淡的飲食也挺不錯的，吃多了反而覺得身體輕松。」
王麗笑了笑：「我看你現在的狀態，氣色也好多了。繼續這樣下去，我們的日子會越來越好。」
李建國點了點頭，低頭吃著飯，突然擡頭看著全家人，心裏感慨萬分。糖尿病雖然改變了他的生活方式，但也讓他重新審視了生命的意義。失去了健康，其他一切都變得毫無意義。
望著窗外的夜色，李建國輕聲自言自語：「糖尿病，真的是一場災難嗎？還是說，它其實給了我一個重新開始的機會？」
