孩子寫作業磨洋工，家裏有點動靜就跑神，每天學習全靠催……
您可能不知道， 孩子不自律，是養育模式出了問題， 尤其是下面 3個教育細節， 是孩子從「他律」走向「自律」的關鍵，卻被很多家長忽視了。
一、約束自己的榜樣力量
鄰居家大哥是大學教授，每天晚上都有讀英文雜誌的習慣，日復一日，雷打不動，他家孩子包書皮的紙，都是廢舊英文雜誌，孩子的英語成績一直名列前茅。
每天早上出門買早飯，都能看到隔壁2棟的老李和小李，在小區裏晨練。從小李5歲起，爸爸就帶他出門晨練，刮風下雨，沒有一日間斷，如今小李都讀六年級了，身體倍棒，流感季很少生病。
一個孩子是否自律，很大概率取決於， 他的父母是否自律。
畢竟自律很難，一個好的榜樣尤為重要。
如果孩子生下來就看著父母自律，他就會想要模仿父母，慢慢成長為一個自律的人。
所以，在抱怨孩子偷懶、拖延的時候，先捫心自問： 我們自己是否有，至少一項自律習慣呢？
如果沒有也沒關系，現在開始還不晚，讓我們跟孩子一起，約定不同的自律專案，每天打卡，互相鼓勵。
堅持一個月，你會發現，自己和孩子都變得不一樣了！
二、管理自己的前提條件
很多孩子偷懶耍滑，沒人盯著就不寫作業，其實不是他們不想自律，而是他沒有自律的條件。
曼曼媽把孩子的課余時間，安排得滿滿的，曼曼有一張嚴格的時間表，每天都要遵照執行。
有一次媽媽出差了，曼曼直接就沒寫作業，後來孩子進入青春期，就徹底不執行計劃了，成績一落千丈。
想要孩子能夠自己管理自己， 首先就要把管理權還給他自己。
孩子只有自己掌握方向盤了，他才能去練習這項技術。
這就像學習走路一樣，如果我們家長總是舍不得放開手，那孩子就永遠也學不會獨立行走。
所以，有智慧的家長，都會盡早地讓孩子自己制定計劃，自己管理時間，自己掌管自己的學習節奏。
在一次次失敗之後，才能培養出孩子的 自律能力。
三、真正有效的自律方法
自律是一門技術，不是家長每天嘮叨，孩子就能夠具備的。
好的自律方法，能立竿見影，讓孩子看到：節約出來的時間，以及高效學習帶來的成績提升！
如果孩子每天都要學習到很晚；寫作業時經常走神；總是小錯不斷，不長記性，那這本 【漫畫番茄學習法】 ，一定要讓他讀一讀。
【漫畫番茄學習法】實拍圖
這本書能幫助孩子 提高自律意識， 提高專註力， 提升時間規劃能力， 增強時間評估能力， 減少壓力， 提升學習效率。
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書中先告訴孩子，番茄學習法，能幫他解決 16大學習困境， 引發共鳴，讓孩子迫不及待想要試一試。
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隨後，開始進行準備工作， 帶孩子認識時間， 做好心理建設，準備好各項工具和表格，收拾出適合學習的環境。
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緊接著帶孩子 告別低質素學習， 學會列精簡清單，對學習任務進行分級管理，學會控制註意力，學習科學地制定計劃。幫孩子 徹底戰勝拖延， 高效完成學習任務。
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書中針對番茄學習法本身，講解了25分鐘如何套用，如何掌握學習節奏， 什麽是硬時間？什麽是軟時間？ 讓孩子初步學會 使用番茄學習法。
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中途被打斷了怎麽辦？
計劃與現實有出入怎麽辦？
寫一篇800字作文時，25分鐘不夠用怎麽辦？
如何將思維導圖與番茄鐘相結合呢？
如何用番茄學習法應對考試呢？
這些 進階與變異問題， 書中都有詳細講解，教你因地制宜，活學活用。
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漫畫的形式，孩子讀起來毫無壓力， 趕緊點選下方連結， 帶一本回家，讓混亂的學習過程，變得簡潔高效， 提高成績就是分分鐘的事。
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