人皆無法避免衰老，可到 40 歲，女性友人容顏煥，女明星似尋抗衰秘。
但普通女性到 40 歲後，漸體會衰老所致負面效應。
即便尋覓諸多抗衰之法，也難使自己重拾年輕時的熠熠光彩。
同樣 40 歲女性，有人光鮮亮麗似少女，有人卻滄桑如老嫗。
那些女性差距如此之大，究竟緣何所致呢？
女明星們究竟具哪些共性呢？
打扮差異大，職場競爭烈，尤其女性競爭，與職場常相系。
臨近 40 歲的女生，職場勝出者或普通主婦，皆更忙碌尋保年輕經驗與方法。
40 歲後不少女性熱衷醫美盼留青春，卻不知醫美僅緩衰老，有些女星靠自律加醫美，致有要求女性效仿追求此目標。
最終不斷陷入誤區嘗試，一味追求不契合自身條件的做法。
此過程中，這些女性未保年輕模樣，反因多次嘗試致傷且對醫美手法等期望不斷攀升。
起初這些女性盼整形，故不改打扮風格，後要求高，屢試個人化古怪扮，反致容貌氣質受影響。
故而要想青春永駐，關鍵在於找準契合自身的風格。
女明星逆齡視效源於自律鍛煉、醫美護理及合適風格造型師提升衣品，出席場合盡顯氣質。
諸多男性望明星出色打扮，讓另一半找造型師包裝，然效果不佳，緣由何在？
然而此種想法存大弊端，女明星依眼緣選造型師難覓合適者。
部份男性常抱自以為是想法，讓另一半按其心意打扮，卻不知並非不願，而是不適合其風格，若氣質不適合，刻意反不如隨意好看。
很多男性因給出指示讓造型師打扮，結果常與心中形象相差甚遠，差距頗大。
儀態方面，不少 40 歲後女性嬌懶家務，讓丈夫分擔，既添丈夫麻煩，又使本就抑郁厭世的女性情緒更糟。
即便身著精致禮服，這些女性因懶惰等致身體僵硬動作遲緩，失優雅感，眼神也因懶惰無生氣活力少神采。
通常動作慢多為秀優雅，但若走路及說話皆慢，難讓觀眾覺其優雅。
貴氣卻無行動優雅，說自身優雅氣質滿分，這般自欺實乃可笑。
即便自身非懶不愛動之人，此類僵硬遲緩易遺傳下一代，即便非不愛動者，身體條件也難具優雅感。
若想讓後代具優良氣質，就得自身做起才行呀！
除大動作外，諸多隱蔽小動作影響儀態，像不翹不抿嘴唇等，既顯沒精神不想理人，又讓人覺難相處。
此外，還應確保有良好姿勢與走路姿態，能讓觀眾覺此人活得精致，與無精打采者對比似不同質感人群。
還有諸多常見卻未察覺的下意識習慣動作，像老捏手指等，這般行為哪能與穩重優雅氣質相聯，總讓人覺似無安全感怕受傷似要逃跑。
其實這些皆簡單，稍花時間改小習慣，便能擁有美好氣質啦！
平日裏可貼墻站立，既能維持良好姿態與走路姿，又能鍛煉胸部肌肉，養成挺胸習慣，實用且便捷。
不妨常觀手指，若含筋可多摸小球或練彈鋼琴拉大提琴，既優雅又健身，豈不妙哉！
此外，閑暇時多做力量訓練，既能有力氣，還能避免行動僵硬笨拙呢！
