在寒冷的冬季
許多人選擇透過拔罐
來強身健體，提高免疫力
甚至很多人認為
「拔罐顏色越深，體內毒素越多」
圖片來源：新浪微博
真相果真如此嗎
有請南京市第二醫院
中醫科副主任沈建軍
帶大家一探究竟
拔罐顏色深並不代表體內毒素多！拔罐後皮膚顏色變深本質上是毛細血管或微血管破裂，形成小出血點，出血越多，顏色越暗，與體內毒素的多少並無關系。
為什麽有的人拔罐顏色深呢？
拔罐後顏色變化與留罐時間、留罐處皮膚薄弱及局部血管豐富程度、操作醫生手法、局部病變情況均有一定關聯：
1
留罐時間越長顏色越深；
2
皮膚越光滑、越薄弱，血管越豐富拔罐顏色越深，如面部、肩部顏色變化最明顯，肌肉豐厚處相對而言稍淡；
3
醫生操作較熟練（酒精棉球在罐內燃燒後立即扣上皮膚）或使用真空抽吸罐使罐內負壓力變大拔罐顏色會偏深；
4
同等留罐時間、罐內壓強、同等皮膚狀態下，局部病變顏色會較深（如長期受寒、勞累以致經脈不通暢）。
拔罐適合哪些人群呢？
拔罐具有促進局部血液迴圈，加強新陳代謝，增強機體抵抗力等作用，但並非人人都適合。
適宜人群
局部肌肉酸痛不適，如頸肩腰腿痛；感冒初期；疼痛類疾病；消化道疾病等。
不適宜人群
凝血功能障礙患者；冠心病、高血壓或心臟衰竭患者；皮膚病患者或存在急性皮炎、局部潰瘍或破損的情況；經期及妊娠期婦女；過飽或過饑人群；體質虛弱（如手術後、惡性腫瘤患者）等。
另外，拔罐後可適當補充水分，以溫熱水為主，同時一段時間內要避免接觸冷水、吹風，二次拔罐也需等上次拔罐罐印消除後方可進行。
轉自：健康南京
來源：平安江蘇
