我跟你情況差不多，但是我健身五年了。
健身與存錢，是可以同時進行的，不要被各種細枝末節的消費嚇到。
健身這事兒，當然是越早開始越好。
先說一下我的經歷吧，我當時開始健身之前，也是再網上找了很多教程，練了大半年，形體沒有多大的改變（可能我比較笨）。
後來去健身房，買了萬把塊的私教課，36節課。
有教練帶著三個月，體型改變的很明顯。
因為看健身教程和有人手把手指導，是完全不一樣的。
比如：都知道掌上壓是練胸大肌的，你看教程的時候，只能知道大概的姿勢，一些微小的細節，很容易忽略，但就是這些細節上的忽略，很容易讓你的堅持打水漂，甚至起反效果。
而且純新手的話，對健身計劃，鍛煉頻率，時長都很模糊，有個教練帶著的話，會事半功倍。
所以我個人建議，如果你剛開始健身的話，私教這個錢，該花。
但也不能盲目的花，基本上你買個36節課就足夠用了。
每個星期上個三次課，三個月的流程走下來，用心記，以後自己練足夠用了。
後面自己再看看教程，你能看出很多東西，很多細節自己也能知道了。
當然了，找的教練要靠譜，實際上很多商業健身房裏的教練都是以賣課為主，流水線式考出的證書，也就是大水逼。
再說說省錢這事兒，其實你除了剛開始買課、健身卡的錢以外，基本上沒什麽開銷了。
補劑什麽的看個人，我自己是增肌，一開始我喝蛋白粉的，但是感覺效果不大，後來就選擇自己做了。
每天倆雞蛋，蒸點速凍饅頭，玉米之類的，沖點奶粉，一個月下來兩百塊。
等你養成健身習慣以後，只要一有空你就管不住自己的腿，控制不住的往健身房跑，杜絕了很多沒必要的飯局聚會什麽的，錢不就省下來了麽。
補上一張我鍛煉的照片：
我鍛煉比較佛系，一個星期練3到4次，平均每次大概1個半小時左右。
不追求多大的肌肉，保持現有的身材就行了。
開心的時候往健身房跑，不開心的時候也往健身房跑，很大概率上避免了花錢解憂愁。
以上，希望有所幫助。
