當前位置: 華文星空 > 體育

長期站立導致腰痛如何緩解?

2015-07-05體育

離開幹了十年的醫院後,身邊人都罵我不識好歹,我卻用一年時間,幫助上百位患者擺脫腰痛,事實告訴我們:雖千萬人,吾往矣。

我從小跟隨爺爺學習中醫、認識中藥。後來考入中醫大學,這也許是對我爺爺悉心培養的一種回報。

然而,與我的爺爺和父親不同,我沒有選擇繼承他們的事業,而是將自己的一生奉獻給了大山,奉獻給了十裏八村的鄉親們。我選擇留在了醫院。

小時候,我眼中的醫院是那樣光鮮亮麗,醫生們的形象崇高善良。可是在醫院幹了20年後,除了「金玉其外敗絮」這幾個字,我實在想不到更貼切的詞語來形容這個「醫生天堂,患者地獄」。

為什麽這樣說呢?

當一名腰疼的患者拿著一堆檢查單和一大袋子的處方藥找到我時,我與主任發生了一次激烈的爭吵。

主任說:「你以為你是患者的鍍金活菩薩?醫院可不是慈善機構,醫院要是不賺錢,你這座金菩薩就是自身難保的‘泥菩薩’,在這兒出什麽風頭!」

放在20年前,我手裏的化驗單怕是早已甩在他的臉上。然而如今,認清了現實的我只能無奈地說:「天下的醫生如果都像你們這樣,前輩們積累下來的清譽就完了,傳承3000年的中醫也就完了。」

道不同不相為謀。雖然我沒有改變「以利為先」的態度,但至少我們要做到不與他們同流合汙,不至於讓患者無路可走。

最終,我決定離開這家「吃肉不吐骨頭」的醫院。我所做的,只是為了對得起自己初心的中醫,對得起作為醫者的底線。

20年前,我不願意留在老家。如今我不求名利,換了份工作,只希望能在這個世外桃源裏過上我所向往的生活。

後來,這位患者不知從何處聽聞了我離職的訊息,竟然在這個偏僻之地找到了我,這份信任讓我備感動容。

患者因長期久坐工作,兩年前開始出現腰背不適,起初並未引起重視。隨著時間推移,癥狀逐漸加劇,出現了腰背酸痛,久坐後痛感更甚,還出現了向右下肢放射的疼痛。

在診斷時,我發現他的舌質淡,舌上有瘀點,脈搏感覺有些澀滯。除了腰痛外,他還抱怨晚上難以入眠。

辨證後,我給他開了方子:黃芪、葛根、薏苡仁、牡蠣、酸棗仁、續斷等。

在服用了7劑後,腰痛明顯減輕,全身感覺輕松了許多。方子效果良好,我繼續囑咐他用藥,並在10劑後看到了睡眠狀況的明顯改善,身體的酸困感也消失了。

最後,再用5劑鞏固療效,以防病情反復。

這究竟是怎麽回事呢?

患者的舌質淡、脈搏澀滯顯示出他體內的氣血虧虛。由於津液不足、血液不充足,無法滋養經脈,氣血執行不暢,脈搏感覺就變得澀滯無力。舌上的瘀點也暗示了氣滯血瘀的情況。

那這和腰痛有什麽關系呢?

患者長期久坐工作,導致氣血不足,筋骨失去了足夠的滋養,從而引發了腰痛。

此外,長期疾病也會耗損氣血,使其無法推動氣血正常執行,血液淤積,阻礙脈絡,形成堵塞,從而導致腰背酸痛,甚至向右下肢放射。

睡眠問題也是由於氣血虧虛,導致腎精不足,心神無法得到充足的滋養,從而導致難以入睡。

因此,治療的關鍵在於補充氣血、通暢經絡,強筋壯骨。

黃芪是中藥中極具補氣作用的藥物,具有健脾補種、升陽舉陷的功效。再加上葛根生津舒筋、薏苡仁除濕通痹,這三味藥共同為身體築起了一道保護屏障。

牡蠣味鹹入血,能軟堅散結、助通脈絡。當歸具有補血、活血、祛瘀的功效。這三味藥共同作用,打通了氣滯血瘀堵塞的經絡。

再加上酸棗仁寧心安神,與牡蠣共同幫助患者入眠。

最後使用續斷,以補益肝腎、續筋健骨、通利血脈,進行最後的收尾工作。

油耗盡了的時候,加滿油,踩著油門才有前進的動力。氣血虛的時候,我們的身體就會像一輛油耗盡跑不動的車,補氣才是王道。

黃芪是中藥裏補氣的王者,有健脾補種、升陽舉陷的效果,再加上葛根生津舒筋、薏苡仁除濕通痹,三味藥一起為身體築起一道防護墻。

牡蠣味鹹入血,有軟堅散結、助通脈絡的效果,當歸補血、活血、祛瘀,用在一起打通氣滯血瘀堵住的經絡。

再用上酸棗仁寧心安神,和重鎮安神的牡蠣,一起幫助患者入睡。

最後用續斷補益肝腎、續筋健骨、通利血脈,做最後的收尾工作。

天下攘攘,皆為利往,但縱然面對千萬人阻止,我也要勇往直前。

因為作為一名救死扶傷的醫生,我們應該守住內心的防線,守住醫德、守住患者!

-