我見過無數因為拖延癥，將原本需要數日完成的任務濃縮在deadline一天中，最後痛苦的趕工完成的情況，甚至連我本人都有數次因此趕工完成任務的經歷。
如果你說的「鍛煉」是指在最快的速度將需要做的事情糊弄完的話，那麽的確，他們從拖延中獲得了對快速趕工完成的鍛煉。但你要說因此而改變，從而不再拖延的話…基本沒有，不可能的。
我見過無數因為拖延癥，將原本需要數日完成的任務濃縮在deadline一天中，最後痛苦的趕工完成的情況，甚至連我本人都有數次因此趕工完成任務的經歷。
如果你說的「鍛煉」是指在最快的速度將需要做的事情糊弄完的話，那麽的確，他們從拖延中獲得了對快速趕工完成的鍛煉。但你要說因此而改變，從而不再拖延的話…基本沒有，不可能的。
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