一、跑步，最簡單直接的速度比拼
無論是古代還是現代，跑步都是一項最簡單便捷且最在日常生活中最常用的運動。
在古代，交通條件遠遠沒有現在這麽方便，很多時候出行就只能依靠自己的一雙腿。
中國古代最早的跑步者，可以追溯到上古時期的誇父，他為了追趕太陽，最終力竭而死，身體的各個部份幻化成世間萬物。
但是誇父追日畢竟只是傳說故事，不能作為信史。在真實的歷史中，舊曾記載過許多擅長跑步的運動健將，春秋時期吳國的慶忌、東晉時期的諸葛朗都善於奔跑，他們的速度甚至可以趕得上奔跑的馬。
跑步運動不僅常用於日常生活，其在古代對於行軍打仗也至關重要。
