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對滑雪有熱情的初學者去滑雪需要註意些什麽?

2016-12-09體育

1 適合自己的雪板

不適合的雪板往往讓第一次滑雪之旅變成噩夢。

雪板的講究太多,但是對於初學者來說,最重要的是「 長度 」。

一般來說雪板要比自己的身高短 10 到 15 cm 。考慮你是初學,更短些也可以 -短意味著好控制和速度慢。

一般來說到下巴附近也可接受 - 只要能支撐你的體重。


2 舒適的服裝

初學者在雪場往往會消耗大量體能。寒冷的天氣下,一套合適的服裝就尤為重要。

在寒冷天氣下大量出汗還要舒適?沒關系,只要肯砸錢這都不是問題。最基本的搭配是三層解構。

base layer : 一定不能穿棉內衣 。要化纖的,不吸水。

middle layer :抓絨,用於保暖。

shell layer :一定要 GTX 。可以在防水的同時透汗。

base layer 推薦品牌 patagonia

inner layer 推薦品牌?其實都還可以。

shell layer 推薦品牌 MHW - 這裏不能心疼錢,一定要 GTX 的。(始祖鳥也可,就是有點土豪。有些滑雪品牌有連體 GTX shell ,也非常不錯。防水透氣的同時,不會灌雪進去。)

3 手套和襪子

把他們單獨說是因為很多人會忽略這兩個地方。但是, 手腳保持幹爽對在雪場舒適的玩一整天非常重要。

手套的關鍵詞還是 GTX 。

襪子花樣更多,我穿過的最舒適的是 羊毛 的。

4 護具

頭盔原則上是必須的 - 但是我從來不戴。

護膝非常有用,即使你是高手,護膝也可以讓你在休息的時侯更好的保暖(跪在雪上的時侯保暖)。護臀也是同樣的道理(坐在雪上的時侯保暖)。

再重復下,對於初學者, 頭盔,護膝和護臀 是推薦的。

如果你玩得越來越狂野,那麽可以考慮一整套護具。

5 目鏡

直接 Oakley 吧。貴,但是比換了好幾個才用 Oakley 省錢 - 是的,說的就是我。

帶眼睛的準備好隱形。 在雪場最令人萬念俱灰的事情就是全都穿戴好了發現沒有隱形眼鏡!!!

6 雪場

很多初學者會選擇一個「差不多」的雪場開始自己的第一次滑雪之旅。

真誠的建議你,第一次一定要選「最好的」。比如 北海道的新雪谷

好的雪場意味著

更好的雪質 - 摔了不疼也不容易受傷。

更好的氣候 - 好的雪質並不總意味著低溫。 -10 到 -15 度足夠了。

更好的雪道 - 初學者 不適合太緩的坡道 - 對平衡的要求更高。 反而稍微陡一些更容易掌握平衡。

更少的幹擾 - 價格貴,所以人少。

更多高手 - 能激勵你好好練。

7 老師

一個老師可以解決你遇到的很多不爽,從選裝備到為你選擇合適的雪道。

同時,還熟知高手不在乎的各個關鍵步驟:

面坡,

背坡,

落葉飄,

turn ,

割雪,

前後拉板,

平地起跳,

三米或六米台。。。

8 最後的話

祝你們有個愉快的雪季。

利益相關:筆者為魅族員工。