2016-12-09體育 1 適合自己的雪板 不適合的雪板往往讓第一次滑雪之旅變成噩夢。 雪板的講究太多,但是對於初學者來說,最重要的是「 長度 」。 一般來說雪板要比自己的身高短 10 到 15 cm 。考慮你是初學,更短些也可以 -短意味著好控制和速度慢。 一般來說到下巴附近也可接受 - 只要能支撐你的體重。 2 舒適的服裝 初學者在雪場往往會消耗大量體能。寒冷的天氣下,一套合適的服裝就尤為重要。 在寒冷天氣下大量出汗還要舒適?沒關系,只要肯砸錢這都不是問題。最基本的搭配是三層解構。 base layer : 一定不能穿棉內衣 。要化纖的,不吸水。 middle layer :抓絨,用於保暖。 shell layer :一定要 GTX 。可以在防水的同時透汗。 base layer 推薦品牌 patagonia inner layer 推薦品牌?其實都還可以。 shell layer 推薦品牌 MHW - 這裏不能心疼錢,一定要 GTX 的。(始祖鳥也可,就是有點土豪。有些滑雪品牌有連體 GTX shell ,也非常不錯。防水透氣的同時,不會灌雪進去。) 3 手套和襪子 把他們單獨說是因為很多人會忽略這兩個地方。但是, 手腳保持幹爽對在雪場舒適的玩一整天非常重要。 手套的關鍵詞還是 GTX 。 襪子花樣更多,我穿過的最舒適的是 羊毛 的。 4 護具 頭盔原則上是必須的 - 但是我從來不戴。 護膝非常有用,即使你是高手,護膝也可以讓你在休息的時侯更好的保暖(跪在雪上的時侯保暖)。護臀也是同樣的道理(坐在雪上的時侯保暖)。 再重復下,對於初學者, 頭盔,護膝和護臀 是推薦的。 如果你玩得越來越狂野,那麽可以考慮一整套護具。 5 目鏡 直接 Oakley 吧。貴,但是比換了好幾個才用 Oakley 省錢 - 是的,說的就是我。 帶眼睛的準備好隱形。 在雪場最令人萬念俱灰的事情就是全都穿戴好了發現沒有隱形眼鏡!!! 6 雪場 很多初學者會選擇一個「差不多」的雪場開始自己的第一次滑雪之旅。 真誠的建議你,第一次一定要選「最好的」。比如 北海道的新雪谷 。 好的雪場意味著 更好的雪質 - 摔了不疼也不容易受傷。 更好的氣候 - 好的雪質並不總意味著低溫。 -10 到 -15 度足夠了。 更好的雪道 - 初學者 不適合太緩的坡道 - 對平衡的要求更高。 反而稍微陡一些更容易掌握平衡。 更少的幹擾 - 價格貴,所以人少。 更多高手 - 能激勵你好好練。 7 老師 一個老師可以解決你遇到的很多不爽,從選裝備到為你選擇合適的雪道。 同時,還熟知高手不在乎的各個關鍵步驟: 面坡, 背坡, 落葉飄, turn , 割雪, 前後拉板, 平地起跳, 三米或六米台。。。 8 最後的話 祝你們有個愉快的雪季。 利益相關:筆者為魅族員工。
1 適合自己的雪板 不適合的雪板往往讓第一次滑雪之旅變成噩夢。 雪板的講究太多,但是對於初學者來說,最重要的是「 長度 」。 一般來說雪板要比自己的身高短 10 到 15 cm 。考慮你是初學,更短些也可以 -短意味著好控制和速度慢。 一般來說到下巴附近也可接受 - 只要能支撐你的體重。 2 舒適的服裝 初學者在雪場往往會消耗大量體能。寒冷的天氣下,一套合適的服裝就尤為重要。 在寒冷天氣下大量出汗還要舒適?沒關系,只要肯砸錢這都不是問題。最基本的搭配是三層解構。 base layer : 一定不能穿棉內衣 。要化纖的,不吸水。 middle layer :抓絨,用於保暖。 shell layer :一定要 GTX 。可以在防水的同時透汗。 base layer 推薦品牌 patagonia inner layer 推薦品牌?其實都還可以。 shell layer 推薦品牌 MHW - 這裏不能心疼錢,一定要 GTX 的。(始祖鳥也可,就是有點土豪。有些滑雪品牌有連體 GTX shell ,也非常不錯。防水透氣的同時,不會灌雪進去。) 3 手套和襪子 把他們單獨說是因為很多人會忽略這兩個地方。但是, 手腳保持幹爽對在雪場舒適的玩一整天非常重要。 手套的關鍵詞還是 GTX 。 襪子花樣更多,我穿過的最舒適的是 羊毛 的。 4 護具 頭盔原則上是必須的 - 但是我從來不戴。 護膝非常有用,即使你是高手,護膝也可以讓你在休息的時侯更好的保暖(跪在雪上的時侯保暖)。護臀也是同樣的道理(坐在雪上的時侯保暖)。 再重復下,對於初學者, 頭盔,護膝和護臀 是推薦的。 如果你玩得越來越狂野,那麽可以考慮一整套護具。 5 目鏡 直接 Oakley 吧。貴,但是比換了好幾個才用 Oakley 省錢 - 是的,說的就是我。 帶眼睛的準備好隱形。 在雪場最令人萬念俱灰的事情就是全都穿戴好了發現沒有隱形眼鏡!!! 6 雪場 很多初學者會選擇一個「差不多」的雪場開始自己的第一次滑雪之旅。 真誠的建議你,第一次一定要選「最好的」。比如 北海道的新雪谷 。 好的雪場意味著 更好的雪質 - 摔了不疼也不容易受傷。 更好的氣候 - 好的雪質並不總意味著低溫。 -10 到 -15 度足夠了。 更好的雪道 - 初學者 不適合太緩的坡道 - 對平衡的要求更高。 反而稍微陡一些更容易掌握平衡。 更少的幹擾 - 價格貴,所以人少。 更多高手 - 能激勵你好好練。 7 老師 一個老師可以解決你遇到的很多不爽,從選裝備到為你選擇合適的雪道。 同時,還熟知高手不在乎的各個關鍵步驟: 面坡, 背坡, 落葉飄, turn , 割雪, 前後拉板, 平地起跳, 三米或六米台。。。 8 最後的話 祝你們有個愉快的雪季。 利益相關:筆者為魅族員工。