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我喜歡早起晨跑,但是室友睡眠淺,一有動靜就醒了,我們都很苦惱,怎麽辦?

2024-04-19體育

有一些想法:

1、鼓勵室友一起跑。參加到運動的行列中來,成為跑友的一員。多灌輸一些晨跑的好處。晨跑的優點。晨跑見聞。潛移默化中,室友可能也想試試。多鼓勵,多忽悠。

2、或者你搬走,或者他搬走。或者找一個有同樣晨跑。或者早晨早起的室友。或者一個睡覺死沈死沈的。不過,睡眠沈的估計鼾聲大,這個要提前問清楚,考慮清楚。