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為什麽中國軍人很少采用力量訓練,大部份采用耐力訓練?

2018-06-02體育

這都是陳芝麻爛谷子的事了

原因很簡單

基礎體能好組織,秒表就夠了,場地劃分隨意

力量訓練需要場所和器械(咱們以前窮,有個單雙杠還行,啞鈴配到班排也是最近幾年的事)

不過力量訓練很少,是不對的,我以前可喜歡組織熄燈後3個100這個科目了

100個掌上壓、100個蹲杠鈴、100個仰臥起坐

後來仰臥起坐不讓做了,對腰不好

現在連隊有健身房和淋浴室,方便~

而且基礎體能是一切的基礎,長得再壯,跑不動白扯

以前考核有個連貫科目,標圖、按圖行進(找目標點,這個一般幾公裏不等,有時候結合武裝五公裏組織)衛生救護、戰術、最後是輕武器射擊(長短步槍,手槍),有時候還有手榴彈投準

山地武裝五公裏越野(鋼盔作戰靴),這一動搞下來,沒有體能作為支撐,還想優秀,考不了優秀還想調職?

至於說什麽外軍壯,確實壯,徒手搏鬥估計打不過,但是手裏有家夥,大概率外軍打不過咱們