1月1日，人社部、中組部、財政部聯合下發【實施彈性退休制度暫行辦法】 人社部發〔2024〕94號 ，對彈性退休的具體實施給出具體步驟和要求。
首先是「提前退休」。 職工「 至少在本人選擇的退休時間前3個月，以書面形式告知所在單位 。」
比如，1966年4月出生男職工，按規定要延遲4個月，在2026年8月退休。如果該職工想滿60周歲就退休，即2026年4月「提前退」，那至少應該在2026年1月就提出申請。
當然，對於2025年1~3月滿男60周歲、女滿55周歲退休職工來說，如果一個月也不想延退，按原退休年齡退，相關負責人表示（據新華社稿），「我們已與各地協調好，一季度彈性退休能夠正常辦理，不會受到提前1個月或3個月申請的影響。」所以，1~3月想「提前退」職工無需擔心，現在提也不晚啊！當然，4月份想「提前退」職工，也該提申請了！
其次是「延遲退」。 職工達到法定退休年齡（過渡期內就是原法定退休年齡+延遲月數），如果想延遲退，那麽應在「到點前」1個月，向單位提出申請，與單位協商，如果單位同意，以書面形式明確延遲退休時間等事項。最長不超過3年，具體延遲時間，是1年、2年或3年等，由雙方協商確定。但一旦「確定後，不再延長」，也就是，延遲退休機會只有一次，比如延遲1年到期後，就不再延長第二次了。
再次是「按點退」。 如果職工既不想提前退，也不想延遲退，就想按法定退休年齡退休（過渡期內就是原法定退休年齡+延遲月數），那職工就 什麽也不用做 ，「所在單位應及時為其辦理退休手續」。
另外大家關心的還有以下幾點：
一是養老金領取問題。 無論是提前退、到點退、延遲退，養老金都是即退即領——「職工從稽核透過的退休時間次月開始領取基本養老金」。
二是延遲退休期間待遇問題 ——一切待遇和普通職在崗職工一樣，「所在單位與職工的勞動關系或人事關系延續，單位和職工應按時足額繳納社會保險費，按照勞動合約法、事業單位人事管理條例等法律法規保障職工合法權益。」
三是彈性延遲退休僅限於普通職工，公務員和幹部不能延。 【辦法】規定，「機關和國有企事業單位工作人員彈性退休的，應當按照幹部人事管理許可權和規定程式報批同意。」同時規定，公務員、領導和幹部只能提前退，不能延遲退——「 公務員、國有企事業單位領導人員及其他管理人員，達到法定退休年齡時應當及時辦理退休手續 」，這也就是說，「領導和幹部」不能申請延退，當然，這裏沒有規定不能「提前退」，那當然就可以申請「提前退」了！
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