形成近視的原理主要可以分為兩大類，一種是屈光性近視，一種是軸性近視。
這兩種近視同樣都會導致物體經折射後成像落在視網膜前，從而使人眼看近清晰，看遠模糊，但兩者成因卻不相同。 目前大部份青少年兒童的近視，都屬於軸性近視，所以人們常說的「近視」也更多指的是軸性近視。
而造成軸性近視的發生機制也有很多種，雖然還沒有定論，但目前比較傾向於 先天因素 和 後天因素 這兩種。
先天因素也就是遺傳因素，但並不是父母近視，下一代就百分之百會近視，更多的是增加患病風險。 比如父母都近視的兒童發生近視的概率要比父母都不是近視的更大，且近視度數越高遺傳概率越大。
後天因素也稱為環境因素，比如不正確的用眼習慣、缺乏戶外活動時間等環境因素，長此以往都有可能會導致近視的發生以及加深。比如：
1、長時間近距離用眼
比如現在孩子們的作業變得越來越多，學習壓力大，如果寫作業姿勢不正確，用眼時間長、閱讀時字型過小、或者在昏暗的燈光下學習等長時間近距離用眼，會是眼睛睫狀肌發生痙攣，造成眼軸增長，出現近視的情況。
2、過度食用甜食
糕點或者喝碳酸飲料 裏面含有大量的糖分，糖分在代謝過程中會消耗維生素b1 和鈣元素 。當身體缺乏鈣以及維生素b1時會減退視網膜的彈力，升高了晶狀體壓力，拉長了眼球前後徑，同時也會讓睫狀肌和角膜出現退行性的病變 ，減弱了眼球壁 彈力，進而誘發近視。
3、經常瞇眼、揉眼
很多孩子常常因為看不清不自覺地瞇眼、揉眼，引起眼瞼對眼球的壓迫、視疲勞、調節功能異常等一系列問題，進而會刺激眼軸增長，導致近視度數增長。
4、戶外活動減少
戶外活動時，陽光能夠促進眼睛分泌神經遞質 多巴胺 ，這種物質有助於抑制眼軸的增長；而且戶外的視野比較開闊，睫狀肌不斷的放松、收縮，促進了睫狀肌的血液供應，減輕視力疲勞。但是孩子們各種課外學習班連軸轉，戶外活動的時間變少，加上電子產品的影響，近距離用眼，睫狀肌一直處於緊繃狀態，進而影響視力的發展。
如今近視發病年齡越來越低齡化，家長們也要註意孩子眼睛的發育情況。其實從孩子6個月開始，家長可以定期帶孩子做眼部檢查。建議大家每半年帶孩子去醫院做一次全面眼部檢查，每3個月做一次眼軸測量，了解孩子的視力發育是否正常。
同時從孩子3歲開始就應該為他建好屈光檔案，密切跟蹤孩子的視力發育情況，一旦發現近視的苗頭，就應采取措施幫助孩子預防近視，使其盡可能地不發生或晚發生。近視防控的具體內容可參考：
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