作為一個母乳餵養的二胎寶媽，不得不說，母乳餵養就是方便，只要寶寶餓了，隨時都能餵養寶寶。但同時，母乳媽媽也有很多煩惱，比如說母乳不足、堵奶或因為要餵夜奶而睡不好。
說到餵夜奶，很多母乳媽媽都有共鳴：
@婷婷媽媽：我家夜奶特別多，幾乎每個小時要來報道一次，我感覺晚上都沒有睡過覺。
@霜霜媽媽：我家寶寶兩三個月的時候只有一兩次夜奶，反而四五個月以後夜奶次數越來越多，有時太困了，餵奶的時候我自己都能睡著。
@豆豆媽媽：自從生了寶寶之後就沒睡過一個好覺，每次都是感覺剛睡著寶寶又要吃奶了，什麽時候是個頭？
@芽芽媽媽：我家寶寶吃夜奶，主打一個含在嘴裏就好，吃不吃的無所謂。
我家娃沒斷奶的時候，我也是這種感覺，寶寶晚上經常起來吃夜奶，總感覺一整晚都不得睡，好不容易快天亮了，寶寶睡得久一些，又被叫起來吃早餐，火氣一下子就上來了，而且，幾乎整個哺乳期，最大的感覺就是缺覺。
其實，寶寶吃夜奶是很正常的，也是應該的。
▶️畢竟寶寶還小，胃容量也小。
小到什麽程度呢？
剛出生的寶寶，每次只需要吃 5-7毫升 左右的母乳就已經夠飽了。
出生一周左右的寶寶，每次也只需要吃 30-60毫升 的母乳。
至於寶寶六個月左右，每次也只需要吃 200-240 毫升左右。
寶寶越小，胃容量也就越小，需要的吃奶次數也更多。
如果是純母乳餵養的話，那麽寶寶六個月前吃的也只有母乳，要是寶寶真的餓了，也不可能真的做到按時餵養，那麽就是添加輔食，要麽只能增加餵奶的次數。
▶️母乳很好消化
母乳是最適合嬰兒的食品，除了安全，方便，經濟實惠，還有一個優點，那就是很 容易消化 。
嬰兒的胃兩個小時左右排空一次， 這也就意味著，母乳餵養的寶寶，吃奶的次數要相對多一些。
何況，就像家裏的老人說的那樣，寶寶吃母乳不就相當於喝水（母乳的含水量約80-85%），寶寶撒兩泡尿就沒了。
為了不讓自己餓著，寶寶不得吃夜奶嗎？
不然，漫漫長夜，怎麽才能熬過去？
那麽，幾點到幾點算是夜奶？
夜奶倒是聽得多、說得多了，那麽幾點到幾點才算是夜奶，可能很多新手媽媽都不知道。
寶寶在23點鐘到第二天淩晨5點這段時間吃的奶算是夜奶。
這個時間間隔大約是 六個小時 左右，對於小月齡的寶寶，真的是無可避免的。
畢竟出生 一兩個月的寶寶一般2個小時左右就吃一次奶 了。
如果間隔的時間太長，超過4個小時的話，就算寶寶不吃夜奶， 為了防止寶寶低血糖，媽媽也應該把寶寶叫起來吃奶。
當然，小月齡的寶寶有吃夜奶的需求，但是次數卻應該隨著寶寶月齡的增長而減少。
當然，也有一些寶寶不需要吃夜奶，只不過這種天使寶寶是可遇不可求的。
另外，小月齡的寶寶雖然需要吃夜奶，但卻不需要一直吃，當寶寶長大一些了，如果一直吃夜奶也會對寶寶造成不良影響。
因此，合適的時間就要幫寶寶戒掉夜奶了。
當出現這3個苗頭，說明寶寶該斷夜奶了！
1.寶寶吃夜奶次數太多，嚴重影響睡眠
有些寶寶吃夜奶的次數真的非常多，別人家寶寶1到2次，他倒好，3-5次都遠遠不夠用的。
吃夜奶的次數多了，寶寶和媽媽夜間的睡眠都非常受影響。
如果是小月齡寶寶就不說了，但如果寶寶已經6個月以上，胃容量已經增加，或者已經添加輔食，寶寶也已經能順利接受輔食了。
寶寶就算夜間不進食也不會餓著了。
而且，像上面所說，寶寶夜間睡不好會影響生長激素的分泌。
為了不影響寶寶的生長發育，該斷夜奶了。
2.寶寶身高體重落後
在寶寶的生長發育過程中，不管是身高還是體重都會有一些標準。
有些寶寶可能會因為地域或營養的原因而稍微落後，但也在合理範圍內。
只是，如果寶寶在體檢的時候， 身高體重等各方面長時間落後 了，說明 寶寶的生長發育受影響 了，這時也建議最好斷夜奶了。
讓寶寶夜間能睡好，生長激素才能正常分泌，促進寶寶生長發育。
3.夜奶只是用來安撫寶寶
母乳餵養可以增加親子間關系，因為在進行母乳餵養的時候是可以非常有效的增加寶寶的安全感。
有些寶寶夜間吃母乳並不是因為，單純的只是為了安撫自己，又或者只是一種習慣。
當 夜間餵奶不是只為了給寶寶充饑時 ，媽媽應該考慮斷奶了。
當然，斷夜奶並不是一朝一夕的事，爸爸媽媽們應該循序漸進，逐漸減少夜奶的次數，直到寶寶夜間不再吃奶。 @知乎親子
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