前幾年我有個朋友，生了二胎，同他們一起出去玩，發現一個現象，夏天，挺熱的，可他們車上沒開空調，聊天中知道，他們家裏也不開空調的，雖然有些熱，但真的對健康有益，剛開始感覺挺熱，時間長了也就習慣了。
聽他們分享後，想想也是，小時候在農村幹農活，太陽強烈不也一樣下地幹活，現在人越活越嬌氣了，大部份情況都無法適應較熱或者冷的天氣了。好像我們對耐寒耐熱的能力在逐年下降一樣，環境改變人啊。
古人誠不欺我，生於憂患死於安樂！安逸的條件使人退化，必要的鍛煉很是重要！
當然，我們不是極端絕對排斥空調，偶爾會使用空調，特別熱或是冷的時候，不過不會一直開，提前半小時左右開熱風，暖起來再關掉進房間休息，或者提前十幾分鐘開冷風，房間溫度涼下來再關掉進房間。或健康模式+環保溫度。
