最近我在看【高穩定父母】這本書，在這本書中，我找到了答案。
這本書最吸引我的地方是它所有的方法都是作者透過實踐經驗積累出來的案例和效果，比起大篇的理論，我更喜歡這種我們能照著給孩子做的實操書。
下面我根據題主的問題來逐個分析和回答，其中會借助【高穩定父母】書中好用的方法。
一、家長輔導孩子作業現狀。
我們經常會看到一些家長輔導孩子作業的影片，剛開始心平氣和，慢慢的就開始氣急攻心，又吼又打，孩子一邊哭著，家長一邊崩潰著。
很多家長都說，每天給孩子輔導作業就跟上刑場一樣，孩子難受，家長更難受，就連那些大學教師或教授碰到輔導孩子作業都得崩潰發火。
家長們發瘋的原因有：
1、孩子回家不寫作業，就愛玩遊戲。2、孩子作業寫的慢，幾小時才擠出幾個字。
3、家長讓孩子寫作業，孩子非常抵抗。
4、家長題目講解很多次，孩子就是不會。
最後演變成家長成了嘮嘮叨叨的怨婦，明明做的每一件事情都是為了孩子好，但孩子就是不聽，甚至直接無視你的所有語言，你所有的方法都試過了，但是孩子油鹽不進，你只能無助、無奈、崩潰、咆哮。
二、家長輔導孩子作業怎麽做才能保持情緒穩定？
在【高穩定父母】一書中作者提出了一些家長輔導孩子作業時保持情緒穩定的方法，我覺得還挺實用的。
1、不煩躁、不焦慮、不掌控。
很多家長通常對孩子的學習有一定的期望值，希望他們能夠吸收知識並取得好成績，當孩子的作業做的不對或沒有達到他的期望，他就開始煩躁不安。
接著，看到班級群誰家孩子又得第一了，誰家孩子學習成績好老師誇他了，再看看自家孩子，學習成績老是落後，家長開始焦慮了。
於是，接下來就是尋找各種補救方法，比如：
你看看隔壁家老王的兒子，每次考試都第一，你怎麽就不知道跟他學學呢？我教了你這麽多次你都不會，你怎麽就這麽笨呢？
今天這道題怎麽又錯了，你坐在這裏抄十遍，沒抄完不許吃飯。
這是我給你準備的習題，你趕緊做，成績太差了，必須得努力趕上去。
你今天得學習安排是這樣，先學這個5頁，再學這個3頁，再背5篇這個。
慢慢的，家長由焦慮變成了完全的掌控，孩子就像他手中的機器，他說走就必須得走，他說停才能停，孩子漸漸的失去笑容。
很多時候，父母不要一味的把問題怪在孩子身上，轉過來反思下自己，是否是自己對孩子要求過高，是否是自己當天心情不好，把壞情緒遷怒給了孩子，是否管孩子管的太過於嚴格。
反思後，調整心情，讓自己情緒盡量平靜下來。
2、無用的話少說，合作的事多做。
很多家長在孩子面前特別愛嘮叨，一嘮叨就剎不住車，到最後就開始壞情緒上來了，接著就連著孩子的新事舊事各種說孩子的不是，一說說幾個小時。
試想下，天天這樣，孩子怎麽會愛聽呢？
慢慢的，孩子就開始無視家長的所有要求，放學回家關門鎖門圖清凈，家長說什麽都不聽。
在【高穩定父母】一書中，作者強調了父母在與孩子互動時應減少無效或負面的言語，而更多地透過行動來展現和孩子的合作、支持。
比如父母定期反思自己的行為和言語，確保它們對孩子的成長有積極的影響。
認識到孩子成長的過程中會有起伏，保持耐心和理解，少在孩子面前抱怨，多支持他們的成長。
重視孩子的努力和進步，而不是只關註結果，用具體的表揚代替籠統的批評。
當孩子面臨挑戰時，與孩子一起探討問題，尋找解決方案，而不是單方面的嘮叨。
3、親密關系而不是鬥爭關系。
很多孩子在小的時候跟父母的關系還不錯，也比較親密，但到了小學、初中就幾乎沒有什麽感情了，很多孩子看見父母就跟看見仇人一樣，一見面就吵架，一回家就關門，幾乎無交流。
很多父母抱怨，我天天在外面累死累活的工作賺錢，就想著給孩子一個好的學習環境和生活條件，他怎麽就不知道感恩呢？我天天跟他說話他就煩，巴不得永遠都不要見到我，我真的太寒心了。
其實問題的根源還在於【高穩定父母】中所說的家長在管理孩子的作業過程中容易犯的幾個錯誤：催促、講道理、貼身侵犯、發脾氣。
這每一種行為都在摧毀著你與孩子的親子關系，導致孩子越來越叛逆，越來越煩躁，導致到最後你不聽我的，我也不聽你的，我不信任你，你也不信任我，最後成了鬥爭關系。
因此，父母如果發現了跟孩子的關系慢慢疏遠，就一定要及時剎車挽救，除了不犯上面說的錯誤之外，父母要多給予孩子穩定的情緒、親和的話語、說話只說重點、多給予鼓勵和表揚，平時不要老揪著孩子的缺點不放，多看看孩子的優點並給予空間和信任。
三、怎樣才能讓孩子每天自主完成作業？
1、把主動權交還給孩子。
孩子就像駕駛員，父母就像教練，父母只能教孩子怎麽開車，但不能代替孩子開車，因此，父母不要把孩子的作業當成自己的事，而是應該把方向盤還給孩子，讓他自己掌控自己的學習。
也許很多家長不放心，「這怎麽行呢？等會他又不寫，自己在那玩手機？」「他作業寫的慢，到時候又晚睡，第二天上課又沒精神。」
但是，回想下過去，你天天都在管他，成果如何呢？
如果你管他是無效的，那就試試放手，讓孩子自己慢慢學會去管理和掌控自己學習。
而你只需要做到不嘮叨、不催促、不講道理，保持情緒穩定，就這樣就好。
也許剛開始他完成的並沒有那麽完美，但效果肯定比你不停的催促和管控要好。
2、關註孩子內心狀態。
很多孩子作業寫不好其實有個很大的原因就是心情煩躁，試想下，你早上去上班，一大早就挨了領導一頓批評和嘮叨，你上午能認真的處理工作嗎？
同樣，孩子一回家就開始聽到你不停的在那嘮叨、催促，原本想寫作業的心情瞬間就被熄滅了。
我記得我小時候就是這樣，我爸媽管我的時候我就是不愛做作業，但他們不管我的時候，我的作業做的很認真，而且很自覺。
因此，要讓孩子能自主完成作業，放學回來先給孩子一個笑臉，一個擁抱和親和的語言，讓孩子的心情保持愉悅。
在孩子寫作業時，盡量少打擾孩子，不要一看到孩子錯題了就馬上跑過去說，一看到孩子姿勢不對就拍過去糾正，這樣頻繁的打亂孩子的專註力容易讓孩子分心，一切等孩子做完後再進行題目的分析，且語言簡單，不要抱怨，不要嘮叨，不要發火。
當家庭中所有的人都情緒穩定時，孩子的學習環境自然就是安靜的，孩子的內心也是平靜的，在安靜的環境和平靜的內心下完成的作業是最有效率的。
3、給予孩子精準回應。
我們前面說了要少打擾孩子，但並不代表全程忽視孩子的請求。
在孩子不需要我們幹涉的情況下，我們不去打擾孩子，但當孩子在問父母問題時，父母要及時給予回應，如果回應的準確到位，會快速拉近和孩子之間的距離，極大的滿足孩子的心理需求。
如果每次孩子的需求都得不到回應或者家長表現出不耐煩亂回應，孩子就容易出現煩躁、憤怒、不再期待等情況，到時候父母就不要再責怪孩子跟自己不親了。
關於精準回應，父母需要註意的是關註孩子的表情、動作、語音、語調，比如孩子很興奮的跟你說「媽媽，你快看，這個好神奇呀！」此時，他希望你的回應是熱情的「是嗎？快給媽媽看看，哇，真的好神奇呀！」而不是冷冷的一句「哦」，慢慢的，孩子失去了跟你分享的欲望，什麽事情也不再跟你說。
作為媽媽，我們真的很想讓孩子的學習好，成績好，將來考個好大學，有個好工作，但很多時候，我們的方法也許是錯的，因此，我們需要多學習，去摸索和找到正確的教育方式，在崩潰和迷茫中的媽媽真的可以看看【高穩定父母】這本書，案例多，方法多，非常值得每一位媽媽去學習。
