哈哈，這不說的就是我家果果麽？我家果果就是如此，你給她蓋上被子，三秒鐘就給你蹬出來，如果你晚上頻繁的給她蓋被子，她就會頻繁的蹬被子，最後不僅你睡不好，孩子也睡不好。
如果你擔心孩子冷的話，可以參考我昨天寫的這篇文章，判斷一下孩子是真冷還是孩子家長覺得孩子冷。
實際上就是，孩子很少有單純凍感冒的，最常見的感冒方式反而是因為穿的太多，出汗之後被涼風吹了，從而導致的感冒。
當時我也是新手媽媽，怕孩子晚上不蓋被子著涼，只能一遍遍給她蓋被子，一晚上起來十來遍的我焦躁的想哭，最後實在扛不住跟朋友吐槽的時候被安利了睡袋，我才發現小嬰兒居然有這麽神奇的哄娃神器。
結果買了睡袋之後發現了更多的問題：買厚了果果會出汗，還是會哼唧，我還是睡不著，巨崩潰。
為了省錢特意給她買大一號，結果她居然能從睡袋裏面鉆出來！
早上我在果果的哼唧聲中醒來，看見她居然光著上半身別提我多愧疚了，趕緊下苦功夫研究睡袋到底應該怎麽買。
為了讓我自己跟果果都睡個好覺，我下苦功夫調查了一個周我親戚朋友們都給孩子買的什麽睡袋。
再經過我自己的實際考察，不到兩年的時間從中挑選了二十多款睡袋買回來給果果實驗，就為了選擇出來真正好用的睡袋！
下面就詳細說說我為了選好睡袋，都做了哪些工作吧。
一、什麽室溫下，用什麽樣子的睡袋？
30°C+ 單層面膜睡袋
26-30°C 雙層紗布睡袋
24-26°C 四層紗布睡袋
20-24°C 六層紗布睡袋 可加紗布蓋毯
18-22°C 薄夾棉睡袋 可加薄蓋毯
16-20°C 夾棉睡袋 可加豆豆毯
14-17°C 厚夾棉睡袋 可加厚蓋毯
10-15°C 厚夾棉睡袋 可加厚被子
二、寶寶睡袋分類（避坑指南）
0-3個月 防驚跳睡袋
1.繈褓式
2.投降式
不推薦買！不推薦買！不推薦買！重要的事情說三遍
原理都是模擬寶寶還在子宮的環境，防驚跳，讓寶寶睡個好覺。
用的時候發現滿哪都是雞肋設計，比如繈褓式的需要包好幾層，夏天寶寶很難不起熱痱子。
還有魔術貼，每次包每次貼都"嚓~」一聲，剛哄睡又醒了！
其實只要學會拿寶寶的包被包個繈褓，道理是一模一樣的。
不過我家果果從小就不讓包，包起來一會就開始掙紮，非要出來才行，而我買的睡袋又大了，經常會自己跑出來，沒用兩次就再也用不上了。
3-12個月 一體式睡袋
優點：上窄下寬，包裹性比較強，保暖，半夜換尿不濕方便。
缺點：沒辦法爬起來或者站起來，不太適合愛動的寶寶。
我們家買過一次，花了馬虎兩百大洋，但是因為果果不困的時候，真的跟個毛猴子一樣，一刻不閑著，但是等著她困了才給她換又鬧騰不配合，所以後面就又舍棄了。
3個月+ 背心式睡袋
優點：相比於一體式就是去掉了袖子，涼快一些，容易換紙尿褲。
缺點：包裹性不是很好，只能用於夏天，寶寶會爬會翻身了之後還是拘束，也不知道她的腳丫會從哪裏伸出來～
6個月+ 分腿式睡袋
優點：更適合會翻身之後的寶寶，活動更加靈敏。
缺點：工藝更加復雜，價格貴一些。
唉呀，寶寶打哈欠了，快換睡袋～
一會換完爬起來了，我還能再玩一會～
三、寶寶睡袋如何選擇？
大小
睡袋尺碼偏大，並且每個品牌的標準都可能不同，千萬別用買衣服的標準來買睡袋，買的時候一定註意寶寶的身高+體重綜合選擇適合寶寶現在體型的睡袋，千萬別買過大的！
材質
包括外層面料和填充物。
市面上比較流行的是純棉和竹棉（竹纖維+棉）
竹棉透氣性更好，更適合愛出汗的寶寶。
細節
睡袋領口大小適中，不會過大透風，也不要過小勒脖子。
拉鏈的拉鏈頭處要有包裹，要不分分鐘卡脖子。
上面拉鏈下面有暗扣的更容易換紙尿褲。
秋冬款如果有腳套也是個不錯的選擇，防止寶寶半夜蹬襪子。
不要選擇系帶和扣扣子的款式，活動漏風、孩子翻身容易把帶子弄散，別問我為什麽知道，因為我是買過的大怨種！！
四、我推薦什麽睡袋？
1.nest睡袋
優點：越洗越軟，一點都不起球，裏面是全無骨制成，不硌寶寶。
如下細節，比較吸引我。
側面有可以調節的固定扣，靈活調整衣長。
領口防摩擦擋布比較大，不會勒寶寶脖子。
腳口也可以調節，防止寶寶被抱起的時候，褲腿「噔」一下就上去了。
缺點：肉疼，買個睡袋三百塊，一年至少一千多。
2.little tiny睡袋
跟上面的牌子差不多，也很細節。
與眾不同的優點是吸汗，清清爽爽很透氣，不會半夜起來一摸孩子一脖子汗。
與航天服同款技術，更恒溫，如果溫差大可以考慮買這款。
缺點：價格貴一些，另外我當時買的是厚款，袖子是可拆卸的，可是我沒明白這個設計是為啥？穿那麽厚的睡袋，肯定是怕冷，為啥要把袖子拆下來？？薄款的可以拆卸袖子不就好了麽？
3.cutelife睡袋
nest的平替款，價格在200、300左右，這兩個牌子優點缺點基本上一致，不過這個牌子的胯會寬一些，對胖寶寶比較友好。
4.早安面膜睡袋
這款是我鄰居安利給我的，開地暖了之後孩子穿什麽都熱，恨不得光著，我又怕凍肚子，這款面膜睡袋穿了跟沒穿差不多，摸著超級軟。
我們夏天白天也經常穿，去年買了三個顏色，今年還會繼續買，穿臟立馬扔都不心疼～
5.貝肽斯睡袋
我們家現在就穿的這款睡袋，特別適合春秋天穿的一款睡袋，柔軟到沒話說，圖案也都是我喜歡的，果果整天魚啊魚的喊，我就給她買了個彩斑福魚的睡袋。
上下拉鏈很絲滑，袖口也可以拆卸，涼點熱點都能穿，重點是這個可以買大一點的，她腿邊有可以掛繩子的扣子，原本腿長一些，掛上之後瞬間就不長了，一點都不影響孩子的活動，性價比還超高，不到二百的價格最少能穿三個季節，超級劃算。
五、寶寶睡眠常見問題
1.寶寶為什麽愛出汗？
這個問題我詳細問過兒保科醫生，他說寶寶新陳代謝旺盛，出汗其實很正常。
他說有一種冷叫你媽覺得你冷，我甲減，經常覺得冷，用來形容我再正常不過了！
孩子不會說話的時候，你就摸孩子的後脖子，如果冰涼就是冷了，如果溫乎就是合適，如果汗嚕嚕的就是太熱了。
出汗後需要及時擦幹，避免感冒，及時根據溫度調整睡袋厚度，如果還總是出汗，趕緊就醫。
2.寶寶半夜驚醒怎麽辦？
1.不要開燈，不要說話，萬一寶寶以為你要跟她玩，你可就慘了。
2.白天睡覺不要拉窗簾，讓寶寶分清白天黑夜。
3.適當午睡，午睡過長也會影響晚上的睡眠。
4.盡量不抱起寶寶，能拍睡是最好的，給寶寶安撫，盡量讓他自己接覺。
3.寶寶睡覺到底需不需要絕對的安靜？
不需要！
我們要讓寶寶適應環境，而不是讓環境適應寶寶。
尤其是大白天，可以正常活動，只要不發出刺耳尖利的噪音就可以。
夜晚本身就比較安靜，這樣子寶寶也能更好的區分白天和黑夜，養成好一點的睡眠習慣。
如果長期一直保持安靜的環境，很快你就會發現，不僅大人很累，寶寶也及其容易驚醒。
4.寶寶睡覺愛蹬被子怎麽辦？
當然是穿睡袋了，省心省力的好方法。
但是在選擇上，一定要厚薄合適，透氣寬松。
睡袋上都會標註適合的室溫，買的時候一定要根據室溫評估一下。
以上，希望能幫助你找到合適的睡袋。
@果果的無敵媽咪呀
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