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適合孕婦的零食有哪些?

2013-10-11親子

孕期、身材管理期想吃零食?

今天帶大家盤點一下有哪些適合孕期、身材管理期適合吃的零食,既健康又美味哦~

1.無核加州西梅

西梅對肚子好,而且尤其適合孕婦吃,

這個西梅,配料表幹凈的很,只有西梅,

而且一個還很大,沒有果核,一口一個很方便,

吃起來酸酸甜甜的,還挺解膩,

0添加蔗糖,吃起來無負擔!!!

2.小米鍋巴

孕期總有幾天想吃膨化食品,

這個鍋巴是不含反式脂肪酸的,

偶爾饞的時候來幾片,嘎嘣脆,

而且吃起來是有濃濃的小米味的,

太適合追劇吃了!!!

3.無糖黑芝麻餅

回購多次的無糖黑芝麻餅,我真的要拿出來了!

無糖無油還可以這麽好吃,

配料表簡單,香香脆脆的,

主要是還健康營養,不容易長胖,

孕期或身材管理期的小夥伴們可以放心沖~

4. 脆灰棗

這個脆棗,哢呲哢呲,根本停不下來!

嘎嘣脆,而且沒有核,妥妥的營養零食!

一天吃幾包,補血養氣,不光健康還好吃!

獨立包裝,方便快捷,比超市賣的便宜多了!

孕期或身材管理期的小夥伴們可以放心沖~

5.蕎麥脆片

孕期和減脂期的姐妹快把零食換成這個蕎麥鍋巴~

非油炸,粗糧制成,好吃解饞還大包~

一口一個嘎嘣脆,配料表還幹凈~

有海苔味和麻辣味~

一吃一個不知聲~

6.乳清威化蛋白棒

這個這個,0反式脂肪酸,0添加蔗糖,既飽腹又健康!

相對來說,是比較健康的,大家可以放心吃~

蛋白質含量很高,還是那種奶奶的味道,不是很甜的!

而且有五種味道哦,可可、摩卡、白巧

、豆乳、黑芝麻,飽腹感很強,適合身材管理

期的朋友吃!

一個一個都是獨立的包裝,方便攜帶!

便宜就算了,夾心還巨厚!

強烈推薦那個摩卡的口味,甜度很低,味道巨濃,脆脆的威化+5層的夾心!絕絕子!

現在進去還可以領券,還不趕緊薅羊毛!!!

今天的美食分享先到這裏了~

我是@肉松小貝,一個愛吃愛喝愛挖寶的女孩紙~喜歡分析各種好吃的好用的,做一個平平無奇的挖寶小天才~ @知乎美食@知乎好物推薦