初學中醫時，我的恩師就教導我， 「凡為醫之道，必先正己，然後正物」 ，這句話多年來一直是我從醫的初心。
尤其是作為一名兒科醫生，我見過太多家長，為了孩子好能一擲千金，但我始終想守住底線，不昧著良心掙他們的血汗錢。
其實醫生好不好，家長自己心裏很清楚。 不該做的檢查絕不做，不該花的錢，我也一分不讓患者多花 。能用食療解決的問題，盡量不讓孩子吃藥，所以我經常想著分享一些小方法，在日常飲食中幫孩子強身健體。
我在門診看診矮小，不長個的孩子中， 經常少不了太子參的套用。
太子參又名 「孩兒參」 ，可益氣健脾、補肺養胃， 平時易感冒、咳嗽、厭食、多汗、氣虛、瘦小不長個的孩子都可以用 ，今天把方法總結下，分享給大家，但如果孩子 身高體重落後嚴重、問題復雜，則需要在專業大夫辨證下開方。
一、太子參 + 黃芪 + 紅棗
功效：三者搭配，可補肺健脾，增強孩子的抵抗力，減少感冒次數，改善氣虛、多汗的癥狀，同時有助於孩子的生長發育。
適用：孩子反復感冒、身體虛弱、面色萎黃、容易出汗、食欲不振等情況。
二、太子參 + 白朮 + 茯苓
功效：白朮具有補脾益氣、燥濕利水的作用；茯苓可利水滲濕、健脾寧心。與太子參搭配，能夠增強脾胃功能，改善孩子的消化吸收能力，從而增進食欲，促進營養物質的吸收，助力孩子生長。
適用：對於脾胃虛弱、運化無力導致的厭食、瘦小、易感冒等問題有較好的調理作用。
三、太子參 + 麥冬 + 石斛
功效：麥冬可養陰生津、潤肺清心；石斛能益胃生津、滋陰清熱。與太子參配合，可滋養孩子的脾胃和肺臟，緩解咳嗽、多汗等癥狀，促進孩子的身體發育。
適用：孩子氣陰不足，出現口幹舌燥、幹咳少痰、自汗盜汗、大便幹結、身形瘦小等情況。
影片問診醫案
像我之前接診的一個孩子，
套用太子參的效果就特別好
，10歲男孩，身高130厘米，體重48斤，瘦小且一年僅長4-5公分。
孩子胃口差、飯量小、易積食，說話無力，面色黃，大便不成型，每月生病。 經診斷為 肺脾兩虛 ，遂以 「虛則補之」 為原則。
先開一個月 中藥膏方 ，含太子參、黃芪、山藥、白朮、茯苓、杜仲、牛膝、牡蠣、甘草等。
同時補充助長的胺基丁酸和維生素 AD，制定健脾長高食療及運動處方，讓家長監督孩子早睡並打卡長高運動。
第一次開方著重治表癥，孩子癥狀減輕，大便和胃口好轉。
第二次調方重點調理脾肺，孩子精神明顯變好，氣色佳，大便成形，脾胃舒服了，晚上睡覺也安穩了。
第三次加入 助生長的龍骨、牡蠣、菟絲子、補骨脂 。隨診3個月，身高長了3公分，體重增加2.5斤。
堅持追高7個月，媽媽反饋孩子 體質大幅改善，生病次數減少，長高6公分！ 我真的很為這個孩子開心，也佩服媽媽的堅持。
說這些只是想讓家長們放心，也想讓真正有需要幫助的孩子能少走彎路。 很多不長個、長得慢的孩子，最常存在胃口差、挑食、積食、便秘、體質差、愛生病等問題。很多時候，只要調好脾胃，讓孩子消化吸收跟上，生病減少，個子就能追上去。
