耳穴圖
眾所周知，母乳是寶寶最天然、最營養的食物，是媽媽和寶寶傳達愛的紐帶。母乳中含有2000多種成分，其中對嬰兒有益的有300多種，母乳中富含的優質蛋白質、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養成分，能充分滿足嬰兒出生後4-6個月內的所有營養需求。
產後早期充足的乳汁是嬰兒生長發育的需求，對寶寶來說，它可以充分地提高寶寶的抵抗力、免疫力，對母親來說，它可以減少母親患卵巢癌、乳癌的機率，對母親和嬰兒都帶來了短期與長期的健康益處。
然而，令很多寶媽苦惱的是，雖有美好的願景，卻奈何「糧倉虧空」，不足以維持餵養寶寶的日常奶量，最終只能母乳不夠，奶粉來湊。產後乳汁分泌不足困擾著部份產後媽媽。實際上，造成乳汁不足的原因很多，按中醫證型來分，缺乳的中醫證型可分為氣血虛弱型和肝氣郁滯型。不同的中醫證型有不同的表現和不同的中醫治療方法。
氣血虛弱型的產婦產後乳少或者無，乳汁清稀，乳房柔軟無脹滿感，精神疲倦，食欲不佳，舌淡苔少，脈細弱。肝氣郁滯型的產婦有乳汁少且濃稠，或乳汁下不來的情況。她們會胸悶、情誌抑郁、食欲不佳、舌苔薄黃。
那麽，產後媽媽究竟屬於何種證型？適合哪種中醫治療方法？「小耳穴，大學問」，這當中到底藏了什麽秘密呢？耳朵怎麽會和哺乳扯上了關系呢？今天我們就來給大家說說「如何透過耳穴壓豆來促進產後泌乳的方法」。
一、什麽是耳穴？
耳穴是指分布於耳廓上的腧穴，也叫反應點、刺激點，透過經絡在耳廓上的反應點或刺激點可反映機體的生理、病理現象。研究表明，耳朵不是一個孤立的聽覺器官，它和全身各部位及五臟六腑都有著緊密的聯系。
二、什麽是耳穴壓豆法？
中醫認為，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應的位置，當身體出現問題時，往往會在耳廓上的相關穴區出現反應，刺激這些相應的反應點及穴位，可以起到防病治病的作用。
耳穴壓豆是一種安全、綠色、無創、便捷的治療方法，簡單易操作，它是采用王不留行籽、萊菔子等各種藥豆貼壓於耳廓上的穴位或反應點，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產生酸、熱、麻、脹、痛等刺激感應，透過疏通經絡，調整臟腑氣血功能，促進機體的陰陽平衡，以達到防治疾病、改善癥狀的一種操作方法，屬於耳針技術範疇。
中醫認為，缺乳的主要病機為氣血虛弱、生化之源不足或肝郁氣滯、乳汁執行受阻所致。乳汁與津液血液同源，由後天脾胃攝入的水谷精華化生。因此近年來耳穴壓豆中醫治療被廣泛套用於臨床。
選取針對疏通乳腺、促進乳汁分泌的耳穴進行貼壓，以達疏通乳腺促進乳汁分泌之目的。
三、耳穴壓豆操作流程
備齊用物（治療盤、王不留行籽耳穴貼、酒精棉球、鑷子等），選擇耳穴部位並探查耳穴。然後，患者選擇合適體位，消毒，消毒範圍視耳廓大小而定。一手固定耳廓，另一手壓丸。
留壓丸，囑患者用手定時按壓，進行壓迫刺激，以加強療效。對準穴位緊貼壓其上，並輕揉按1-2分鐘。每次以貼壓5-7穴為宜，每日按壓3-5次，隔1-3天換1次壓丸。
四、耳穴壓豆註意事項
（一）操作者註意事項
1.貼壓耳穴應註意防水，以免脫落。
2.夏天易出汗，貼壓耳穴不宜過多，時間不宜過長，以防膠布潮濕或皮膚感染。
3.耳廓皮膚有炎癥或凍傷者不宜采用，外耳患有顯著的炎癥時，不宜進行耳部按摩。
4.嚴重心臟病患者不宜使用，更不宜采用強刺激法，患者有嚴重器質性疾病及伴有高度貧血者不宜進行耳部強刺激。
5.有習慣性流產史或者身體虛弱的孕婦，忌耳部按摩。
6.對於經常服用激素和極度疲勞者，不宜進行按摩。
7.對於過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕，急性疼痛性病癥宜重手法強激。
8.取下耳貼建議用油將其浸潤後撕下，避免耳廓皮膚的損傷。
（二）患者註意事項
1.患者過於饑餓、疲勞、緊張時不宜立即進行耳穴壓豆治療。
2.患者應學會自我按壓已貼的耳穴，最少每穴每次按30下，按壓持續時間不超過1分鐘，每天3 次。
3.自我按壓已貼耳穴的有效表現為局部酸、麻、脹、痛、灼熱感等。
4.平時註意防水，不宜遊泳，以免膠布脫落，使治療中斷。
以上就是耳穴按壓的小技巧， 特別要註意的是，耳穴療法屬於個體化療法，看似耳穴壓豆法簡便易行，按按耳朵，壓壓耳豆即可促進乳汁分泌，但其療效受多種因素的影響，只有在辨證準確、找準穴位的情況下才能起到良好的效果。請務必在專業醫務人員的指導下完成。
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上海市第一婦嬰保健院產科副主任醫師 左瑛 主管護師 王悠炯
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