沒有規矩不成方圓。
最基本的，如果在課堂上沒有紀律的話，孩子就沒辦法更好地學習課堂的知識了。所以，無論是在學校還是在家庭，每位家長老師在教育孩子的過程中，不可避免都會涉及到的問題，我們都在跟孩子強調要遵守紀律。
小學的課堂裏常常會看到一種現象：有的老師整節課都在維持課堂紀律，獎勵做得好的孩子，懲罰調皮搗蛋的學生，然而整節課下來，一半的時間都在維持紀律，老師累得不行，課程的進度也給耽誤了。
在一些比較有經驗的老師的課堂上，你會發現，盡管也有調皮搗蛋的學生，但是他們搗亂課堂紀律的次數卻沒有那麽頻繁，課程進展整體都比較順利。
因為，紀律不僅僅是一種外在的維持，更需要內在的建立。有的老師就是在和學生的接觸中，慢慢地幫助孩子建立起了內在的規則。
（01）
我們要讓孩子有紀律懂規則，首先我們就要理解，什麽是紀律的教育。
我們通常所理解為的紀律，常常會和「違反紀律」這個詞結合起來。比如，孩子做了大人們不喜歡的事情，然後被懲罰責罵。 又或者是成年人給孩子強制規定，可以做什麽，不許做什麽等等。我們會把這些設為規則，設為紀律，然後把規則告訴孩子，讓孩子遵守。這是我們常常所理解的一種紀律教育。
紀律的教育不是我們設定了一個規則讓孩子來遵守，而是幫助孩子學會為自己的行為負責，並能自己判斷行為的 正誤 。紀律教育最終的目的，是幫助孩子產生自律，對自己行為負責的人。
當然，這不是在提倡對孩子的行為采取放任自流的方式，我們當然需要維持正常的秩序和規則。在課堂上只有維持了秩序，老師才能正常上課。
但是，孩子的心理教育，不僅僅表現在維持秩序上面。重點是要幫助孩子理解，為什麽有的行為可取有的行為不可取，幫助孩子能夠在大人不在場的時候，選擇對自己有益的行為方式。這才是真正的自律。
在學校經常可以看到，老師會透過獎勵好的行為，懲罰不好的行為。我們常常認為這樣的操作可以讓孩子學會遵守紀律了。但這樣的方式，可能只是在行為上維持了一個現象，在孩子的心理層面上，並沒有起太大的作用幫助他們建立自律感。
因為獎罰行為背後的心理動力是，成年人在替代孩子管理自己，孩子把自我功能外包給了父母或老師。
只要成年人仍然在替代孩子管理他們的行為的話，孩子就沒法學會去調節自己的行為。而真正的自律，是發自內心的，是對要去做的事情有自己的判斷。
而對自我的行為有所判斷，就必須建立在自我穩定的基礎之上。
也就是說，孩子要有自主感，可以用自己的信念和理解，來管理和指導自己的行為。這不僅意味著，要有自己做決定的權利，也要有能力不受獎懲而影響自己的判斷對錯。
（02）
但是，我們常常也會對自主這個概念產生焦慮。因為很多的父母會認為，自我管理會不會就意味著孩子為所欲為了呢？
如果我們從反面來看的話，一個沒有自主性的人，在沒有外部控制和約束的時候，他的行為就可能會變得不負責任了。
比如高中成績不錯的孩子，到了大學就出現連連掛科的現象。很多的學生，可能從小學開始，學校和家庭都有太強的學習規則和壓力，孩子就全部紮在學習上，因為高考很重要。但是孩子從小沒有足夠的，讓他來發展自己的自我成長和內部控制的自主力，所以很多的孩子在升入大學的時候，就開始放飛自我，整天在宿舍玩遊戲而不再學習。這就是孩子自主力沒有建立起來的表現。
所以，自主並不意味著是缺少控制。相反的是，自主的孩子最有自控力。
因為自主的人是由自己來執行控制，也就是他發自內心的自律自控。即便是他獨自一個人的時候，他也能夠對自己有所要求。但是，依靠外部建立的紀律的孩子，他只有在成年人在場的時候才體驗到控制，因為他要依賴於獎勵或懲罰他們的行為的外部判斷，來調整自己的行為。
學習也是如此，有的孩子一定要有大人的監督才能去看書學習，而有的孩子，無論大人在不在身邊，他都會自己看書學習。
所以，幫助孩子建立自控力，其實是幫助孩子建立起他的自主感。
我們不能僅僅只是靠著獎勵或懲罰的方式來教育孩子，因為孩子的人生終究是要靠他自己。所以我們要重視，去幫助孩子形成他的內部自主控制感，而不是簡單的強迫孩子去服從外在的紀律要求。
只是，我們的現實生活未必那麽理想。尤其像在學校裏，老師可能會有教學壓力，要維持班裏的學習氣氛和紀律等等，所以常常會用短期效果最為明顯的方式去教育孩子，而最快又見效的方式，往往就是對孩子的行為進行懲罰，但這往往容易損害孩子的自尊心和自主感。
自律自制，就意味著是自我的選擇。他律他制，則是在約束和監督下的表現。生命的意義，在於選擇，每一個屬於自己的選擇，都會增強我們的意誌力和自主性。
真正的紀律教育，不是為了讓孩子服從，而是要幫助孩子學會思考自己的行為、管理自己的行為，對自己的行為負責。
那麽，孩子就會在這個過程中，逐漸發展出思考許多相關因素的能力。也就是說，孩子會形成一種系統的思維，他會考慮，為什麽某種行為是可取的，為什麽某種行為是不妥的。
所以，我們要 教會孩子判斷，而非代替孩子行動 。
我們需要為孩子提供選擇判斷的環境，並支持他們自行解決問題。這不僅是一種對孩子尊重的方式，同時也在幫助孩子建立思考的方式，可以幫助孩子發展出更好的歸因能力，成為一個自律的人。
作者：吳在天，心理咨詢師，心理專欄作者，著有【什麽樣的孩子敢成功】【內在覺察】
