關於到底要不要給寶寶喝水這件事，有些時候，真的能讓家裏發生發生100次爭吵。
很多人最關心的是，寶寶不喝水，難道不會口渴嗎？
的確，6月齡以內的嬰幼兒確實沒有像我們成年人一樣，口渴了，就拿起裝滿水的杯子一飲而盡！但是，這並不意味著這些可愛的寶寶沒有攝入足夠的水分。在不經意間，他們其實早就「偷喝」了好多水了！
對於母乳餵養的寶寶來說，由於母乳中大約90%都是水，因此，每天喝母乳就可以把寶寶「灌」得飽飽的了！而使用配方奶粉餵養的寶寶同樣也不用擔心，只要按照奶粉的說明書進行沖泡。那麽，在水分和營養的攝入上，也能達到和母乳接近的水平。
而且，由於6月齡以內的寶寶腎臟發育不成熟，攝入過多的水量會加重腎臟負擔。所以，在這以前，寶寶一般是不需要額外餵水的！
但是，事情總有特例。比如，因為疫苗反應導致的發熱。尤其是，很多寶寶在這種情況下還會出現厭乳、吐奶的情況。這個時候，就需要適當餵點清水了。
那麽，寶寶什麽時候可以額外餵水？
進入6月齡以後，對於大多數寶寶來說，我們就可以適當的給他們額外餵一點水了。
那麽，寶寶每天的需水量大約是多少呢？
咱們舉個例子具體說明一下好了：一個體重約為8KG的滿7月齡的男寶寶，他一天的需水量大約應當在1000ml左右；而此時，他一天的母乳餵養量一般也能維持在700ml左右。
咦，看起來這個寶寶攝入的水分不足啊！
別忘了，7月齡的寶寶，已經開始吃輔食啦，比如米粉，也是有很多水分的哦！
所以，對於滿6月齡的寶寶來說，缺水的可能性也不大。也因為此，即便寶寶不願意喝水，家長們也完全不必強迫。當然，如果在炎熱、幹燥的天氣下，家長們也需要註意寶寶是不是出現了缺水的情況
如果出現了以上這些情況的話，也需要適當的補水哦！
最後，萌醫生還想再指出一個大坑，那就是，寶寶除了水，其他飲料不要喝。
我非常明確地告訴大家「涼白開，永遠是寶寶最好的飲料！」
也有很多家長問我「萌醫生，我可以給寶寶喝點果汁嗎？」
關於這一點，美國兒科學會早就已經明確指出：不建議給1歲以內的嬰兒喝果汁。
這是因為，一方面，果汁的含糖量極高，不利於寶寶的營養攝入平衡；另一方面，喝慣了甜甜的果汁，有可能讓寶寶不習慣涼白開的寡淡。
所以，給寶寶喝涼白開，真的是一件即健康、又實惠的事情！
