另外，懷孕期間，也容易激發
過敏體質
，什麽意思呢？就是一些食物本來原先不過敏的，懷孕了反而過敏。所以，對於容易致敏的食物，比如芒果什麽的，要提防點，但不是絕對不能碰，你吃東西的時候
先試兩口
，沒過敏就能吃了，懂了吧~
芽芽媽後台經常見到寶媽們的各種留言：
看完這些留言，芽芽媽先心疼姐妹們兩分鐘。
其實很多媽媽都知道，吃個螃蟹、啖顆荔枝，嘬兩個桂圓，啃一個冰棒不會有事，可就怕萬一孕期出點什麽意外，家人會自動往這些食物禁忌上去「賴賬」，於是為了求心安和耳根清凈，幹脆什麽都不碰。
如果這些網傳「滑胎」食物真的有說得那麽神奇，那計劃生育門診就可以關門了。
其實從科學的角度來說，健康的孕媽是不需要明確忌口的，只要註意營養均衡和適量原則就好。
針對孕期的不同階段制定對應的營養計劃，及時補充孕媽和胎寶寶所需營養就可以有效避免營養不良或營養過剩帶來不影響。
不過，不需要額外忌口不等於百無禁忌、大吃特吃哦！可樂、薯片、冰激淩、即食麵、辣條（別說我不知道孕期的你們都偷偷吃了哪些零食）……這些沒營養的零食偶爾解解饞倒可以，可別抱著吃個沒完啊~
祝大家孕期胃口和心情一樣都棒棒噠！
PS:今天的話題推播完芽芽媽坐等各種杠精上線，不服來戰！
