先來看看題主提問，第一，不給任何背景。第二，目前孩子的沈迷遊戲的程度。
回答題主的問題，本人確實不知道從什麽方向你的問題。
那我在這裏先設定一個背景，本人的親身經歷。
小明（化名）原本是一個成績優異，比人家的乖乖寶寶，口中的別人家的孩子 ，可以說是寒門的貴子。
為什麽這麽說呢？首先，小明出生在一個貧苦的家庭，世代都是文盲，父母小學都沒讀，自己名字都不會寫。
但是，有幸的是，正如遊本昌老師說的「你們好幸福哦，你們趕上了這個偉大的時代」。這裏我說的就是九年義務教育，能夠讓他們的孩子有書可讀，並且他們的孩子也很聰明，小學到初中畢業，老師教的知識一遍就會，從來不預習，只是課堂上跟著老師走，平時就寫寫課後作業，然後就是玩，成績名列前茅。
而，小明的父母，應為小明的優秀，對小明是放養狀態，就是讓他野蠻生長，小明想幹嘛就幹嘛，父母從來不做任何幹預和正確的人生觀價值觀引導。
後來，故事就發生了。
小明，初中畢業後，在家無事可做，便想著透過打遊戲王者榮耀來打發時間，放松一下學習的壓力。
但是，小明這一次，很不幸，他沈淪進去了，沒有任何的回旋余地。
王者榮耀被稱作王者農藥，不是沒有原因的，更何況這個遊戲設定的機制。對於那些勝負欲很強，把輸贏看的很重要的人來說，遊戲是一種毒品，會讓人上癮。
之後，小明的想法就是著上個最強王者，打一次巔峰賽。
但是有這個遊戲怎麽可能讓你一直贏，它就是要惡心你，王者晉級賽像渡劫一樣，什麽垃圾隊友都安排到你這一邊，讓你贏一局，輸兩局，一直消耗你的時間
就這樣，小明沒日沒夜的玩，白天玩，夜裏玩，就躺在床上玩，累了困了就睡覺，偶爾吃一次飯，簡直就是廢寢忘食。
之後，很長一段時間， 五六年時間的寒暑假，小明就是這麽度過的，沈迷遊戲。
雖然，最後小明高考時等成績還算不錯，勉強考個重點大學，上了一所國內最弱的211大學。
原本他的結局應該更好，只要父母站出來稍微引導，把他重新拉回正軌，也不至於如此。
故事說到這裏，回歸問題本身
題主作為父母，就應該有責任，有擔當的對孩子的身心健康做出正確引導。
擺脫孩子手機遊戲沈迷的方案，我這裏有一些建議
第一，父母對孩子要有耐心
不要一上來就給孩子一個大逼兜，擺出父母那種威嚴，這很容易激起孩子的叛逆心裏，造成孩子與父母間的隔閡。
誰不是孩子這個年紀過來的，作為父母就應該感同身受，理解並包容孩子所犯的錯誤。
第二，轉移孩子的註意力
不要讓孩子註意力一直放在遊戲上，註意力適當的轉移，例如，帶孩子去外面飯店一起吃頓好的，就算吃一頓面條都行。
還可以，如果家庭有條件，帶孩子出去旅遊，讓他感受一下外面世界的廣闊，不要被一個小地方給禁錮了，一輩子還沒出過老家。
最後，給孩子進行思想教育
準備工作做好了，孩子這個時候自己獨立思考的能力回來了，對待事物的好壞有自己的判斷了，就可以提醒他，不要沈迷遊戲，把精力放在對自身成長有用的地方。
總之，人生就是一場修行，無論何時遇到的任何事與物都是對我們的考驗。多讀書，多經歷。
在這裏，我送給你一句我最喜歡的話「不讀書是不足以聊人生的，但是不了解人生是讀不懂書的。」
