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夏天不能給孩子喝冰水嗎?

2020-07-29親子

首先告訴大家,在全世界,不能喝冰水和吃冰棒的,只有中國孩子。

全世界就只有中國對喝熱水這個事的執念特別深!

喝熱水養胃,喝涼水傷胃。吃飯也是,吃冷的東西不好,趁熱吃才健康。孩子感冒了,更不能喝冷水了,吃冰棒更是找死。哪怕是炎炎夏日,都流傳著:「溫開水最解渴」的名言。

父母最怕的是什麽?

「寒氣」!

「寒氣」從哪裏來?

在中醫中有個概念「寒氣」,胃寒、宮寒、關節寒,寒氣入侵是萬病之源。

於是,不能吹空調,不能光腳,坐月子包頭,來例假不能洗頭,生病不能吹風,不能沾涼水。

仿佛任何冷的東西,都與疾病相關,甚至連炎炎夏日也是如此。

很有意思的是,同為亞洲人,日本南韓的孩子可以喝冰水,美國的華裔孩子也可以喝。只有接受了所謂「中醫」文化的人,視冰水為洪水猛獸!

其實中國人喝熱水,是有理由的:

因為,古時候衛生條件差,喝水都是直接喝井裏的河裏的水。吃喝拉撒都在河裏,其實這樣的水是非常不衛生的。

解放後,衛生部門意識到了這個問題,想了一個簡單粗暴,但是效果非常好的辦法。就是推廣愛國衛生運動,其中很重要的一條就是「不喝生水喝開水」。

「喝熱水」這個宣傳雖然粗暴,但是效果非常好,大大了改善了中國人的健康水平,免除了很多消化道疾病的傳播,使得中國人均壽命大幅提高。

中國人喝了幾千年的涼水(孩子也是),才喝了幾十年的熱水。在古代,冰水是只有帝王才能在夏天享用的無上榮耀。

所以,孩子不能喝涼水、冰水, 純屬無稽之談

喝冰水到底會不會生病?

❶ 牙疼?

那是因為你的牙本身出了問題,健康的牙齒,哪怕是孩子,都不會因為喝冰水疼痛的。

❷ 感冒?

感冒的原因很清楚了,病毒感染和細菌感染。在歐美,冰水絕對不是感冒的原因。在中國唯一的原因就是,如果你的孩子很少接觸冰水,那麽冰水對他來說可能是一個外界的刺激,可能會誘發疾病,但是前提是,孩子本身就要感冒了,而不是喝冰水喝感冒的。

❸ 拉肚子?

同樣,對於1歲以下的嬰兒來說,胃腸道功能不成熟。這時候冰水有可能會對胃腸道產生刺激。但是3歲以上的孩子,腸道功能就已經和成人差不多了。喝冰水、吃冰激淩都沒有問題。

所以,一般只需要限制1歲以內的孩子不喝冰水,而室溫的水是沒問題的,不需要加熱。

1-3歲的孩子可以稍加控制,3歲以上的孩子就可以和成人一樣開心的喝冰水了!

到了夏天,很多家長想給孩子喝點40度左右的溫水,但總控制不好溫度。現燒開的水,晾涼太慢,孩子總等不及。敞開壺口是涼得快了,但是又容易進入細菌、灰塵。

這還別提很多家庭住在老小區,自來水可能是走屋頂水箱再供水的,水箱容易生銹。有時候接出來的水,水質不夠清澈。燒水的過程中,可能還會聞到一股有點像氯氣的味兒。

給家裏小朋友沖泡奶粉需要40度的溫水,孩子爸媽想喝口冰水,老人想用85度的熱水泡杯茶。一家人在夏天想喝口健康、幹凈衛生、方便直飲的水,還真不容易。

如果家裏有台方太母嬰級凈水機HR7的話,就方便多了。

即使家住老小區,也不用擔心二次汙染。方太母嬰級凈水機HR7可以高效濾除重金屬,保留部份有益礦物質,還能7重過濾,末端3重UV- LED殺菌,一家人喝進肚子的水更健康、衛生!

方太母嬰級凈水機HR7還有即熱即飲、五大調溫功能。炎炎夏日,需要什麽溫度的水,40度、60度、85度、95度還是常溫直飲水,直接選擇就好。天氣再熱、流失水分再多,不用等,實在是很方便。

Dr.X說:

曾經,開水是為了殺滅細菌,現在的中國,飲用水的清潔度已經完全可以保障了。

孩子想喝什麽水,就可以喝什麽水。

剛從冰箱拿出來的水果、酸奶,當然也沒有問題。

唯一的問題是,如果你的孩子從沒喝過冰水,從沒吃過冰棒,那胃腸道需要一個適應的過程。

畢竟,吃冰激淩是夏天最開心的事情,要慢慢享受其中的快樂。

不想錯過更多有趣的醫學健康知識,歡迎關註我。

無論冷水,熱水,更重要的是教會孩子,多喝水~