眼睛是心靈的窗戶，每個人都應該呵護好眼睛的健康。近日，四川大學華西醫院眼科副主任張美霞、四川省人民醫院眼科副主任鐘捷作客「人民好醫生」演播室，就日常生活中如何守護好眼睛健康進行了解答。
重視近視防控 呵護孩子光明未來
張美霞介紹，近視是發病率非常高的一種疾病，中國青少年的近視發病率已居全世界首位。近視的發生與先天遺傳因素有關，但後天環境因素造成近視的情況更多見。比如長時間近距離閱讀、寫作、看大量電子產品、戶外活動過少等都容易引發青少年近視。
張美霞說：「大家都知道，近視以後戴眼鏡是不方便的，但更重要的是，高度近視導致的危害」。發生高度近視後，視網膜會變薄，產生視網膜的裂孔、視網膜的變性區，嚴重的還會發生視網膜脫離。高度近視還會影響眼底中最關鍵的部位——黃斑，從而可能出現視力下降、視物變形，甚至完全失明。
另外，近視的發生對白內障和青光眼的發展是有一定促進作用的，因此一定要重視近視的防控工作。
眼外傷常見且突發 傷後正確處置很重要
在中國，眼外傷是單眼盲的首位致盲眼病。眼外傷急診患者傷情復雜、病情急，需要在短時間內做出正確診斷和處理，且急診救治效果與預後相關。如救治不及時、方法不得當，將關系到二期治療的效果和預後，所以，掌握眼外傷的急救原則是非常必要的。
鐘捷說：「眼外傷可分為兩大類，第一類是外力的作用，或者外界侵入物的作用造成眼球的破裂或者機械性的眼外傷。第二類是非機械性的眼外傷，比如激光、太陽光、酸堿化學物質或者是熱燒傷，沒有外力的作用，但是也會對眼睛造成非常大的傷害。」
鐘捷進一步解釋，發生眼外傷後可以從這幾點判斷嚴重程度：第一，有沒有流血，皮膚有沒有外傷；第二，如果眼睛受傷被尖銳的物體刺傷，或者有異物打入眼睛中，很多患者會有一種熱淚流出來的感覺，這是眼球明顯受傷的感覺；第三，視力是否明顯下降，伴隨著嚴重疼痛的感覺。根據這些情況可以粗略判斷是否需要及時到醫院眼科急診治療。
鐘捷強調，如果有異物插入眼睛當中，原則上是不建議把異物強行取出，若強行取出可能對眼睛內的組織造成更大損害。
眼外傷有一種特殊的情況需要現場及時處理。酸性或堿性化學物質濺到眼睛裏，需要馬上用大量清水進行反復沖洗，把濺入眼內的化學物質盡量清洗出來，然後及時去醫院就診治療。
守護眼健康 從掌握眼健康知識開始
張美霞在訪談中提到，只有讓科普工作走出去，讓大眾了解眼健康常識，才能讓更少的人走進醫院。四川大學華西醫院透過公眾號、影片號等新媒體平台不斷向公眾傳遞眼健康知識，同時也與電視台、社區合作，組織線上線下的科普講座及義診活動，讓疾病篩查的埠更加往前移。
鐘捷認為，對於不同年齡段、不同職業的人群，可以用更有針對性的方式進行眼健康教育。比如讓兒童青少年近距離接觸驗光器材，嘗試給同學驗光，可以增加對眼健康知識和近視防控的了解。對於容易受眼外傷的建築裝修工人群體，可以走到他們的群體當中，用真實發生的病例觸動他們，讓他們接受正確佩戴防護眼鏡和面罩，這些有針對性的宣傳，能夠進一步提高公眾對眼健康的重視。
