1
當出現以下情況時，提示孩子可能出現了遊戲成癮，家長就需要帶孩子到專科醫院進一步診治。首先是孩子對玩網絡遊戲的頻率、時長、場合等失去控制。
2
孩子喜歡玩網絡遊戲優先於其他生活興趣和日常活動。
3
盡管已經因玩網絡遊戲產生了負面後果（如與家人關系緊張、學業成績下降等），但是孩子依然癡迷於玩網絡遊戲，甚至增加了玩遊戲的時長和頻率。
4
如果停止玩網絡遊戲，孩子可能發脾氣、煩躁等。不玩網絡遊戲的時候，孩子仍想著與遊戲有關的事。
5
幫孩子遠離遊戲成癮，家長先要了解愛玩是孩子的天性。玩網絡遊戲能給孩子帶來快樂、促進同伴關系。玩網絡遊戲可能具有提高孩子的認知能力、豐富知識等作用。
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了解孩子玩網絡遊戲背後的心理需求。比如，處於青春期的青少年，身心都處於快速發育中，渴望別人認同，同時又面臨學業壓力加大等多重挑戰，玩網絡遊戲可能就成為孩子的情緒出口。
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言傳身教。父母身體力行，就是給孩子做了最好的榜樣。如果要求孩子控制用手機玩網絡遊戲的時間，父母也要適時減少玩手機的時間。
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避免在孩子玩網絡遊戲的關鍵時刻進行制止。因為玩網絡遊戲能滿足孩子的成就感，如果家長在關鍵時刻沒收手機或者關閉電腦，會引起孩子強烈的情緒反應，甚至可能引發肢體沖突。事後，家長應心平氣和地與孩子討論未按照約定時間放下手機的補償措施，如縮短下次玩手機的時間或減少一次用手機玩網絡遊戲等。
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給孩子以尊重。對於青春期的孩子，家長要尊重孩子的自主性，給予孩子更自由的空間，與孩子達成雙方都認可的遊戲規則。家長在與孩子一起確定規則的過程中，也滿足了孩子的自主性心理需求，即「我的事情，我做主」。
來源：成都科普
漫畫：楊仕成
