親子沖突，怎麽解？

2022-06-25親子

孩子進入青春期後，和父母什麽話都沒法說到一塊去，問他什麽都不說，家長說多了，還反過來吼一句。

想約孩子一起下樓散步或周末逛公園，孩子一句「不去」讓人心塞。

放學回家總是先玩遊戲，做作業總磨蹭，往往拖到很晚才完成。

有時愛慕虛榮，要跟同學攀比，稍有不順，就發脾氣。

......

各位家長，以上這些情況，您經歷過嗎？

面對孩子青春期身心發展變化，家長若缺少科學的育兒知識，僅憑感覺或經驗教育孩子，很容易產生親子沖突。青春期作為孩子成長的一個特殊階段，有其特殊性，作為家長，該如何引導青春期的孩子？我們一起看看專家的觀點吧。

親子沖突出現的原因

親子間接觸不足，溝通困難。 由於工作忙，有的家長常在吃飯時或睡覺前，甚至等出現問題時，才對孩子進行教育。

親子間互動內容單一。 受各方面影響，學習與成績是部份家長與孩子談論最多的內容，而且選擇的方式通常是嘮叨和說教。

「不打不罵不成才」的教育方式。 有些父母認為教育就該采取訓導的方式。但這種方式不僅收不到積極效果，還會帶來一系列問題。

沖突不斷，會影響親子關系。極端的親子沖突與青少年的問題行為、犯罪行為等存在著明顯的因果關系。

作為家長，要理性、正確地看待親子沖突。

青春期親子沖突是親子關系需要調整的訊號。當孩子和父母的觀點不一致時，父母其實應該高興，這是其開始成熟的象征。變化背後的原因，與孩子身心變化、激素水平變化、腦功能發展息息相關。在家庭相處中，親子間的低水平沖突，能讓孩子學會情緒調節、處理人際關系及提高解決問題的能力。

親子沖突的解決策略

建立民主型家庭教養方式。 不論孩子年齡大小，父母都應以對待獨立個體的態度對待孩子、尊重孩子。要相信孩子有處理問題及分析判斷的能力，如此孩子才有機會學習獨立自主，對自己的行為負責。

在家庭教育中註入情感因素。 父母要善於表達內心的情感，對孩子施以理智的愛。當孩子做錯事時，家長可以嘗試深呼吸從1數到10，不急於表達，先穩住自己的情緒，以平靜的心態與孩子交談，鼓勵並讓孩子表達他的看法與意願。

營造良好的家庭氛圍。 父母應主動學習家教知識，營造和睦的家庭關系，使孩子在歡樂、關愛、民主的家庭氛圍中成長，理解孩子的心理需求和願望。

避開溝通「雷區」。 見到孩子一回家就躺在沙發上玩遊戲，總是很晚才急匆匆完成家庭作業，部份家長可能有以下反應——

命令、指揮、控制型：馬上給我起來，去給我寫作業去！

警告、訓誡、威脅型：你要再這樣，不給你任何零花錢了！

規勸說教型：你這樣是不行的，現在的每一分每一秒都很寶貴，你的同學都在爭分奪秒地學習呢！

批評、責備型：天天就知道上網、玩遊戲，作業一點都沒動，你怎麽就這麽懶！這麽不自覺！

嘲笑、諷刺型：就你這樣還有資格玩遊戲？你要在班上名列前茅，我也就不說什麽了。可你看你在班裏的成績，還玩什麽玩，我真為你感到丟臉！

少講道理，促進表達。 青春期的孩子已懂得很多道理，有時說話偏頗，只是在宣泄情緒。遇到這類情況，家長可以嘗試帶著不評判的態度溝通，效果會很不一樣，擁抱、沈默、寫信，都是不錯的辦法。

共同協商，達成共贏。 當父母和孩子產生沖突時，作為父母，可以嘗試透過協商溝通的方式解決。因為孩子參與了決策過程，所以會更願意執行。執行過程中有問題也不怕，可以繼續與孩子協商改進。