很巧，最近我剛在美國的幼稚園賴恩撫了一個因為入園焦慮，哭到停不下來的黑人小男孩。不知為啥他一見到我就賴到我身上不肯下來，可能是我比較有親和力吧？
這讓我想起了三年前我女兒朵朵剛去托班的情景，以及我處理她入園焦慮的經歷。
我安慰大哭的黑人小男孩
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送兩歲的女兒朵朵去托班的第一天，最焦慮的那個人是我。
這家托班我已經帶朵朵去存取過三次，也和她說過今天她得一個人上課。也許是因為沒意識到後來會發生什麽，她蹦蹦跳跳地跟老師去上課了，完全沒有哭。
盡管如此我還是不放心，目不轉睛地盯著大廳螢幕的監控，時不時還跑去教室門口偷聽偷窺。
為了不讓她發現（發現了一定會嚎啕大哭，你們都懂），我趴在地上，從門上不透明貼紙的縫隙往裏看，這醜態要是被人發現了，估計會以為我是人販子。
朵朵上課的時候沒有哭。但是午睡的時候，無論老師抱著她還是把她放床上拍，她都無法在陌生的環境入睡，最終整個走廊都是她哇哇大哭的聲音。
最後她還是沒睡，在走廊上玩了起來，倒是不哭了。
我心如刀割，又怕被她發現以後前功盡棄，只好一狠心先撤了，告訴自己就算呆在這裏也沒有用。
下午去接她的時候，她不停打呵欠，在回去的車上就睡著了。
晚上她表現得異常暴躁，毫無理由地扔東西、撓人、地上打滾，也不肯看書。我知道這是分離焦慮加鬧覺，所以沒有責備她。
她扔東西的時候我對她說：「點讀筆會痛的。把它給媽媽。」即使沒有用，也要不斷重復，她以後總有一天會明白的。
撓人的時候我說：「媽媽會痛的，要輕輕摸。」她還真會輕輕摸兩下。
她在地上打滾的時候，我沒有去抱，而是冷靜地說：「朵朵起來，媽媽就抱」。說了若幹次以後她不嚎了，乖乖爬起來讓我抱。
第二天，她進去的時候也沒有哭，中午順利睡著了。
但是從第三天起，她開始意識到事情不對了，一去托班就會在分別的時候哭，甚至車停到托班門口就哭了。
我的處理方式是在分別的時候寬慰她，告訴她「媽媽下午一定會來接你的」。回家以後我也會對她說「媽媽愛你」。
同時，我和老師保持密切聯系，千叮嚀萬囑咐。老師還會把朵朵每天的狀況記在本子上，發照片給我，這也讓我放心了不少。
終於，四天後她就不哭了，每天都開心地跑到老師懷裏，說「 媽媽會接我 」。下午接她的時候，她會大聲說「 老師再見，媽媽來接我咯！ 」
朵朵的安全感重新建立起來了，這和我的努力是分不開的。當然，老師的照顧也是功不可沒。我看得出她很喜歡笑容甜甜的班主任，總是主動牽著老師的手。
孩子其實比我們想象的更能適應新環境 ，當然，有個體差異也是正常的。有些孩子可能需要帶一個 安撫物 去幼稚園，但是有的幼稚園不讓帶玩具，這時候就需要和老師好好溝通。
如果孩子的性格實在不適合去托班，還是考慮先接回家吧，畢竟 建立安全感是第一位的 。
另外談談入園初期的生病。
早就聽說小孩剛上幼稚園容易生病，所以我提前讓她打了流感、手足口疫苗。但是這兩個疫苗並不能防止所有的病毒類別。
果然，只上了兩個星期課，朵朵就生病了，先是拉肚子，然後出現了感冒癥狀。我去醫院化驗了便便，確認沒有感染細菌或輪狀病毒。
幾乎所有的托幼機構都會有「感冒流鼻涕可以上學，發燒必須回家休息」的「潛規則」。雖然朵朵沒有發燒，但我還是選擇讓她在家休息了一周。
我的建議是，如果孩子生病了，請盡量讓他們在家休息，不要勉強送去上學。
雖然學費可能會很肉疼，而且自己照顧生病的孩子也很累，但是沒有什麽比孩子的身心健康更重要了。
在家裏，孩子能得到更細致的照顧，病會好得快，心情也更舒暢。畢竟生病的時候本來就難受，會更渴望得到父母的照顧，而不是被當作包袱一樣丟給老師。
更重要的是，在家休息可以防止疾病傳染給別人。我們都不想讓其他小孩帶病去學校，傳染給自己的孩子吧，那就將心比心吧！
朵朵已經好得差不多了，我特地選擇在家庭開放日重新返校，這樣我能陪她一起上半天課，緩解病愈後重新入托的焦慮感。
因為朵朵在小時候建立了足夠的安全感，所以後來我送她去美國的幼稚園時，面對陌生的環境她也馬上就適應了，玩得很開心。
希望本文對大家有幫助。 @知乎親子
