當然是需要補的，DHA對寶寶大腦的發育有著重要的作用，一般寶寶6個月之後就可以進行補充了。
DHA是一種人體必須的不飽和脂肪酸，作為寶寶大腦的發育階段必不可少的營養元素之一，它的補充至關重要。不過，面對市面上各種廣告宣傳的DHA產品，到底應該怎麽選擇呢？我在給寶寶挑選的時候，主要就看 成分、配料和包裝 三個方面。
一、成分
補腦首先要從大腦的構造來看，主要分為腦灰質和腦白質內外兩個部份。 腦白質在大腦內部負責資訊的傳遞，腦灰質在大腦表層負責輔助資訊處理， 其中腦灰質的補充需要DHA，而腦白質的補充就需要NA神經酸，兩者在大腦內相互配合、發揮作用。 腦白質的發育關系到了寶寶的情緒、註意力、學習和記憶方面 ，如果忽略了腦白質的補充，簡單來說就相當於補腦少補了一半，補充效果也會減半。
因此，我們在給寶寶選擇DHA產品時，就要 優先選擇含有DHA和NA神經酸兩者成分的產品，給寶寶補充更全面 。
二、配料
由於是給寶寶補充DHA需要長期不間斷的攝入，產品的安全性就十分重要。
比如：糖分攝入過多會導致寶寶齲齒；防腐劑會影響寶寶腸道菌群多樣性，可能引起寶寶過敏、濕疹、腸道炎癥等；人工香精、人工色素會影響寶寶的身長發育。
因此，我們在給寶寶選擇DHA產品時，就要 優先選擇不含糖、防腐劑、人工香精、人工色素等添加劑的產品，給寶寶補充更安全 。
三、包裝
產品的包裝也是很重要的一方面，影響著我們日常的使用。 對於寶寶補充DHA的產品，獨立包裝優於大瓶裝 。
1. 獨立包裝的DHA更幹凈、衛生 。因為DHA屬於脂肪，在儲存過程中就會很容易造成氧化酸敗，獨立包裝可以很好地隔絕空氣，減少氧化的問題，使得產品不容易粘連，更幹凈、衛生。尤其是在天氣炎熱的夏天，氧化粘連的問題就會更嚴重，大瓶裝的產品需要註意及時放入冰箱冷藏。
2. 獨立包裝的DHA更方便食用和控制用量 。大瓶裝的產品每次吃的時候可能會不小心倒出很多，需要小心控制倒出的量，不然反復接觸會增加細菌滋生的風險。獨立包裝的產品，每次吃的時候拿一粒就可以
3. 獨立包裝的DHA出門攜帶更方便 。帶寶寶出門時本來就需要攜帶各種瓶瓶罐罐的東西，獨立包裝的DHA放在包裏就不占地方，需要帶多少拿上幾板就可以，就不用把一整瓶都帶上。
特別是我之前給寶寶補鈣買過大瓶裝的，確實很不方便。
所以，在給寶寶補充DHA時，我就選擇了獨立包裝的童年時光inne全腦DHA。並且，它是同時含有DHA和NA神經酸兩種成分，一粒就可以全面補腦，補充效果更好。還沒有添加糖、防腐劑、人工香精、人工色素等，寶寶長期補充我也放心。
希望我的經驗分享可以幫助到各位寶媽，還沒有給寶寶補充DHA的就可以安排上了，畢竟寶寶補充宜早不宜遲。
