文|菁媽
【國外醫學婦幼保健分冊】雜誌裏面有一篇<低出生體重和體格發育和神經精神發育結局>就提到：孩子出生的體重越低，其智商得分就越低！
出生時頭圍小，會對智力和運動發育產生一定的影響！
期刊【中國公共衛生】提到一項研究，早產，低出生體重，對兒童語言發育，閱讀能力和數學能力造成不利影響。早產出生體重和智商存在梯度關系，出生體重越低智商下降越多。
【中國兒童保健】雜誌發現，出生時體重過低，對孩子的智力發育影響是非常遠的，出生的體重越低對自己影響越大！
【中國兒童保健】雜誌的一項研究結果發現，低出生體重孩子的智商，在16歲時仍會低於正常兒童，甚至這種低智商的影響會持續到成年。
國外學者哈克研究發現，低出生體重的學生智商測試及學業成績比較低，留級率更高，接受高等教育的可能性更低！
國外學者古斯比研究表明，低出生體重兒童5歲時閱讀能力不差，在14歲時學業成績也更低。
所以孩子出生的體重如果是低於2500克的，也就是低於5斤的，代表是低出生體重兒，出生體重沒到5斤的，代表孩子在媽媽體內的營養是不太充足的，而他的大腦發育也是不太成熟的，就會影響孩子出生以後的智商水平！
當然，如果出生體重過高超過8斤變成 巨大兒， 對孩子的大腦發育也是有負面影響的，所以孩子的出生體重最好是在5斤到8斤之間。
所以媽媽在懷孕期間，不要一味地保持自己身材，要維持合適的體重增長，在做B超的時候，一定要 保證孩子的生長發育跟胎齡是匹配 的，這樣才能保證孩子在出生的時候體重正常，更有利於孩子的智商。
想讓孩子更聰明，媽媽在懷孕期間，就要避免這幾個誤區
誤區1：孕早期不吃葉酸
我們建議 備孕和孕早期每天要吃400微克的葉酸 ，因為葉酸可以促進胎兒神經系統的發育，如果葉酸嚴重缺乏，就會影響胎兒的神經系統，影響大腦。
誤區2：孕早期吃不下就不吃
在孕早期，很多媽媽會有嘔吐以及胃口不好的情況，但是媽媽一定要知道自己懷孕了，不能任性，不想吃就不吃，可以找一些自己能吃的食物。
比如說 全麥麵包 ，或者是一些稀飯，或者是水果等這些含有碳水的食物，這些可以幫助我們攝入一定的熱量。
如果媽媽孕早期不想吃就不吃，很容易導致身體調動脂肪來提供能量， 脂肪分解的時候會產生酮體 ，而媽媽體內酮體過多，會對胎兒以後的認知能力有影響，影響寶寶的智商。
誤區3：不註重B超檢查
時至今日，還有媽媽覺得 懷孕時產檢是沒有必要的，是浪費錢的，甚至覺得B超檢查有輻射 ，會影響胎兒的健康。
殊不知，胎兒要在媽媽體內生長發育，只能透過B超來了解孩子發育是不是正常，會不會生長發育遲緩？
如果出現生長發育遲緩，醫生會及時建議媽媽透過飲食，或者是營養補充劑來促進胎兒的生長發育。
如果不註重B超檢查，不知道孩子比較小個，生出來不到5斤屬於低出生體重，就會影響胎兒的健康。
誤區4：不註重補鐵
從懷孕早期開始，媽媽體內的血容量就會增高，無形中稀釋了血液裏面的鐵，所以媽媽在懷孕期間容易出現缺鐵的情況。
而媽媽出現缺鐵又沒有及時補鐵的話，不僅會影響媽媽的 反應能力，也會影響胎兒大腦的發育。
誤區5：懷孕大吃大喝
媽媽在孕期如果大吃大喝的話，很容易引起 妊娠期血糖偏高 ，一旦血糖偏高，胎兒就變成巨大兒，也會影響到胎兒大腦的發育。
所以孕育孩子是一個科學慎重的過程，媽媽們不要走進誤區，不然會坑了孩子，還影響孩子的智商。
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