從出生到現在上小學一直還在用著，孩子用的最久的東西就是睡袋了。
「蒙被症候群」了解一下。
小寶寶被衣物蒙蓋住口鼻時是無法自己擺脫的。 可以上網上搜一下，每年因蒙被窒息的嬰兒有多少。
據了解，「蒙被症候群」高發於每年11月至次年4月，常見於6個月內的嬰兒。
用睡袋就能在很大程度上保證寶寶口鼻外露，不會被松軟的被子蒙住，給寶寶更安全的睡眠環境。
一、你需要了解的7個睡袋安全知識
1、怎樣躲開假冒偽劣產品？
（1）選大品牌，避開不合格產品
（2）到消費者協會官網上查詢。
（3）細辨別童裝標誌
合格的童裝標誌應該清晰，全面的包含以下資訊：
童裝商標童裝生產廠家名稱和地址、聯系方式等。這些資訊是保護消費者合法權益的重要依據，一旦童裝出現質素、健康問題可以聯系生產廠家進行維權。
尺碼大小
面料成分標誌
洗滌方法
產品合格證，產品執行標準編號、產品質址等級、產品類別及其他標誌。
（4）最簡單的方法:
中國【嬰幼兒及兒童紡織品產品安全技術規範】強制性國標在2016年正式實施。要求3歲以內嬰幼兒服飾用品必須達到A類、GB31701-2015標準。不符合要求睡袋家長無論再便宜也不要購買。
這是一款睡袋的標牌。
2、如何選睡袋尺碼
太大的睡袋也有風險！
因為大號的睡袋脖子和手的開口會比較大一些，這樣孩子就很容易掉進去，悶住孩子的口鼻，會有潛在的危險。所以給孩子買睡袋時不要貪大，合適的睡袋更安全。
給寶寶選擇睡袋的尺寸一般是在 寶寶身高的基礎上加10-20cm 。
睡袋一般是根據寶寶的身高和年齡來分號的，所以在選碼數時，可以參考睡袋的的尺碼。
3、睡袋的保暖系數Tog怎麽看
睡袋的厚度除了看和摸的外，有些品牌還會標註一個熱學單位——TOG，也稱熱阻。
一般TOG等級越高，說明衣物的保暖禦寒效果越好。
根據我向業內人士的咨詢，目前國內的紡織物標準所用的檢測，並沒有以TOG作為單位，因此大部份睡袋不會標註TOG值，購買時，還是以商家提供的參考表和客服的建議為準。
睡袋厚薄買適中的就好，嬰兒體質不比成人，不要為了求暖故意買厚睡袋。一方面是因為太厚的睡袋用起來不舒服，另一方面過厚的睡袋還會引起 捂熱症候群 。
小孩子新陳代謝旺盛，基礎體溫本身就比大人高，再加上孩子的提問調節中樞還不健全，所以小孩子比大人更怕熱，也更容易出汗。
5個月孩子多臟器衰竭，只因穿得太厚
所以，在給使用新睡袋的前幾晚，家長仍有必要留心孩子的睡眠情況，是否出汗，或者著涼。
嬰兒睡袋的TOG數值，一般從0.25~3.5TOG左右。
根據TOG數值選睡袋可以參考下表：
根據睡袋厚度來選睡袋可以參照這個表格：
目前國內的紡織物標準所用的檢測，並沒有以TOG作為單位，因此大部份睡袋不會標註TOG值，可以參考商家的備註來選擇就行。
（4）睡袋內層無線頭，縫線緊密牢固
睡袋內層開線，寶寶的小手小腳鉆進去是很危險的事，尤其是長線頭，更會纏繞住寶寶手指腳趾，傷到寶寶。小孩無小事，小心無大礙。這就是為什麽給孩子買睡袋一定要買正規廠家的原因。
（5）領口寬度
合適的領口寬度應該在 11-13cm之間。
領口太大，嬰兒在睡覺的時候就可能滑入睡袋有出現窒息的風險；領口太小，寶寶有可能被包裹的較緊，容易卡住寶寶脖子。
（6）拉鏈保護，紐扣等小部件的牢固程度
如果是拉鏈設計的睡袋，在拉鏈內側以及下巴、腋下等位置應有襯墊，以避免拉鏈劃傷寶寶肌膚。
選擇紐扣的睡袋需要註意將紐扣加固，檢查其牢固性，以免按扣或拉鏈頭掉落被寶寶誤吞。
（7）不能有繩帶
要千萬避免購買有繩子的睡袋產品，以免兒童在夜間翻身時，造成繞頸窒息的危險。
因為寶寶太小，繩子很容易無意間纏到寶寶的脖子或者手指、手腕之類的部位，很可能導致悲劇的發生。
最新的【嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範】中也規定了：7歲以下兒童服裝的帽子和頸部不允許使用繩子。
二、睡袋的種類 / 適用年齡
根據我家兩個孩子的使用經驗，給孩子選擇睡袋不一定要按照年齡來選擇，要根據寶寶發育情況，學會靈活變通。
每個寶寶生長發育的速度不同，和個性氣質是不一樣的。比如我家二寶天生不喜歡束縛，沒出滿月就開始使用投降式睡袋了。
因為他手腳總愛踢騰，胳膊腿伸不到滿意程度就著急，3個月左右就開始使用分腿式睡袋了。
所以寶媽應該按自家寶寶的實際情況去選睡袋。不要盲目根據商家介紹去選，否則買回家，用不了，也很浪費。
1、繈褓式睡袋/適用年齡:0-6個月
根據兩個孩子的使用經驗和媽媽群裏的交流，0～3個月使用繈褓式睡袋比較好。
新生兒特別容易出現驚跳反射。驚跳反射也叫莫羅式反射，與新生兒剛離開子宮，對外面的刺激和變化感到不適應而發生的驚跳反應。這時候的寶寶睡覺特別不穩定，容易驚嚇哭鬧。
繈褓式睡袋包裹性強。模仿寶寶在子宮裏的感覺，可以緩解新生兒的驚跳反射和外界刺激而產生的不安全感，減少入睡困難和睡覺不踏實的問題。
繈褓式睡袋是透過包裹嬰兒，來營造出寶寶在媽媽子宮內的安全感，一 定要選擇上緊下松型。
預算充足的話，可以看下嫚熙家的抗菌豆豆絨包被，像雲朵般柔軟，內芯可拆卸，雖然早已不用，但我家娃到現在都愛抱著豆豆絨睡。
2、投降式睡袋/適用年齡:新生兒-6個月
相比於繈褓式睡袋，我更推薦投降式睡袋。
因為投降式睡袋更加貼身，更能還原母體子宮內羊水擠壓包裹的感覺。
我家兩個孩子僅在出生頭一個月用的是繈褓式睡袋，出了滿月就開始用投降式睡袋了，因為此時孩子的小手需要來回動，會吸吮自己的手指，而繈褓式睡袋束縛了孩子的小手，他會感到很急躁。
出了滿月以後，繈褓式睡袋如果綁太緊，寶寶會不舒服，綁太松，手臂會伸出來，起不到保暖效果。
投降式睡袋下面一般會有開口，方便換尿布。
3、包腿式/一體式睡袋/使用年齡:6個月+
包腿式睡袋的下擺非常寬松，寶寶的腿部活動空間更大，同樣也適合大運動發展期胳膊腿愛亂動的寶寶。
一體式睡袋的好處就是可以包住腳，特別適合秋冬季使用，而且換紙尿褲很方便，只需要把拉鏈拉到襠部，就可以輕松換紙尿褲了。
4、背心式睡袋/適用年齡:6個月+
背心式睡袋適合一般夏天穿。
背心式睡袋跟成人用的背心比較差不多。下擺不封口且沒有褲腿，沒有袖子。這種開放式的設計，方便穿脫和透氣，無論寶寶翻身、爬行、做各種舒展動作都不受約束。夏天，我也常常用稍大短袖或者肚兜也能替代背心式睡袋。
5、分腿式睡袋/最實用，使用時間最長的睡袋/適用年齡:6個月+
睡袋的下擺是兩腿分開的，有褲襠、褲管、褲腳的睡袋設計，樣式上更像是一體式的睡衣。可以保證孩子睡眠的舒適和自由度。
這種睡袋不會限制孩子活動，怎麽動都踢不掉。可以滿足寶寶好動需求，適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶。
雙向拉鏈，下擺按扣，給寶寶換尿布超級方便。睡袋又寬松又柔軟，分腿式睡袋也是我家倆孩子的最愛，每天都要當家居服穿，就是出門都不願意換下來。
常用的2個牌子。 到手只有一百多點。
6、成長型睡袋 / 被套型睡袋/信封式睡袋 /適用年齡：至少1歲--N歲
這種睡袋外觀上看起來跟被子很像，其目的就是為了防止寶寶踢被子。
這種類別的睡袋大童使用的比較多，在學生寢室我看到過不少。( 愛踢被子的中學生也有在用 )
三、倆娃經驗/關於睡袋的4條購買建議:
1、準備幾條合適
習慣給孩子用睡袋的家長，一條睡袋多半是不夠的，比如我家倆娃，根據睡袋的厚薄，大小不同，從孩子出生開始我就準備了多條睡袋來適應不同年齡和季節，甚至還要考慮到因為換洗、備用的情況。
建議應對每個季節的睡袋備上兩條。質素好的睡袋大寶用過二寶再用，也不會出現起球，變硬的情況。
2、袖子可拆卸
指望孩子知冷知熱，乖乖把胳膊放在被子裏，要等到上幼稚園以後了。最好是能拆卸袖子，這樣一年四季都能用，用的時間長。
3、要有一定厚度
如果不想夜裏疑神疑鬼怕娃受涼，睡袋厚度要可以當被子使。能當被子的睡袋不怕寶寶著涼，大人也能睡得香。
4、睡袋尺寸怎麽選
這個上文我已經強調過一次了，再強調一遍:
不要買大的睡袋！因為大號睡袋的領口也會比較大，這樣孩子就很容易掉進去，悶住孩子的口鼻，孩子會有窒息的危險。
睡袋一般是根據寶寶的身高和年齡來分號的，所以在選碼數時，可以參考睡袋的的尺碼。
給寶寶選擇睡袋的 尺寸一般是在寶寶身高的基礎上加10-20cm。
▶分腿式睡袋一定要關註的幾個細節
1、襠部能開啟—— 按扣加拉鏈比一體式拉鏈更好，拉鏈倒拉，然後再開啟襠部按扣，方便換尿布、如廁，還不透風。
一體式拉鏈有牽連性，給寶寶換尿布時容易驚擾寶寶。
2、可拆袖設計 ：睡袋的長袖，有按扣或是拉鏈設計，可以拆卸，變成短袖或者無袖的睡袋。在孩子睡覺的時候套上袖子，保證溫暖，在孩子玩耍的時候拆下袖子方便手臂的活動和散熱，也適用於春秋兩季氣溫變化明顯的季節。
自己感覺暗扣的比拉鏈的用起來方便。雙向拉鏈和襠部容易開合的設計更適合換紙尿褲。
3、下擺加寬
加寬式下擺，減少束縛感，還能給寶寶蛙睡提供更自由的空間。
4、拉鏈護片，拉鏈內層防護條，拉鏈順滑度
拉鏈護片，拉鏈內層防護條能有效阻擋拉鏈直接接觸寶寶皮膚，防止寶寶被拉鏈夾傷。
四、我一直回購的3個牌子的睡袋
兩個孩子用的睡袋也有二十來套了。基本都是下面幾個牌子的。
這類直接接觸孩子皮膚的衣服，一定要到官方店去買！
1、安舒棉
防驚跳睡袋我一直買的是安舒棉家的。純棉的，不起球，性價比比較高。
2、貝肽斯
這是性價比非常高的一款睡袋。
親測，對胖寶寶比較友好。
3、良良（liangliang）
一體式睡袋我家倆孩子用良良最多。
包腿式睡袋的下擺非常寬松，寶寶的腿部活動空間更大，同樣也適合大運動發展期胳膊腿愛亂動的寶寶。
一體式睡袋的好處就是可以包住腳，特別適合秋冬季使用，而且換紙尿褲很方便，只需要把拉鏈拉到襠部，就可以輕松換紙尿褲了。
