6周 ➕ 6，第一次孕吐，前兩天一直胃裏翻江倒海但是沒到吐的程度，餓的時候胃裏難受，吃又吃不下，結果那天想吐的感覺特別強烈，還記得很清楚剛剛吃下去一個小花卷，那種吐的感覺怎麽也抑制不住了，我以為咽口水可以忍住，結果越來越強烈，我在公司怕跑到廁所太過惹人註意，還慢慢走去廁所，走到廁所門口一個沒忍住直接吐了自己一手，只能說第一次吐太沒經驗……花卷是再也沒碰過了……後面就開啟了非常難受的孕吐模式，整個人像生了大病的感覺，沒力氣，起不來，只想躺著，說話也沒氣，感覺整個人只剩下半口氣在活著。以前特別愛看的吃播，現在看到別人把食物大口塞進嘴裏都惡心……請了兩周假在家辦工，一直半死不活……
9周 ➕ 4，從懷孕以來已經瘦了7斤，孕前57.5，目前54左右。無規律的吐，有時候大清早起來什麽也沒吃就開始狂吐酸水，有時候剛吃就吐，有時候吃了很久了一直難受，消化差不多了才吐……現在發現想吐吐不出來其實比吐難受多了，還不如吐了能痛快一陣，別說站著了，站著會腰痛而且沒氣力，坐也坐不住，還是只想躺著……有一天老公去上夜班了，那天特別難受，一天只能躺著，吃的基本都吐，心態突然就崩了，坐在沙發上掉眼淚，莫名其妙的思考著為什麽要承受這一切，悲傷一直延續到第二天早上……突然感覺這樣不行，特別擔心吃的不夠，從原本的消極情緒轉變為積極抵抗了，每天最痛苦花最多時間的事情就是想自己有什麽東西有一絲絲想吃，雖然看到任何吃的東西就惡心，但是還是要強迫自己吃一些，最經常吃的就是白粥和豆漿，開始有意識地不斷轉換用餐環境，嘗試各種有一點點想吃的餐廳，能吃的下去就最好，吃不下去就接著吐，但心態轉變還是很重要！
大概11周去了醫院，找醫生專門開了給孕婦止逆解吐的藥膏花了六百多，貼在手腕和足三裏，貼了一周，講真好像也沒啥用……能稍微緩解一絲絲吧……愛樂維的味道都受不了，吃了總是馬上就吐了，只能改成吃單純的葉酸。醫生說黃金法則就是吐歸吐，吃歸吃，沒啥好辦法，也不用擔心孩子營養不足，孕早期孩子都會自己吸收營養，媽媽再餓寶寶也會自己汲取營養。每一次吐雖然痛苦但是也提醒我，說明我的激素水平還在，說明小丸子還在繼續加油成長！
12周 ➕ 3的時候做了第一次產檢，一切順利，真的，啥事沒有，NT，無創什麽的完全沒問題！看到黑乎乎的B超單上的第一張小丸子的照片的時候，心裏好開心呀，還讓醫生給我聽了一下心跳，聽的時候忍不住嘴角上揚 哈哈哈～那天雖然心情好也被折騰夠嗆，即使約了特需門診，還是從七點半一直搞到十二點才結束，十點多抽完血才能吃點東西，整個人已經虛脫了，而且抽血抽了大大小小9管，抽到最後一管已經滴滴答答快抽不出來了，最終還好沒有換手再來一針……半天的折騰直接導致後面兩天的身體不適癥狀加劇，由於半天沒喝水還尿不盡了一兩天。空腹產檢傷不起啊，一切順利就好……
13周 ➕ 6了，癥狀慢慢在改善了，但是還是有一天不知道中了什麽邪，狂吐6次，破了單日孕吐次數的記錄，第二天上稱直接掉到了53.5，孕前57.5。還好這次心態沒崩，雲淡風輕地接受這一切，畢竟最痛苦的時候已經熬過來了。一直不能吃苦的東西，最近白粥和豆漿也都不愛喝了，白粥喝了嘴裏一直有酸味，豆漿有苦味，最近最愛喝麥當勞的咖啡和橘子味的美年達，知道不能多喝，但是這兩樣喝下去引起巨大舒適，最喝不下的就是白開水，飯後一杯水簡直催吐神器……雖然我還在盼著孕吐突然結束的一天，但是我也總結了寶貴經驗，而且從一開始只能忍受吐的被動技能轉變為只要想吐我就能吐出來的主動技能，畢竟吐了還是好受些。另外，最重要的就是心態和轉移註意力，別無他法了，繼續加油，會越來越好！
