對於大眾跑者來說，沒有競技場上成績要求，那麽喜歡5公裏，10公裏，甚至半馬21公裏，全馬42公裏這樣撕心裂肺，這項運動自然有它的魅力所在。
中年群體來說，有著更多的生活，家裏，工作壓力，上有老下有小，身體還亮起紅燈。緩解焦慮、釋放壓力、身體健康，是30-45歲中青年群體的訴求，跑步是很好的釋放視窗。
透過跑步，當晚沒想請問題，沒解決家庭煩惱，在跑步中會有答案，特別一個人早上在空檔馬路跑，人與自然融合，有很多困惑或者疑慮得以放下，出了一場汗，或者事情並不是想象那麽糟糕，還有很多回旋余地；透過跑步一段時間，你也發覺了原來的高血壓降了下來，透過跑步你人越來越自信，透過跑步參加半馬，全馬你可以收獲榮譽掌聲........
