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為什麽有的人待人冷漠無情反而朋友更多?

2018-04-02知識

冷漠的人,除了無情,剩下都是價值;

討好的人,除了熱情,其余都是負擔。

【五十公裏桃花塢】中彭楚粵,就是個處處為人著想,卻不招人喜歡的人,冷漠的李雪琴卻招人喜歡。

剛一見面,彭楚粵就幫李雪琴抓鵝,然後幫蘇芒搬行李,不一會兒就冒出一頭汗,隨之用手擦掉,接著搖了搖頭,笑著說 「沒事」。

等開會的時候,彭楚粵盯著每個發言者的眼睛,同時心裏盤算著 「誰的表達方式最舒服」,快到他發言時,嘴裏不停嘟囔著發言的內容。

李雪琴戲稱道 「他是桃花塢第一大善人」。

晚上吃飯時,其他人三五個聚在一起有說有笑,而彭楚粵則一個人坐著,然後聽別人聊天,偶爾尷尬地笑笑。

直到聽到李雪琴說 「我討厭集體活動,能躲則躲」, 而其他人頻頻點頭,然後哈哈哈笑時,彭楚粵皺起了眉頭,接著咬住嘴唇,嘆了口氣。

或許,他實在無法理解 李雪琴不熱情甚至有些冷漠,不咋參加活動,別人為什麽還會喜歡她?

過了幾天,彭楚粵請蘇芒等人到他烘焙屋體驗,因發面需要一個多小時,蘇芒和丹丹先離開了。然後彭楚粵紅著臉低下了頭,接著皺起眉頭嘆氣,心裏想著 「我是不是做錯什麽了?」

烘焙屋裏的其他人見狀,也都沈默不說話了,不一會兒就都離開了……

人與人交往,關系的靠近和遠離,很重要一點是你能否傳遞 正向的情緒價值。換句話說,你能讓人開心別人就靠近、不開心就遠離。

心理學研究發現,「付出、對人好」在讓人開心上並不那麽重要,更重要的是一個人 坦誠表達感受的能力,以及情緒穩定程度。

1.心口如一才招人喜歡

心理學家 Michael Kernis 提出真實性的概念,指在日常生活中,一個人將自己最內在、核心的自我順暢表達出來的能力。[1] 簡單來講,ta 是表裏合一的,心裏想的是什麽就表達什麽。

李雪琴不喜歡集體活動,她坦率地告訴別人 「我在社交中,就是比較冷漠。」

大家聽到後,別人就願意向她卸下心防,知道她就是不喜歡團建,而對這個集體和他人沒有討厭等負面情緒, 別人就能夠毫無壓力地與她相處。

李雪琴聊天時再摻雜幾個段子,逗別人開心,別人當然樂意和她交往。

而討好型人格彭楚粵,害怕別人不喜歡自己,想透過 「幫人幹活」、「說好聽的話」惹人開心,卻破壞了 真實性。

其他人心裏的感覺很可能是 「他對我挺好的,但他要幹嘛呢?」、「他為什麽要對我這麽好?」

當我們了解一個人真實的內心感受時,我們會覺得ta安全願意靠近,而當另一個人將自己包裹(即使是討好的方式)起來時,我們不了解真實ta真實的樣子,本能的產生防禦覺得不安全,自然也就不願靠近。

而討好的人仍透過付出的方式,想要靠近他人,其他人則感受到雙重壓力:

我不想要你靠近;
你不要對我這麽好,我壓力好大啊。

冷漠的人至少真實,讓人覺得安全,即使不能成為好朋友,但沒有負擔,靠近一點點也沒什麽;

討好的人熱情但不真實,別人會有戒備心,同時因過度付出還會造成情緒負擔,能遠離則遠離。

2.你快樂能帶動別人快樂,你痛苦也帶給別人痛苦

組織行為學家 Noah Eisenkraft 和 Hillary Elfenbein 提出情感存在(trait affective presence)這一概念。[2] 它的意思是,我們每個人,都會穩定地向外輸送一種情緒及情感上的影響,是一項相對穩定的人格特質。

簡單來講,有些人就是持續會向外界輸送積極的氣場,讓他人都感受到 「和 ta 相處挺愉快」。 他們之所以受歡迎,並不是因為討好迎合別人,而是僅僅以本來的樣子 「在場」,就能夠讓周圍人喜歡。

相反,那些 情感存在消極的人,總會讓別人或多或少感受到 「和 ta 相處不太舒服」。

為什麽會有這樣的區別呢?Madrid 指出,神經質水平(情緒穩定性)在其中發揮重要作用。[3] 也就是說,情緒波動越大、調控情緒的能力越低,情感存在就越消極,這個人越不討人喜歡。

討好的人,在人際交往中最常擔憂的就是 別人不喜歡我怎麽辦」、「我是不是做錯了什麽,讓人不喜歡」,所以經常產生負面情緒。

彭楚粵在蘇芒和丹丹離開時,覺得不被喜歡而產生了強烈的負面情緒,這樣的負面情緒自然會影響其他人,別人自然想遠離。

冷漠的李雪琴,雖然不能時時刻刻傳遞正能量,但至少不會傳播負能量,讓人煩。

分析到最後,我覺得這很符合皮格馬利翁效應 :你期望什麽,你就得到什麽。

討好的人,內心認為自己不被喜歡,雖然努力尋求認可與喜歡,仍不被喜歡;冷漠的人,如果喜歡認可自己,雖不熱情,但真實呈現自己,別人也可能喜歡他。

當然這不是說要保持冷漠,在關系中不付出。而是當 你認可喜歡自己,同時相信別人會喜歡你之後,你只要做真實的自己,就能獲得滿意的關系。

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補充:回答想表達的意思,不是指冷漠更招人喜歡,而是強調真實與真誠在關系相處中的重要性。如果你是真實真誠的,雖然你冷漠喜歡獨處,也有人會喜歡,當然你熱情的真誠,更會被喜歡。

而如果在關系中喪失了真實與真誠,無論熱情與冷漠,都很難讓人喜歡。

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