很久前寫的回答，今天又修改了部份內容（2019.03.13）。
緊身褲和壓縮褲，舉個例子就是大眾旗下帕薩特和輝騰這兩款車的區別。
一、區別
1、價格
緊身褲近年非常流行，多數運動、戶外品牌都有相關的產品，女生百搭的legging 多數可以被認為是緊身褲的一種。以前人們覺得緊身褲好像只是女性服裝，實際上男女都可穿著，在設計上除了顏色圖案，男女緊身褲的剪裁設計往往也存在區別（所以購買的時候請看清是男款女款）。
目前常見的緊身褲價格往往在300-500元左右，遇上打折100-300元差不多都能搞定了。
壓縮褲看起來和緊身褲長得差不多，但售價要昂貴的多，算是運動裝備裏的輕奢品了，官方標價往往比頂級跑鞋的價格還要貴，甚至翻一番。
比如日本華歌爾旗下的CWX頂級款壓縮褲，國內價格在2200左右（海淘折扣也要近千元），澳洲skins的a400長褲在1000元左右（遇到折扣可在600元價格左右入手），澳洲2XU的頂級MCS系列，幾款售價也都是上千元。壓縮褲的技術含量比較高，（似乎）假貨還不太多見。以我個人（差不多有10條不同品牌的壓縮褲）和身邊朋友的經驗，頂級款壓縮褲一般500-1000元是比較正常的入手價格，算是運動服裝裏比較「大件」的投入了。
另外壓縮褲效能會隨著穿著衰減，與跑鞋一樣都是消耗品（下面保養裏會細說），折算下來每次使用的單價並不便宜。相比緊身褲，壓縮褲在使用和洗滌中需要的註意事項也更多一些。
2、效能
緊身褲采用排汗透氣的材質，也含有一定氨綸成分（一般很少超過20%），起到排汗、透氣和包裹肌肉的作用。此外有些緊身褲在大腿根部等散熱區域也許還會有散熱網布，設計有反光條（增強夜跑安全性）、貼身口袋（放錢放鑰匙）、膠條（貼合肌肉預防拉傷）等。
緊身褲之所以設計的如此貼合，不光為了凸顯肌肉線條，更主要是相比一般寬松的運動服裝，它能包裹住肌肉，減少沒有意義的肌肉抖動，同時對腿粗的人而言也減少了大腿根部的磨擦——那種跑久了呲牙咧嘴的痛感是很折磨人的。
壓縮褲在緊身褲的基礎上，首先使用了更多諸如氨綸這樣的彈性面料，彈性比緊身褲要強很多，不同部位的克重也不一樣。另外編織上基本都實作梯度編織（不同品牌會有不同稱呼）的工藝，做到一條褲子的不同部位能帶給肌肉不同的壓縮感。
測量上會使用毫米汞柱、熱感圖等來表現，比如穿著時小腿部份壓力更強，腳踝部份壓力較弱，起到「壓縮」的效果。這樣的漸進式加壓減壓的設計，可以實作它們在宣傳中說的提高運動效能、減少乳酸堆積、幫助恢復、提升靜脈回流，等等。
這也是「壓縮」二字的由來。某品牌的說明圖：
至於穿著壓縮褲能提升運動成績，這點爭議較大。即便所有品牌都宣稱各種作用，也列出很多實驗室數據，但尚未有特別說服力的證明，壓縮褲能直接影響成績——否則更多精英選手應該都穿它，或者像泳池的鯊魚皮泳衣一樣直接被禁？
有人覺得這只是噱頭和心理作用，有人覺得運動後恢復穿著效果更明顯。NBA選手近10年開始越來越多的在球衣裏加穿緊身衣（球員版的非普通緊身衣，氨綸含量和效能都更好些，可以理解成就是壓縮衣褲），很多球隊也會購買壓縮褲用來作為賽後的恢復放松穿著。但跑步的頂尖職業選手穿壓縮的比例近年並沒有明顯變化，反而是跑步愛好者基本人手一件了。
3、用途
只是日常慢跑訓練，比如E/M心率區間的有氧慢跑，或者跑步距離15公裏以內/持續運動時間少於2小時，一般無需特意穿著壓縮褲。更建議在運動之後作為加速恢復穿著。
這樣的慢跑，緊身褲足以。
但壓縮褲實實在在比緊身褲有著更好的包裹性、更強的透氣性，穿著體驗幾乎完全碾壓各自品牌下的緊身褲，所以如果是高強度長時間的運動，即便沒有運動效能上的加成，穿著壓縮褲的舒適度還是要好很多的。
壓縮褲帶給肌肉強烈的包裹感也確實很讓運動後肌肉更快的恢復（這點多數壓縮褲穿著者都普遍認可），而緊身褲就沒有這個作用了。
另外壓縮褲也可用於醫療上，比如術後長時間無運動、有靜脈曲張癥狀的人，起到的作用比緊身褲要好很多。
總體而言，緊身褲能實作的作用，壓縮褲都能做到。當然如果考慮性價比，把壓縮褲用在高強度運動、運動後的恢復，是絕大多數人的選擇——畢竟它的這種壓縮效能會隨著使用時間慢慢衰減的。
二、品牌
運動品牌不的緊身褲和壓縮褲產品，從價格上基本就能區分開來，產品介紹上也會有明顯提示。最簡單粗暴的方法是看氨綸含量，壓縮褲氨綸含量多數能達到50%以上，而緊身褲則很少超過20%的（比如nike的pro系列，氨綸含量多數在17%左右）。
最常見的品牌有——
skins：
澳洲運動品牌（前段時間申請破產，令人唏噓。但產品依然在生產設計，後面可能會被收購重組）。壓縮產品很全，也基本是國內知名度最高的壓縮衣物品牌。
除了運動系列也有恢復系列，以及適合冬季（加厚加絨）和夏季（體感更冰爽）的產品，壓縮褲從短褲、7分、9分到全長都有，最為常見的是a400系列。很多年前還與李寧合作過a100、a200，差不多是它家生產再貼個李寧的標，在李寧店裏賣，那個系列一度折後性價比很高，現在基本看不到了。
去澳洲時可以留意下，特別是一些馬拉松博覽會上，折扣力度很大。我曾經以不到300元的價格買到它家兩件壓縮衣。
官網：SKINS Compression Clothing | SKINS United States
2XU：
澳洲運動品牌，設計初衷更偏向鐵三一些。2018年正式進入中國(但最近傳聞中國公司又有變故，後續回到電商售賣產品的經銷商方式)。
壓縮的概念最早也是從鐵三開始的，因為鐵三對耐力對乳酸堆積這方面的要求更高，基本鐵三選手都會選擇壓縮裝備，後來才慢慢普及開來。2XU的產品都有碩大的X形圖案，非常亮眼。產品線也非常全——應該是如今全球最大的壓縮裝備品牌了。
官網：2XU Compression, Fitness & Workout Gear
CWX：
日本華歌爾旗下的運動品牌，壓縮褲系列很全，國內售價令人發指。CWX有分中高低款，且每款都有一定特點，比如Stabilyx系列在價格上位於中上遊，但對膝蓋的包裹支撐感最為明顯。建議日本或者海淘折扣後購買，頂級款1000以內可以到手。
另外CWX的女性運動內衣也有非常好的口碑。
官網：CW-X Conditioning Wear | Engineered for the Endurance athlete
Compressport：
前幾年越野跑賽道上大熱的瑞士品牌，有不少知名越野賽事的合作款。國內更為常見的是壓縮配件，比如壓縮短袖、腿套等。價格也比較昂貴。
官網：High-End Compression Clothing By Compressport
另外還有CEP（它家的壓縮腿套很贊）、X-Bionic（瑞士土豪品牌，貴死人，衣服還有其它科技噱頭）、ODLO（壓縮裝備外，冬季裝備很贊）、C3fit（日本品牌，包裹感強烈）、FALKE（德國老牌襪子品牌）、zoot（鐵三品牌）、Zensah、LP……等等，就不一一展開說了。
運動品牌中，亞瑟士asics、薩洛蒙salomon、紐巴倫newbalance等也都有自己的壓縮產品，註意是壓縮產品，不是一般的緊身褲。adidas有Techfit（ 聚能天網）系列的產品，俗稱能量條，不過和多數定位耐力運動的壓縮產品不同，Techfit的不少產品更接近偏向提高運動爆發力的緊身運動服裝，比如10年世界杯adidas就為各支國家隊提供了這種壓縮球衣。
緊身褲最常見的——
nike的pro系列，種類繁多，從適合健身房力量訓練的到冬季加絨保暖的都有。折扣後性價比不錯；
Under Armour，國人最初印象應該就是老美肌肉壯漢穿的緊身衣。海淘折扣後性價比很好，效能個人感覺比pro要出色，且顏色圖案也更有趣（衣服）；
adidas、NB、李寧、索康尼、亞瑟士、美津濃、迪卡儂……幾乎所有運動品牌如今都會有。而如今一些快消服裝也都有推出緊身褲產品，效能上它們可能較運動品牌稍差，但勝在價格和設計更多元了。
三、保養
緊身褲無需特別保養，與普通運動裝同等對待即可，不過也建議不要過分拉扯、避免與尖銳物放一起防止磨擦劃傷等，洗滌後不要過於用力的擰幹。
壓縮褲則要「嬌弱」一些，外界的磨擦、多次穿著後的效能衰減、運動後汗水/洗滌時的破壞，都會傷害壓縮褲——就跟開超跑卻到路邊攤洗車，灌低號汽油機油一樣。
穿著方面：
盡量避免與其它裝備，比如髕骨帶的接觸（穿壓縮褲了還能帶臏骨帶嗎？），反復摩擦，壓縮褲容易起毛刮壞，如出現破洞，那這條壓縮褲差不多也廢了——所謂對肌肉的整體壓縮效果就消失了。加上壓縮褲特有的編織技術，破了後很難再補回來。
習慣方面：
以前有實驗，幾萬次的反復拉扯壓縮褲後，壓縮褲的壓縮效能就消失大半，所以它真是消耗品——不是土豪的話，建議盡量在需要穿它的時候再穿壓縮褲。壓縮效能減弱後那這條壓縮褲就當做普通的緊身褲穿好了；
壓縮褲穿著跑個10來場馬拉松問題不大。我第一條skins a400，只在馬拉松時穿著，服役了13個全馬，加上偶爾恢復睡覺時穿，壓縮感是有比較明顯的下降，現在就當緊身褲穿了（穿脫明顯比剛買的時候要輕松多了，面料已經有些松垮下來）。
另外一定切記，壓縮褲都有很精確的尺碼對照表，尺碼不合適等於白買了，寧可買小也別買大，一定要選好。
洗滌方面：
穿了壓縮褲後盡快洗滌洗凈，避免身體汗水鹽分長時間停留，洗完也勿暴曬；
不要扔洗衣機裏！用手洗，洗完也別用力擰，掛那就行了，壓縮褲一晚上肯定幹透了；
不要用洗衣液/洗衣粉/柔順劑，用不傷手的，比如洗手液/肥皂等，這個要具體看成分；
洗滌聽起來有些誇張，你扔洗衣機裏洗也沒問題，但真的不建議。
總結：
壓縮褲價格約等於3-5條緊身褲的價格；
設計、工藝和舒適度方面，壓縮褲比一般緊身褲出色很多；
穿著感受上，壓縮褲運動時更舒適，對身體提供的支持/貼身感/排汗透氣都會更出色，額外也會對肌肉/膝蓋提供支撐。對實際提升的運動效能，則不太好說；
建議在運動後的恢復中穿著壓縮褲，對加速肌肉恢復和血液流通都有效；
壓縮褲比較較弱且有使用壽命，保養上也有很多講究，不如緊身褲來的隨意方便；
壓縮褲穿脫很費時費力，有些壓縮衣甚至需要他人幫忙，緊身褲則沒這個問題。
