身體上的哪些跡象表明你正在衰老？

2015-02-17知識

我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的——村上春樹。

很多人是瞬間發現人體的衰老，比如幾個月沒回家突然回去看到母親的頭發有些斑白，亦或是有一天走在街上看到曾經腰板筆直的高中數學老師變得有些駝背，甚至是養了5年的貓咪再也不願意和你一起快樂地玩耍毛線團…..一切的一切，都是告訴我們，衰老是無處不在。

但衰老並不是一瞬間的，而是自我們生下來就是在不停地衰老並走向死亡，我們每天都在不斷地走進衰老這個可怕的魔鬼！！！

那麽，中醫怎麽看衰老呢？古代的黃帝內經認為：女人的生命以7為界，男人以8為界。什麽意思呢？女人的壽命每7年出現一次大的變化，男人每8年出現一個變化，女性成熟的快，衰老的也相對快些，而男性正相反。

看到這裏，我個人覺得女生天天買買買也是很有道理的一件事，因為黃帝內經說： 紅顏易老 啊！！各位姑娘們要好好善待自己！！！

絕對的平衡並不存在 。比如：我們的心臟居左，肺部也是右大左小。

膈肌也是左低右高，而我們的腿也不是先天就一樣長的，絕對的平衡是不可能存在的，如果過度追求完美，危害更大(比如某些並不嚴重的脊柱側彎，動不動就去矯正，如果沒有認真評估真正的原因是什麽就隨便做矯正，那很可能引起各種的其他問題，如骨盆偏轉等等)。

但是這個不平衡的現象可以在一段時間內保持平衡。結合黃帝內經的觀點（女人以7為界，男人以8為界）， 人體在相當一段長的時間內，都會處於一個比較穩定的狀態 ，這段時間內（也不一定是以7或8為界，因為現在人的生活習慣和環境與古代大相徑庭），如果沒有外傷，情緒的嚴重波動，生活的自律性也比較好，那我們身體的生物力學結構也會處於一個相對穩定的狀態，不會隨便改動，只有當一些內在或者外在的因素出現，導致我們結構發生改變，才會打破這個原有的平衡，這時候，我們的身體會出現不平衡，從而引起身體的代償，代償的時間根據每個人的先天和後天情況而定，而代償的結果很可能是失代償，從而引起更多新的問題出現。

舉個栗子，某個人崴腳嚴重，一瘸一拐地走上幾天，結果他的腳好了，但他很可能和你抱怨，這幾天走得我的腰疼死了！這其實就是代償導致的。

我們來細細講解下 長短腿和人體的改變以及衰老的關系 ！！啥？這也和衰老有關系？確切滴說，是的，而且關系很大。長短腿分為結構性和功能性，結構性顧名思義，就是先天就這麽長，改不了（但也有補救的辦法，以後慢慢說）。而功能性長短腿是可以改變，比如，前幾年，你（已經成年不在發育）穿長褲和拖鞋時，總會踩一個褲腳，而這幾年，卻突然不踩了，這其實不是你長高了，而很可能是你的功能性長短腿發生了改變。

這兩種病人在我的工作室裏都很常見，而功能性長短腿的概率更大些，結構性的長短腿也有，不過相對較少，最嚴重曾見過兩條腿相差2.5cm，這個人兩個腳鞋碼的大小也與眾不同，一個43碼一個40碼。那為什麽長短腿會如此影響人呢？其實這是一個水滴石穿的結果，最初可能是下背部疼痛，脊柱代償性側彎，高低肩、最後這種代償會上升到顱骨（如果確定是升序代償—即從腳到頭的代償）。