去年夏天有段時間，一邊耳朵背氣了，這簡直是太痛苦了，感覺走路不平衡，睡覺頭昏腦漲，聽人說話能聽見，但是蒙蒙的，整個人像被包在塑膠袋裏面。
工作完全沒有狀態，表面上看我沒什麽，但是我的內心就像一個幹燥的火柴，一點就著。
自認為溫和的我，脾氣異常焦躁！
終於明白為什麽耳鼻喉科很多患者，最後都引發出了精神和情緒的問題，因為耳朵不舒服，實在是太難受了！
我們醫院的門診有個專門做耳道沖洗的護士阿姨，用註射器把溫水沖到我耳朵，結果用鑷子拿出一塊巨大的耳屎。
在拿出來之前，我絕對不敢想象耳朵裏可以放這個大的家夥，當時的感覺是拿出了半個鵪鶉蛋。
沖洗之後，我的世界立刻清晰了，兩邊的世界平衡了，聰明的智商又占領高地了！
其實，很多人都有和我一樣的情況，這其實就是「耵聹栓塞」。
因為那段時間遊泳了幾次，加上夏天天氣潮濕，可能挖耳朵有點炎癥，大量的耳屎把耳朵堵死了。
耳屎是液體？
耵聹，也就是耳屎。看這2個字都是「耳朵旁」，我懷疑就是專門為了耳屎而發明的。
其實耵聹就是外耳道軟骨部皮膚的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。耵聹腺也就是一種汗腺，其實也就跟汗液差不多。
分泌的耵聹液體，粘在耳朵絨毛上，經過幹燥，慢慢的變成了固體。
一般情況下，耵聹會順著耳道自己出來，當你在吃東西咀嚼的時候，帶來耳道的震動，耵聹就被震出來了。
所以一般人沒感覺！
什麽情況耵聹出不來？！
1.有的耵聹狀如黏稠的油脂，俗稱「油耳」，這個在西方國家更多。
2.耳道有水分，比如經常遊泳，洗澡耳朵進水，潮濕的耵聹就會粘在耳道上出不來。
3.耳道有炎癥、濕疹，經常挖耳朵刺激，讓耵聹分泌太多了！
4. 經常挖耳朵，把耵聹推到耳道深部了。
耳屎出不來，會怎樣？
這就是，耵聹栓塞！
最常見的癥狀2種：
1. 聽力下降
如果遇水膨脹之後會突然聽不見，因為耳道被堵結實了，就像我當時一樣。
2..耳悶和耳痛
特別是耳悶感，沒有經歷的人可能無法理解，這種難受，好像用一個塑膠袋把你包起來，世界都變得不真實。
很多人治療不好，反復發作，折磨好幾年，最後即使耳朵的問題緩解了，人又跑到精神科看病了！
怎麽辦？！
1. 直接取：
較小或片狀者，可用鑷子取出，自己取也不是絕對不行，但是切記不要掏的太深，然後如果取不出來，不要硬拽！
2. 沖洗
如果取不出來，你就要去醫院看看了，可先用5%～10%的碳酸氫鈉溶液滴耳，每天3～5次，連續3～4日後待其軟化。
這段時間是非常痛苦的，因為耳屎被泡的更大的，癥狀會加重！
接下來，你可以去醫院耳鼻喉科找醫生沖洗了。
一般的過程是用取吸滿接近體溫的溫熱生理鹽水、接有塑膠管的20ml的註射器向外耳道的後上壁方向沖洗。沖洗液進入深部並借回流力量將耵聹或異物沖出。
這個沖洗最重要的是角度和溫度！
角度：對準外耳道後壁，不是直沖鼓膜，否則耳屎沖不下來，還把鼓膜給幹破了。
溫度：一般是38-42度，就和體溫差不多。過熱或過冷易刺激內耳引起眩暈，可能會有一種天旋地轉的感覺。
如何預防耵聹栓塞呢？
最最重要的事情就是記住：不要掏耳朵，哪怕是用手指。
1. 第一任何掏的過程都會把細菌或者黴菌帶入耳道，會造成奇癢難忍，越淘越癢！
2. 關鍵是無論你什麽器材去掏都可能把耳道的皮膚劃破。細菌黴菌+破損的皮膚，不感染還等什麽呢？
3.常掏耳朵，會使外耳道受到刺激，其皮膚鱗狀細胞或基層細胞就會出現異常增殖，易誘發外耳道乳頭狀瘤等病變。
4..盡量不要去采耳，因為外面的采耳工具很難做到一人一換，也很難規範消毒，你懂的！
最後，耳道要保持幹燥，不給細菌繁殖提供溫床，所以耳朵盡量不要進水，如果進水，可以拿棉棒盡量擦幹。
Dr.X說：
最後還是一句話，盡量不要掏耳朵，越淘越癢。
如果非要掏，註意工具消毒，適可而止！
